: تخفيف الوزن

ارتفاع موشر كتله الدهون في الجسم (BMI) من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، ويلجأ البعض إلى اتباع نمط غذائي صحي والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن وآخرين يتبعون علاجات غير جراحية مثل إبر التنحيف المعتمدة أو جراحات السمنة وهناك من يلجأ إلى الجراحات التجميلية لغرض تخفيف الوزن. جراحات التجميل ليست جراحات الغرض منها تخفيف الوزن...

وكالات نفى نجل الإعلامي السعودي داوود الشريان ما أشيع، خلال الفترة الماضية، عن تعرض والده لانتكاسة صحية، إثر انتشار صورة له برفقة مواطنه الفنان ناصر القصبي، وقد بدت عليه النحافة الشديدة. ونشر محمد داوود الشريان عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي ”تويتر“ مقطع فيديو، لوالده وهو يقوم بدهن حائط في حديقة منزلية، مرفقًا الفيديو...

أثارت المغنية الانكليزية أديل (33 عاماً) دهشة المعجبين بها والمتابعين لأخبارها، يوم أعلنت على حساباتها الالكترونية أنها نجحت في تخفيف وزنها بمقدار 22 كيلوغراماً، ونشرت صورها التي ظهرت فيها وكأنها امرأة أخرى كما أورد موقع indiatimes. بعد موجة ردود الفعل، كشف جيراسيمو، المدرب الشخصي للفنانة، أنها اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا،...

دشن علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية النسخة الخامسة من برنامج الرابح الأكبر تحن عنوان " الرابح الأكبر في صيف البحرين" وذلك بحضور العميد خالد ربيعة سنان الدوسري نائب المحافظ وممثلي الجهات والمؤسسات الداعمة للبرنامج ورئيس جميعة أصدقاء الصحة بالإضافة إلى رئيس جمعية التوحديين البحرينية وممثل مكتب منظمة...

عقدت المحافظة الشمالية وجمعية التوحديين البحرينية اجتماعاً عبر تقنية الاتصال المرئي وذلك للوصول إلى رؤية موحدة بين الجانبين بهدف إشراك المسجلين بالجمعية من المصابين بطيف التوحد في برنامج "الرابح الأكبر في الصيف" الذي ستطلقه المحافظة خلال منتصف يوليو الجاري، بهدف تحفيز هذه الفئة من المواطنين للشراكة وتحقيق الاندماج في...

اندبندنت عربية أعلنت شركة "كوكا كولا" التي أطلق عليها الباحثون (أخيراً) صفة أسوأ شركة ملوّثة للبيئة في العالم من خلال عبواتها البلاستيكية، عن إطلاق تجربةٍ محدودة على عبوات جديدة لمشروباتها مصنوعة من الورق، من شأنها أن تسهم إلى حد كبير في خفض كمية النفايات التي تنتجها الشركة، في حال تم اعتماد هذه العبوات على نطاق واسع. وكانت...

ترجمات - أبوظبي يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة للغاية. ويؤدي ضعف الكبد إلى عدد من الأمراض أبرزها السكري من النوع الثاني، إلا أنه يمكن حمايته وتعزيز أدائه عبر تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات: 1) الشوفان ...

ترجمات يلجأ كثيرون ممن يعانون زيادة في الوزن إلى أدوية تعمل على حرق الدهون، إلا أن لها آثارا جانبية كثيرة، كما أنها قد تكون أحيانا غير فعّالة. وينصح الأطباء بالابتعاد عن العقاقير المخصصة لحرق الدهون واستبدالها بأغذية ومشروبات تساعد على تسريع معدل الأيض والتخلص من الدهون. وأشار تقرير لموقع "هيلث لاين" المتخصص بالأخبار العلمية...

اعداد: اخصائية التغذية العلاجية اريج السعد نائب رئيس جمعية اصدقاء الصحة تتراكم السموم في الجسم من عدة مصادر منها التلوث البيئي بالمواد الكيميائية، الأدوية، اتباع أنظمة حياة غير صحية منها التدخين، شرب الكحوليات: تناول السكريات المكررة والأغذية المشبعة بالدهون، وهي التي تسبب زيادة في الوزن، مشاكل عسر الهضم، الإسهال، الحموضة،...

ترجمات - أبوظبي وضع مسؤولو الصحة في بلدة بجزيرة لونغ آيلاند نظاما غذائيا لخفض معدلات السمنة وسط تفشي فيروس كورونا الجديد، خصوصا في مدينة نيويورك المجاورة. ومع تفشي ظاهرة زيادة الوزن بسبب الحجر الصحي والإغلاق، ولأن الفيروس يؤثر على مرضى السكري والمصابين بالسمنة أكثر من غيرهم، يقدم الأطباء ومدربو اللياقة البدنية في مدينة...

موزة فريد يرى العديد من الناس أن شهر رمضان الكريم كان بالنسبة إليهم فرصة للالتزام وتقوية الإرادة من الجانب الصحي مع الحرص على تناول الأكلات الصحية وتخفيف ماهو ضار، لأنه فرصة للعمل على تغيير العادات الغذائية السيئة وبعض السلوكات ومرحلة تجديد وصفاء. ويعتقد البعض أن هذه الصفة في رمضان الحالي قد تكون غير موجودة لما لأزمة تفشي...

أكدت نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أخصائية التغذية العلاجية أريج بديع السعد، أنه يمكن التحكم في الهرمونات المساعدة على الجوع والشبع لتقليل الوزن وبلوغ الوزن المثالي، بينها الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف. وأضافت «من الضروري معرفة أن التحكم بنسبة هرمونات الجوع والشبع حقيقة وهدف يمكن تحقيقه، وهناك العديد من الطرق التي...