: تخفيف-الوزن

وليد صبري * الألياف الموجودة في الفواكه والخضروات تجعل الجهاز الهضمي أكثر راحة * تناول المشروبات الغازية يتسبب في تراكم الغازات بالبطن والإصابة بالانتفاخ * الشوربات الدافئة تعوض الجسم بالأملاح والفيتامينات المغذية وتحرك الأمعاء * مواصلة الصوم المتقطع لمن يعانون من متلازمة مقاومة الأنسولين والسمنة حذرت استشارية طب العائلة...

يوم أمس نُشر خبر عن «دراسة طبية في جامعة البحرين استنتجت أن الانخفاض في مستويات الأحماض الأمينية قد يكون مرتبطاً باضطرابات الغدّة الدرقية لدى مرضى السكري». واقترحت الدراسة -التي شاركت بها رئيسة قسم العلوم المتكاملة بكلية العلوم الصحية والرياضية بجامعة البحرين الدكتورة رباب عبدالوهاب في المؤتمر الخامس للطب الباطني والسكري...

هدى عبدالحميد يحلم الشباب بالحصول على بشرة خالية من البثور غير أن المرحلة العمرية المرتبطة بالبلوغ تقف حائلاً دون تحقيق هذه الأمنية فحب الشباب يؤثر على جمال بشرتهم فهل النظام الغذائي قد يكون حاسماً في مدى شدة وتزايد حب الشباب، فحسب دراسة أمريكية قام باحثون بمراجعة دراسات من السنوات الخمسين الماضية، عززت النتيجة فرضية ارتباط...

ارتفاع موشر كتله الدهون في الجسم (BMI) من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، ويلجأ البعض إلى اتباع نمط غذائي صحي والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن وآخرين يتبعون علاجات غير جراحية مثل إبر التنحيف المعتمدة أو جراحات السمنة وهناك من يلجأ إلى الجراحات التجميلية لغرض تخفيف الوزن. جراحات التجميل ليست جراحات الغرض منها تخفيف الوزن...

وكالات نفى نجل الإعلامي السعودي داوود الشريان ما أشيع، خلال الفترة الماضية، عن تعرض والده لانتكاسة صحية، إثر انتشار صورة له برفقة مواطنه الفنان ناصر القصبي، وقد بدت عليه النحافة الشديدة. ونشر محمد داوود الشريان عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي ”تويتر“ مقطع فيديو، لوالده وهو يقوم بدهن حائط في حديقة منزلية، مرفقًا الفيديو...

أثارت المغنية الانكليزية أديل (33 عاماً) دهشة المعجبين بها والمتابعين لأخبارها، يوم أعلنت على حساباتها الالكترونية أنها نجحت في تخفيف وزنها بمقدار 22 كيلوغراماً، ونشرت صورها التي ظهرت فيها وكأنها امرأة أخرى كما أورد موقع indiatimes. بعد موجة ردود الفعل، كشف جيراسيمو، المدرب الشخصي للفنانة، أنها اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا،...

دشن علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية النسخة الخامسة من برنامج الرابح الأكبر تحن عنوان " الرابح الأكبر في صيف البحرين" وذلك بحضور العميد خالد ربيعة سنان الدوسري نائب المحافظ وممثلي الجهات والمؤسسات الداعمة للبرنامج ورئيس جميعة أصدقاء الصحة بالإضافة إلى رئيس جمعية التوحديين البحرينية وممثل مكتب منظمة...

عقدت المحافظة الشمالية وجمعية التوحديين البحرينية اجتماعاً عبر تقنية الاتصال المرئي وذلك للوصول إلى رؤية موحدة بين الجانبين بهدف إشراك المسجلين بالجمعية من المصابين بطيف التوحد في برنامج "الرابح الأكبر في الصيف" الذي ستطلقه المحافظة خلال منتصف يوليو الجاري، بهدف تحفيز هذه الفئة من المواطنين للشراكة وتحقيق الاندماج في...

اندبندنت عربية أعلنت شركة "كوكا كولا" التي أطلق عليها الباحثون (أخيراً) صفة أسوأ شركة ملوّثة للبيئة في العالم من خلال عبواتها البلاستيكية، عن إطلاق تجربةٍ محدودة على عبوات جديدة لمشروباتها مصنوعة من الورق، من شأنها أن تسهم إلى حد كبير في خفض كمية النفايات التي تنتجها الشركة، في حال تم اعتماد هذه العبوات على نطاق واسع. وكانت...

ترجمات - أبوظبي يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة للغاية. ويؤدي ضعف الكبد إلى عدد من الأمراض أبرزها السكري من النوع الثاني، إلا أنه يمكن حمايته وتعزيز أدائه عبر تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات: 1) الشوفان ...

ترجمات يلجأ كثيرون ممن يعانون زيادة في الوزن إلى أدوية تعمل على حرق الدهون، إلا أن لها آثارا جانبية كثيرة، كما أنها قد تكون أحيانا غير فعّالة. وينصح الأطباء بالابتعاد عن العقاقير المخصصة لحرق الدهون واستبدالها بأغذية ومشروبات تساعد على تسريع معدل الأيض والتخلص من الدهون. وأشار تقرير لموقع "هيلث لاين" المتخصص بالأخبار العلمية...

اعداد: اخصائية التغذية العلاجية اريج السعد نائب رئيس جمعية اصدقاء الصحة تتراكم السموم في الجسم من عدة مصادر منها التلوث البيئي بالمواد الكيميائية، الأدوية، اتباع أنظمة حياة غير صحية منها التدخين، شرب الكحوليات: تناول السكريات المكررة والأغذية المشبعة بالدهون، وهي التي تسبب زيادة في الوزن، مشاكل عسر الهضم، الإسهال، الحموضة،...