: الشعور

أكدت سعادة السيدة روان بنت نجيب توفيقي وزيرة شؤون الشباب على أن مملكة البحرين اتخذت نهجًا استباقيًا استشرفت من خلاله مستقبل العمل الشبابي في المملكة، ويتضح ذلك من خلال ترجمة رؤية حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم حفظه الله ورعاه، تجاه تمكين الشباب عبر برامج نوعية صممت بطريقة عصرية، بالإضافة إلى وضع...

رغم تعدد أسفاري إلى عشرات البلدان والمدن حول العالم، تبقى ذكريات زياراتي لسلطنة عمان، خصوصاً مسقط التاريخ والحضارة، تحمل طابعاً مختلفاً وخاصاً جداً، حيث تتملكني روح المكان وطيبة ساكنيه، الذين يشعرون الزائر بأنه واحد منهم، فتتسرب تلك الابتسامات الجميلة إلى الروح قبل العين.الاشتياق إلى مسقط هو اشتياق إلى القلب النابض في...

يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات الترطيب. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يتمتع البرتقال بمؤشر جلايسيمي منخفض وفيتامين C، مما يساعد في تحويل الدهون. ويمكن تناوله كاملًا أو معصورًا أو في السلطات أو العصائر ولكن يجب تناوله باعتدال....

يمكن لاختبار بسيط مدته دقيقة واحدة أن يخبرك ما إذا كنت تعاني من مرض "رينود"، وهو اضطراب يؤثر على الدورة الدموية، ويسبب تضيقا مؤقتا في الشرايين كرد فعل على بعض المحفزات، بما في ذلك الطقس البارد. ويؤدي هذا الانقباض في تدفق الدم إلى الشعور بألم في الأطراف وتغير في لونها. تشتهر هذه الحالة بالظهور في أصابع اليدين ولكن يمكن ملاحظتها...

ما أضعف هذا الإنسان، وما أكثر عثراته وزلاته، فكم يخطئ في حق أخيه الإنسان، لضعفه، أو لنسيانه، وربما لغروره وحسده وغضبه أو غير ذلك من المشاعر السلبية، حتى بات الخطأ قريناً له، غريب أمر هذا الإنسان فعلى الرغم من ضعفه وكثرة أخطائه تراه يظن نفسه قوياً فيتجبر ويتكبر. ما أكثر أخطاء هذا الإنسان في حق أخيه الإنسان، فكل منا يخطئ في حق...

لكل حكاية فصول متشابكة من الأحداث، تتحدث عن جزء يسير من أحوالك في محطات المسير، تكتشف فيما بعد أن هناك بعض التفاصيل الصغيرة لم تنتبه لها، ولم تكن لها قيمة في منظورك في ذلك الوقت، ولكنها -في نهاية المطاف- أفرزت مشكلات عديدة، وكان لها الأثر السلبي على ذاتك، لأنك لم تتخذ القرار المناسب في الوقت المناسب، وكنت تتسامح وتتغاضى وتتعامل...

تُعد المشاركة في الألعاب الرياضية طريقة رائعة لإبعاد الأطفال عن الشاشات مع زيادة النشاط البدني أيضًا، لكن للرياضة فوائد تتجاوز الفوائد الجسدية. سواء كنت طفلاً أو شخصًا بالغًا، فإن ممارسة الرياضة هي طريقة صحية للتخلص من التوتر دون اللجوء إلى الشاشات. لا تقلل هذه الممارسة من هرمونات التوتر فحسب، بل إنها تطلق أيضًا مواد كيميائية...

توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام المناعي يتأثر بالساعة الداخلية في جسم الإنسان، وهو ما يؤثر بدوره على عملية اختزان الدهون وضبط درجة حرارة الجسم. ويرى باحثون أن هذا الاكتشاف ينطوي على أهمية بالغة بالنسبة لمن يعملون وفق ساعات عمل متغيرة، وعلى العادات الغذائية بشكل عام، وعلى تغيير أنماط النوم الناجمة عن متطلبات الحياة العصرية...

لا يبدو كيليان مبابي ذات اللاعب الذي طارده ريال مدريد لسنوات، إذ أصبح "اليأس" يتملكه في الفترة الأخيرة وهو ما دفع مسؤولي النادي الإسباني إلى الشعور بالقلق بسبب مشاكله خارج الملعب و"اختناقه" في خانته الجديدة مع الفريق. وهز مبابي الشباك آخر مرة يوم 19 أكتوبر الماضي أمام سلتا فيغو، وبعدها أمضى 4 مباريات لم يعرف طريق المرمى خلالها،...

يشهد العالم تطوراً متسارعاً في مجال الذكاء الاصطناعي، والذي بات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ورغم الفوائد الجمة التي يجنيها البشر من هذا التطور، إلا أن هناك مخاوف متزايدة بشأن الآثار السلبية المحتملة للذكاء الاصطناعي على صحتنا النفسية. الذكاء الاصطناعي.. نعمة أم نقمة؟لا شك أن للذكاء الاصطناعي دورا كبيرا في تسهيل العديد من...

الإغماء هو حالة تؤدي إلى فقدان الوعي وتسمى أيضًا الإغماء لبضع ثوان. يقول ريهم رادجيف، طبيب القلب: "هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إغماء الشخص، تتراوح بين الحميدة جدًا إلى الخطيرة جدًا، لكن في أغلب الأحيان، لا تكون نوبة الإغماء مدعاة للقلق". يمكن أن تؤدي الأدوية، وانخفاض نسبة السكر في الدم، والجفاف، والخوف، والألم، والمجهود...

يعرف معظم الناس أنه ليس من الجيد الإفراط في تناول السكر، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يستطيعون مقاومة الحلوى. تقول روث فرانكلين، RDN، وهي اختصاصية تغذية مسجلة: "من السهل أن نتوق إلى السكر". ولسوء الحظ، يمكن أن يساهم النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر في حدوث مشاكل صحية، بدءًا من الوزن الزائد وحتى التأثيرات الأكثر دقة على...