: بدون

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

تقوم وزارة الصناعة والتجارة والسياحة من خلال إدارة التسجيل باستقبال الطلبات المتعلقة بالسجل التجاري وبما فيها طلبات التأسيس، حيث يتم اصدار السجل التجاري على مرحلتين، المرحلة الأولى: سجل تجاري بدون الترخيص التجاري، و المرحله الثانيه: إصدار السجل مع الترخيص التجاري، وفي هذه المرحلة يتم تحصيل موافقة الجهات الرسمية *ودورها تقوم...

أ ف ب أوقفت السلطات في إيران، السبت، ثلاث شابات؛ بعد نشر صور على وسائل التواصل الاجتماعي تظهرهن يرقصن في مقبرة ”الشهداء“ في مدينة نيشابور، كما أعلن المدعي العام في المدينة، محمد حسيني. ونقلت وكالة الأنباء ”تسنيم“ عن المدعي العام، قوله إنه ”إثر نشر فيديو على الإنترنت يظهر الشابات الثلاث يرقصن في مقبرة الشهداء في نيشابور في...

أوقفت 3 نساء في إيران بعد نشر صور على وسائل التواصل الاجتماعي تظهرهن يرقصن في مقبرة بنيشابور شمال شرقي البلاد، كما أعلن المدعي العام في المدينة السبت. وقال المدعي العام محمد حسيني كما نقلت وكالة الأنباء تسنيم عنه "إثر نشر فيديو على الإنترنت يظهر الشابات الثلاث يرقصن في مقبرة الشهداء في نيشابور بمحافظة خراسان-الرضوية، أمر...

حسن الستري أكد مجلس إدارة الأوقاف الجعفرية أنه لا توجد لدى الأوقاف الجعفرية عقود انتفاع من الوقفيات مع أي من أعضاء مجلس النواب الحالي، مبيناً أنه وجد منـذ تعيينه أن بعـض الأوضاع الوظيفيـة لـدى إدارة الأوقاف الجعفريـة لـم تـتـم وفـق الإجراءات المعتمـدة فـي هـذا الشـأن، وتمثـل فـي وجـود عـدد كبيـر مـن المـوظفين الذين يعملون...

عباس المغني رأى مواطنون، أن عروض السيارات في شهر رمضان هذا العام أقل من الأعوام الماضية، على الرغم من تعدد الماركات والمنافسة فيما بينها على جذب الزبائن وتلبية رغباتهم لكسب ثقتهم والحصول على رضاهم. وقال المواطن علي سرحان: «من قبل كانت إعلانات عروض السيارات تملأ الشوارع ووسائل الإعلام، ولكن بعد جائحة كورونا أخذت في التراجع،...

أيمن شكل أسقطت المحكمة الصغرى الشرعية حضانة أم لطفلها لمدة شهر، وشملت الحكم بالنفاذ المعجل، بسبب امتناعها عن تنفيذ حكم رؤية والده له ورفضها الرد على اتصالات المركز الاجتماعي أو الحضور للمحكمة. وحول تفاصيل الدعوى قال المحامي محمد الشرعبي إن موكله تزوج للمدعى عليها في أبريل 2019، وقد رزق منها بطفل عمره سنة ونصف، ثم تم الطلاق في...

ياسمينا صلاح عملت في أماكن عدة ومنها أستوديو لتحميض الصور.. الصحافة في البحرين سلطة رابعة.. و رقم 1 في البحرين حماس الاحتفال بقدوم رمضان ووداعه لم يعد كما كان درست الهندسة 4 سنوات في بريطانيا والإدارة لمدة عام في بريطانيا كان الحصول على الطعام الحلال وأماكن الصلاة التحدي الأكبر صالح طرادة رئيس مجلس أمانة العاصمة مهندس وإداري...

صرح رئيس نيابة الوزارات والجهات العامة بأن الإدارة الأمنية المختصة تلقت أحد عشر بلاغاً بشأن قيام متهم بمزاولة نشاط المقاولات بدون ترخيص، حيث دأب على التردد على منطقة شرق الحد بحثاً على الأشخاص الذين لديهم الرغبة في بناء عقاراتهم أو ترميمها وعرض عليهم خدماته لمزاولة أعمال البناء وتوقيع عقود مع أصحاب المنازل إلا أنه تبين لهم...

يعود برشلونة إلى الواجهة الأوروبية حينما يلاقي آينتراخت فرانكفورت، اليوم الخميس، في ربع نهائي بطولة الدوري الأوروبي، التي يطمح لوضعها في دولاب ألقابه العامر بالكؤوس، وإنقاذ موسمه، مستفيداً من الحالة المعنوية الكبيرة التي يمر بها بعد استعادته للتوازن على مستوى الأداء والنتائج، تحت قيادة مدربه تشافي هيرنانديز. وأصبح برشلونة...

قالت شركة تويتر أمس الثلاثاء إنها تعمل على إضافة خاصية (تعديل) التغريدات منذ العام الماضي وستختبرها مع أعضاء محددين في خدمة تويتر بلو في الأشهر المقبلة. وتأتي هذه الأخبار، التي أثارتها تويتر لأول مرة في أول أبريل، في الوقت الذي تواجه فيه الشركة تغييرا أوسع في الاتجاه بعدما أصبح إيلون ماسك أكبر مساهم فيها وانضمامه إلى مجلس...

شهدت شركة مونتريال للسيارات أقبال كبيرا في جميع أفرعها من عملائها الكرام لاستغلال العروض الرمضانية المميزة التي تقدمة الشركة و التي تنوعت بين الأسعار التنافسية المميزة و الهدايا الكبرى مع كل سيارة ويشمل العرض على مجموعه كبيرة من السيارات بمختلف أنواعها من السيارات الاقتصادية والتجارية وسيارات الدفع الرباعي و أيضا العائلية...