: أسهل

يمكن العناية بالأظافر الخشنة والمتشققة بواسطة حمام زيت الزيتون أو زيت اللوز، حيث يعملان على منح الأظافر ملمسا ناعما كالحرير. وقالت بوابة الجمال الألمانية "هاوت.دي"، إنه غالباً ما يتسبب الإجهاد الشديد للأظافر في جفافها؛ لذا ينبغي على مَن يستخدم الماء والمنظفات المنزلية كثيراً ارتداء قفازات، وإلا ستصبح الأظافر لينة بشكل زائد عن...

أكد ماسيمليانو أليجري المدير الفني ليوفنتوس، أن أنخيل دي ماريا جناح الفريق، سيغيب عن مواجهة ساليرنتانا، الأحد، ضمن الدوري الإيطالي. وقال أليجري في مؤتمر صحفي: "صعوبة المباراة تكمن في أنها تأتي بعد دوري الأبطال، ساليرينتانا واحد من أفضل الفرق بين الذين قاتلوا لتجنب الهبوط". وأضاف: "نيكولا قام بعمل استثنائي في العام الماضي، كما...

بشكل عام، تصاحب الفاكهة أو الخضار المشروبات كزينة جذابة للعرض. ماء الخيار، على سبيل المثال، يبدو وكأنه مشروب فاخر يستخدم لتعزيز مظهر الاسترخاء الأنيق في المنتجعات الصحية. لكن في الحقيقة فإن ماء الخيار أكثر من ذلك بكثير. وفقًا لموقع «WebMD»، يتكون الخيار من 95% ماء، هذه الحقيقة مهمة فالماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل...

رئيفة عبدالعزيز ما إن نسمع كلمة رشاقة، فسوف يتبادر في أذهاننا الرشاقة المعروفة وهي رشاقة الجسد، وكثيراً ما نهتم باتّباع إرشادات وتعليمات تقودنا في النّهاية لجسد ممشوق ورشيق ومبهر كما يتمنّاه الجميع، وذلك عن طريق إتّباع أنظمة غذائيّة متعدّدة ومختلفة وممارسة أنواع من التمارين الرياضية.. إلخ. وبعيداً عن نوعية الأنظمة المتّبعة...

أبدى الإيطالي كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، سعادته بالفوز (2-1) على ريال بيتيس، مساء السبت، ضمن الجولة الرابعة من الليجا، في معقل الميرنجي «سانتياجو برنابيو». وقال أنشيلوتي، خلال تصريحات نقلتها صحيفة «ماركا» الإسبانية: «بدأنا الموسم بشكل جيد، وكانت المباراة صعبة، وافتقرنا للمسة الأخيرة، ولم تكن مواجهة سهلة لأن بيتيس يلعب...

إرم نيوز كان الأمن السيبراني حديث مختلف الأوساط في العالم طوال عام 2022، ولسبب وجيه هو زيادة الضربات التي نفذتها عصابات اختراق عالمية ومحلية في مختلف الدول بأهداف وأغراض متباينة منها السياسي ومنها الاقتصادي. وأبلغت وكالة الأمن السيبراني وأمن البنية التحتية الأمريكية (CISA) عن زيادة هائلة بنسبة 62 ٪ سنويًا في قضايا الجرائم...

أضاف تطبيق فيسبوك ماسنجر ميزة جديدة تسمى ”روابط الدعوة للمجموعة“، والتي تمكن مشرفي ومسؤولي المجموعات من إرسال الدعوة للأشخاص للانضمام إلى مجموعات الدردشة بسرعة وسهولة، إضافة لبعض الصلاحيات الأخرى. ووفقا للرئيس الجديد لتطبيق ”فيس ماسنجر“ لوريدانا كريسان الذي نشر نموذجا للميزة الجديدة فإنها ستكون رائعة لبدء الاجتماعات...

أعلنت شركة بنفت، الشركة البحرينية الرائدة إقليميًّا في المعاملات المالية الإلكترونية، مؤخرًا عن إطلاق منصة التحويلات المفتوحة ضمن الخدمات المقدمة عبر تطبيق ’بنفت بي‘. ويأتي هذا الإعلان عقب إطلاق خدمة التحويلات المالية عبر ’بنفت بي‘ في شهر نوفمبر الماضي، مما يتيح لجميع مستخدمي التطبيق إجراء تحويلات مالية دولية، لتكون هذه...

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المتشابهين، ربما يحملون جينات مشتركة رغم عدم وجود صلات قربى بينهم، وبغض النظر عن أجناسهم وقومياتهم. وبحسب الدراسة من بين أولئك الذين لديهم هذه التشابهات الجينية، كان لدى العديد منهم أيضا أوزان متشابهة، وعوامل نمط حياة مماثلة وسمات سلوكية مماثلة مثل التدخين ومستويات التعليم، قد يعني ذلك أن...

طالعتنا الصحف المحلية مؤخراً بمشروع قانون نيابي مستعجل يهدف إلى رفع مستوى الإعانات والتعطل تداركاً للانتخابات، وهو حق أصيل لرفع حظوظ المرشحين في البرلمان، وقد يبدو ما سوف أطرحه ضد لغة الشارع التي تواجه موجة غلاء الأسعار ورجوع الحياة الطبيعية، بالإضافة إلى عودة استقطاعات القروض والتضخمات واستدراك ما أوقفته كورونا في الفترة...

يعد تطوير المهارات التنظيمية الجيدة عنصراً أساسياً لنجاح طفلك في المدرسة، لذا يجب تعليم طفلك مهارات تنظيم الوقت في عمر مبكر؛ وذلك لأن الطفل المنظم سيكون بالنسبة له الكثير من الأمور الحياتية أسهل وأسرع دون إضاعة الوقت. فيما يلي طرق لمساعدة الطفل على تنظيم وقت دراسته بعد العودة إلى المدارس مرة أخرى. وفقاً لموقع "webmd"، فإن تعليم...

العودة إلى روتين النهوض في الصباح الباكر ليس سهلاً بعد عطلة صيفية طويلة، لأن جسمك لديه إيقاعات يومية طبيعية يمكن أن تتعطل عندما يتغير جدولك الزمني. لذا، فإن الأمر يستلزم اتباع مجموعة من الخطوات لإعادة ضبط "ساعة" جسد طفلك، جنباً إلى جنب مع المنبه، بحيث يمكنه الوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد والحصول على قسط جيد من الراحة. -...