مقالات عن
: فقدان-الوزن
اخترع الحذاء كترفيه في بداية القرن العشرين في أوروبا الشرقية. وكان الغرض الأصلي لاختراعه تعافي الرياضيين من إصابات في الساق.وأعيد تصميمية عام 1990 من قبل رجل الأعمال السويسري دينيس نافيل، الذي ركز على تحسين الراحة والتصميم والأداء، وبعد ذلك استخدم في مجموعة من برامج اللياقة البدنية.وعرضت الأحذية في معرض الرياضة SISEL في باريس عام...
قالت دراسة حديثة أجريت في تايوان، إن أنواعاً معينة من جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام وتزيد مخاطر الإصابة بالكسور، وتساعد جراحات إنقاص الوزن، مثل تحويل مسار المعدة مرضى السمنة في فقدان الوزن من خلال تقليل كمية الطعام التي يمتصها الجسم.وقال كبير الباحثين في الدراسة د.كوتشين هوانغ، وهو من كلية الطب في جامعة تايوان الوطنية، إن...
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أفادت بأن فقدان الوزن فى منتصف العمر علامة على أول طريق الخرف. ووجد العلماء عبر الدراسة أن الأشخاص بين منتصف العمر إلى سن 70 عاماً، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالضعف الإدراكى المعتدل، الذي يسبب مشاكل فى الذاكرة والتفكير.
يسعى الأشخاص الذين يعانون الوزن الزائد إلى التخلص منه عبر الجراحة، لكن ذلك قد يؤدي إلى مشكلة صحية أخرى لا تقل خطورة: ضعف العظام.ووفقا لدراسة تايوانية نشرت حديثا، فإن أنواعا معينة من جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام وتزيد مخاطر الإصابة بالكسور.وتساعد جراحات إنقاص الوزن، مثل تحويل مسار المعدة، مرضى السمنة في فقدان الوزن من خلال...
أزاحت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الستار عن طريقة حديثة ومبتكرة لفقدان الوزن، حيث أوضح فريق من العلماء أن تناول الطعام أمام المرآة يعزز من انخفاض الكثير من وزن الجسم بطريقة سهلة وبسيطة. واكتشف العلماء أن الناس الذين يتناولون الأغذية غير الصحية، مثل كعكة الشيكولاتة، والوجبات السريعة أمام المرآة يشعرون بالذنب ويفكرون فى تغيير...
"النوم يساعد على إنقاص الوزن" أحلام أصبحت حقيقة للكثير من الأشخاص المحظوظين، ويرجع ذلك لوجود بعض أنواع من البكتيريا الصحية التى تساعد على حرق السعرات الحرارية. ووفقا للموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن فقدان الكثير من الوزن أصبح حقيقة لمجموعة محظوظة من الأشخاص، فقد اكتشف العلماء أن حلم فقدان الوزن حقيقة، ومن...
كشف الطبيب الحاصل على البورد الأمريكي في السكري والغدد الصماء د. وئام حسين أن «البحرين تحتل المرتبة الـ 12 عالمياً من حيث نسبة الإصابة بمرض السكري، وفقاً لتصنيف الاتحاد الدولي للسكري»، مشيراً إلى أن «نسبة المصابين بالمرض في البحرين بين 20 عاماً و79 عاماً تصل إلى 21.9%».وقال إنه «بإمكان الشخص تجنب العديد من المضاعفات إن تمكن من...
السكري حالة مرضية معقدة ومزمنة، لا يستطيع فيها الجسم أن يستخدم أو يخزن الجلوكوز بشكل صحيح، بسبب نقص أو عدم كفاءة هرمون الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس للتحكم في مستوى نسبة السكري في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكري في الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤدي إلى تلف الشرايين التي توصل الغذاء إلى جميع أعضاء الجسم. ومن ثم فالمرض...
«العقل السليم في الجسم السليم»، هذا يعني أن القوة العقلية تتحقق وتكون انعكاساً لقوة وسلامة الجسد، وسلامة الجسد تتحقق بالرياضة والغذاء الصحي.. وسأركز في هذا المقال عن الرياضة.هناك العديد من الرياضات والتي يمكن أن يمارسها الإنسان كهوايات مثل كرة القدم، والسلة، وركوب الخيل؛ وحتى المشي والتجول يعتبر من أهم الرياضات الخفيفة والتي...
حذرت دراسة طبية من أن التنوع الغذائى قد يؤدى إلى سوء التمثيل الغذائى. وأوضح الباحثون أن تناول كل شىء باعتدال يعد خيارا جيدا لضمان استقرار آلية التمثيل الغذائى ودعم الراغبين فى فقدان الوزن الزائد. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 6,814 بالغ من البيض والسود، وتم قياس مستويات ونوعية النظام الغذائى لهم على مدار فترة الدراسة،...
أظهرت دراسة كندية حديثة أن الأشخاص أصبحوا أثقل وزنا بنسبة 10% في 2008 مقارنة بعام 1971 رغم تناولهم لنفس عدد السعرات الحرارية تقريبا، كما أنهم أصبحوا أثقل وزنا بنسبة 5% في 2006 مقارنة بـ 1988 رغم ممارسة نفس معدل الرياضة.وقال القائمون على الدراسة من جامعة يورك في تورونتو، إنهم يعتقدون بوجود عوامل تتجاوز مجرد السعرات الحرارية وممارسة...
الماء أحد العناصر الحيوية الهامة لقيام الجسم بوظائفه الأساسية بكفاءة ونقها يؤثر على العديد من وظائف الجسم مسببا العديد من المشاكل، إليك أهم الفوائد لشرب المياه بشكل صحيح للجسم :- الماء يخلصك من الصداع : في معظم الحالات يصاب الإنسان بالصداع لنقص الماء بالجسم لذا قومي بشرب كوب من الماء والانتظار لدقائق قبل أن تتناولي أحد الأقراص...
