: الفيتامينات

أبوظبي - (سكاي نيوز عربية): نصح خبراء التغذية في الأمم المتحدة بشأن ما يتعين على الإنسان تناوله وما يجب تجنبه من أجل مواجهة فيروس كورونا، سواء أكان مصابا بالفيروس أم لا. ولا يوجد دواء حتى الآن لفيروس كورونا المعروف أيضا بـ"كوفيد- 19"، ويعتمد الأمر على الحالة الصحية للشخص ونظامه المناعي. وحتى يحافظ الإنسان على نظام مناعي قوي يقاوم...

يعكف أطباء في الصين على دراسة قدرات "فيتامين سي" على مكافحة فيروس كورونا "كوفيد 19" الذي انتشر في عشرات الدول وأصاب أكثر من 80 ألفاً وقتل ما لا يقل عن 3 آلاف شخص. وينفق العالم أكثر من 1.1 مليار دولار على مكملات "فيتامين سي"، ومن المتوقع أن يصل هذا الرقم إلى 1.4 مليار دولار بحلول عام 2024. ويعرف هذا النوع من الفيتامينات بفوائده الصحية...

كفنا الله وإياكم الشر، لكن الحقيقة تقول بأن البحرين رصدت بالأمس أول حالة للإصابة بفيروس الكورونا المستجد، واتخذت التدابير بشأن التعامل مع الحالة، وتطبيق الاحترازات الوقائية فوراً. مستوى الاهتمام بالإجراءات والتدابير جاء من أعلى مستوى، ونتحدث هنا عن التوجيهات التي صدرت مباشرة من صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة،...

مريم بوجيري أكد أطباء على ضرورة عدم المبالغة في القلق من اكتشاف حالة إصابة بفيروس كورونا، داعين في ذات الوقت إلى اتباع الإرشادات الصحية الصادرة عن وزارة الصحة. وبينوا في تصريحات لـ"الوطن" إلى أن الحالات التي شفيت من مرض كورونا على المستوى العالمي تزيد عن عدد الحالات التي توفيت جراء الإصابة بالفيروس. وقالوا: "لا داعي للشعور...

نظمت أكاديمية آي كوج للتدريب ورشة عمل بعنوان "أفضل الإستراتيجيات لفقدان وزيادة الوزن" ضمن خطة الأكاديمية لعام 2019 والتي تضمنت سلسلة من الورش النظرية والعملية، قدمها الأستاذ المدرب محمد بخش البلوشي باحث ومدرب في مجال الرياضة، وأقيمت الورشة بفندق ويندهام قراند بالمنامة. واستمرت الورشة يوما واحدا وتضمنت تعليم إستراتيجيات أنظمة...

يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا أن اختيار أحدهما يعتمد على أهدافك الغذائية. الرز يوفر المزيد من الفيتامينات والمعادن، لكن الخبز أقل في السعرات الحرارية والكربوهيدرات، فالأشخاص الذين يستهلكون الخبز يزنون أقل ويكون لديهم مستوى السكري في الدم ومستويات...

أشارت دراسة تحليلية، إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض. وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية شملت في الإجمال 1028 طفلاً مصاباً باضطراب التوحد. وقسم الباحثون المشاركين لمجموعات عشوائية لتناول مكملات غذائية متنوعة، بما يشمل الفيتامينات...

أجرى خبراء في جامعة هارفارد الأمريكية دراسة حول العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية الخالية من السكر "دايت" أفادت أنها قد تسبب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 18%. وأوضحت الصحيفة البريطانية أن الدراسة خلصت لنتائجها بعد دراسة الحالات الصحية لـ200 ألف بالغ خلال 26 عاماً، ولفتت إلى أن بريطانيا تحوي 3.8 مليون مريض بالسكري، 90%...

* أغذية الذاكرة والمناعة ضرورة في سنوات المدرسة الأولى * متابعة وزن الأطفال عند دخولهم المدرسة وملاحظة فرط الشهية * الحلويات و"الشيبس" تحد من قدرات الطفل الذهنية * نفسية الطفل تتأثر سلباً بالحمية الغذائية والحل في المشاركة * الوجبات السريعة تزيد سمنة الأطفال وتعرضهم لأمراض * الأجهزة الإلكترونية تقيد حركة الأطفال وتؤثر فيهم...

هدى حسين أوصت اختصاصية التغذية العلاجية والحميات أبرار عمران بإعطاء الأطفال في عمر المدرسة أغذية تقوي الذاكرة والمناعة، وتجنب الوجبات السريعة والبطاطس المقلية (الشيبس) والحلويات لأنها تحد من قدرات الطفل الذهنية وتركيزه. وأكدت في حوار لـ"الوطن" ضرورة الاهتمام بقيمة الطعام وأن يكون صحياً وسريع الهضم. وأوضحت أن الأطعمة التي...

الخوف من المستقبل والمجهول والخوف من الفقر والخوف من الموت والخوف من المرض والخوف من الفشل وغيرها من المخاوف كلها إذا زاد التفكير فيها تصبح عقبة للحياة وتشل حركة الإنسان. فكم من فكرة ناجحة تبقى مسجونة في ذهن صاحبها دون أن ترى النور والتطبيق ومن ثم تتبخر بسبب الخوف من الفشل. وكم من مغامرة ممتعة تكسب الإنسان الخبرة وتعلمه المزيد،...

يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب. والبنجر، أو الشمندر هي خضروات درنية تشبه اللفت، ولديهم طبقة خارجية خشنة تغطي جذورها، بالإضافة إلى سيقان وأوراق خضراء طويلة. وتنبع أهمية الشمندر من الفيتامينات والمعادن، التي...