: قصير

حوار: هالة باليكيإعداد: ريتشي دبس مع انطلاقة  "Arab got talent" البرنامج  الفريد من نوعه والمتنوع بالمواهب التي تشارك فيه وتميزها على محطة MBC التقينا الاستاذ علي جابر مدير قنوات MBC وأحد أعضاء لجنة تحكيم البرنامج الذي خصّ موقع ليالينا بحوار حصري تطرقنا خلاله الى الموسم الثالث من البرنامج ومشاركة الممثل  احمد حلمي  فضلاً عن برامج الهواة...

إن التحدث عن مشاكل العلاقة الحميمية بين الزوجين، ربما هو أمر محرج للطرفين ولكنه مفتاح حل هذه المشاكل و أهم ركائز بناء معاشرة حميمية قوية بينهما. وقد أكد الخبراء من خلال دراسات حديثة أن معظم حالات الانفصال والطلاق تحدث ليس بسبب الظروف المادية الصعبة كما يعتقد الكثيرين بل بسبب المشاكل الحنسية بين الزوجين. وغالباً ما تكون المرأة...

 تعاني العديد من النساء على اختلاف أعمارهن من «السيلوليت»، وهو من أكثر المشاكل التي تعكر صفو حياة المرأة وجمالها، ولا يملكن الحلول للتخلص منه، على الرغم من اتباعهن للكثير من الحميات القاسية. ولكن لحسن الحظ، هناك أطعمة يمكن أن تساعدك على محاربة «السيلوليت»، أو حتى علاجه، حيث تمنحك هذه التعديلات البسيطة في نظامك الغذائي القدرة...

يواصل جسم الانسان استهلاك الاوكسيجين بعد التوقف عن ممارسة الرياضة لمدة 48 ساعة وذلك بنسبة أعلى من الكمية المستهلكة قبل البدء بالتمارين. وقد اكتشف الباحثون أن من يراقب طعامه خلال الـ48 ساعة التي تتبع ممارسة الرياضة يخسر الوزن أكثر ممن يتناول مأكولات غنية بالدهون أو بكميات كبيرة. ويعود ذلك الى أن جسم الانسان يعمل على العودة الى...

 تحصل تغيرات كثيرة على جسم المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، حيث تشعر الحامل بالقلق والإحباط من الوزن الزائد الذي احتفظت به على الرغم من أنها ولدت بطفلها بعد أن كانت تمتلك جسماً رشيقاً تتباهى به من قبل. وتبدأ بالتساؤل حول ما يمكنها فعله لخسارة هذا الوزن. لابد أن تعلمي عزيزتي أن جسد الأنثى يخضع للكثير من التغيرات قبل العودة إلى...

استطاعت مدربة اللياقة البدنية الأشهر تريسي أندرسون إعادة تشكيل أجسام وإطلالة الكثيرات من نجمات هوليوود مثل جينيفر أنيستون وشاكيرا، ومادونا. حيث أصبحوا بفضل خبرتها ونصائحها أكثر رشاقة ومرونة وجمالاً. واعتمدت في ذلك على استراتيجية مختلفة بحسب طبيعة كل جسم ومكان توضع الدهون المتراكمة فيه. وهذه الاستراتيجية تقوم على اتباع...

نصائح غذائية للاعبي كمال الأجسام يحتاج لاعبو كمال الأجسام إلى جدول غذائي يومي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف الغذائية وذلك بهدف الوصول إلى البناء العضلي وفقدان الدهون.  وتتكون المنظومة الغذائية للاعبي كمال الأجسام من:  بياض البيض يحتوي على البروتين والفيتامينات والكوليسترول والدهون الجيدة لزيادة...

شاركت وزارة الصحة دول العالم يوم "الخميس" الموافق 6 مارس 2014م احتفالاتها بمناسبة اليوم العاملي للكلى، والذي جاء هذا العام تحت شعار " التقدم في السن قد يؤدي إلى تدهور وظائف الكلى فسارع باستشارة طبيبك للمحافظة عليها "، إذ نظمت وزارة الصحة فعالياتها في مجمع السيتي سنتر ومجمع الرملي تحت رعاية الوكيل المساعد لشؤون المستشفيات الدكتور...

حاوره إبراهيم الزياني:قال خبير التسويق السياسي أستاذ الإعلام في جامعة القاهرة د. سامي عبدالعزيز، إن «الاعتماد على الاصطفاف الطائفي في عملية الانتخاب، يسهم في صعود كوادر ضعيفة، ويشكل مجلساً دون المستوى».وأضاف د.سامي عبدالعزيز، في حوار مع «الوطن»، أن «التحريض على الاصطفاف الطائفي والترهيب من مخالفة ذلك، نوع من تغييب العقل،...

في خطوة تهدف من خلالها إلى دعم وتعزيز التعاون مع المبادرة الوطنية لتنمية القطاع الزراعي، شاركت كلية البحرين التقنية (بوليتكنك البحرين) في معرض البحرين الدولي العاشر للحدائق الذي أقيم تحت رعاية عاهل البلاد حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المفدى، وبحضور صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي...

كتبت ـ عايدة البلوشي:نظمت مبادرة «نسيم» تحت رعاية وزيرة التنمية الاجتماعية د.فاطمة البلوشي معرض «نقطة تحول» قبل يومين، روت فيها قصص 20 من الأصحاء باغتتهم الإعاقة في حوادث طارئة، وما يحدوهم من أمل وطموح لتجاوز الإعاقة رغم الصعاب.وأشادت الوكيل المساعد للرعاية والتأهيل الاجتماعي بدرية الجيب، بجميع الجهود الخيرية الرامية لدعم...

كتب - صالح الرياشي:تغادر غداً الإثنين بعثة منتخبنا الوطني لكرة القدم متجهة إلى العاصمة القطرية الدوحة، وذلك لإقامة معسكر تدريبي قصير استعداداً لمواجهة الشقيق القطري في الخامس من مارس ضمن الجولة السادسة والأخيرة من منافسات المجموعة الرابعة لتصفيات كأس آسيا 2015.ويترأس الوفد علي البوعينين نائب رئيس الاتحاد للشؤون الفنية ويرافقه...