: الاكل

منذ أيام عدة والعراقيون يترحمون على بحيرة ساوة، القابعة في عمق صحراء قاحلة، والتي كانت تلقب بلؤلؤة العراق. فتلك البحيرة التي انتشرت صورها في الفترة الأخيرة على مواقع التواصل، جافة، أضحت أثراً بعد عين، ما أثار حفيظة أبناء محافظة المثنى جنوب البلاد، إذ تعتبر أهم معالمها الجغرافية والسياحية. نسبة ملوحة عالية وتتميز ساوة بارتفاع...

وليد صبري * الإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى خلال النهار * ترك وجبة السحور في ليلة العيد * تجنب شرب السوائل أثناء الأكل * عدم شرب المنبهات مباشرة بعد الطعام حدد استشاري الجراحة العامة والمناظير د. قصي زيباري محمد 7 ضوابط من أجل عدم إصابة المعدة بالصدمة وذلك بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، محذرا من كسر النمط الغذائي الذي اتبع...

إرم نيوز أثار توقيف عناصر الأمن التونسي، السبت، بائع طعام متجولا، وحجز عربته، موجة استياء وجدلًا واسعًا، وسط مطالب بتمكينه من العودة لعمله. وتم اقتياد بائع الطعام المتجول الحبيب البي إلى منطقة الأمن بباب الخضراء في تونس العاصمة، وإجباره على توقيع التزام حتى لا يعود للعمل إلا بعد حصوله على رخصة من البلدية. واشتهر البائع الحبيب...

زهراء المحافظة مع فرحة حلول عيد الفطر المبارك تبدأ زيارات الأهل والأصدقاء وتقديم مختلف الأصناف من الأطعمة والحلويات، وتغيير مفاجئ لمواعيد الأكل ونوعيات الطعام والتي من الممكن أن تشكل عوارض صحية للفرد كتلبك المعدة والأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي. لذلك من الضروري اتباع الإرشادات الصحية لمنع حدوث هذه الاضطرابات والاحتفاء...

حسين الدرازي ضرب الرفاعيون بقوة في اليوم الختامي لدوري ناصر بن حمد الممتاز، حينما تغلبوا على غريمهم التقليدي المحرق بأربعة أهداف مقابل هدف واحد، ليظفروا بلقب الدوري للمرة الثانية على التوالي والثالث بالمسمى الجديد (دوري ناصر بن حمد الممتاز) من أصل أربع بطولات أقيمت، حيث كانت الرابعة لفريق نادي الحد في الموسم الثاني لها، بينما...

يبدأ في تنظيف وشفاء نفسه من البكتيريا والخلايا الميتة.. بينما يستمتع الكثيرون بالجوانب الروحية في رمضان، يعاني البعض التقلبات المزاجية والإرهاق، الأمر الذي يرجعه البعض إلى الصيام. ولكن في حقيقة الأمر، تقلب المزاج أو التعب، ربما يكون ناتجاً عن المعاناة من انسحاب المواد المسببة للإدمان مثل مشروبات الكافيين، والجفاف، وقلة...

سماهر سيف اليزل عبداللطيف: الحل برميها بالرصاص أو تصديرها شكا عدد من مواطني منطقة البحير من انتقال الكلاب الضالة من الوادي إلى «الفرجان» بعد بدء العمل في دفن الوادي، الأمر الذي أدى إلى وجود ما يزيد عن 4 كلاب في كل فريج، بالإضافة إلى انتشار الطيور والحشرات بأعداد غير مسبوقة. وأشاروا لـ«الوطن»، إلى أن انتشار الكلاب يثير الخوف...

زهراء المحافظة * عدم الإكثار من الحلويات والموالح لتفادي العطش أثناء فترة الصيام * عدم التعرّض للإجهاد أثناء الصيام لمنع فقدان السوائل من الجسم * الاهتمام بوجبة السحور ومكوناتها وتأخيرها قدر الإمكان قد يثير الصيام في شهر رمضان قلق الحوامل إن كان له تأثير على سلامة الجنين، أو من مقدرة الحامل نفسها على الصيام من دون تعب وإرهاق....

* تقليل كمية الطعام في الوجبة الواحدة * تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة * عدم تناول المنبهات والحوامض والطعام الحار خلال السحور * تقسيم الإفطار على 3 مراحل وتناول السحور قبل النوم بوقت كافٍ حدد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي 4 خطوات ونصائح لتجنب الإصابة بالحموضة أثناء الصيام في شهر رمضان. وذكر المجلس أنه لابد من التقليل...

بيان أحمد شهر رمضان الكريم من الشهور التي تتغير فيها طقوس التغذية من أصناف وأنواع المأكولات والمشروبات الرمضانية، وتزامناً مع هذا الشهر الفضيل إليكم بعض الإرشادات البسيطة التي ستساعدكم في الاستمتاع بأكلاتكم الشعبية المفضلة لهذا الشهر وتحافظ على صحة أجسامكم. نبدأ بمحاولة التقليل من شعور العطش خلال وقت الصيام ولتحقيق هذا...

علي حسن * الاعتماد على غذاء متوازن يحتوي جميع الاحتياجات اليومية حسب الهرم الغذائي * توزيع الوجبات على فترات متباعدة والنوم ساعات كافية مع تقليل المجهود البدني * تناول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن حسب توصيات الطبيب تمر المرأة الحامل بتغيرات بيولوجية ونفسية، وعليه تحتاج لرعاية وتغذية خاصة لتمر هذه الفترة بسلام...

يعاني الموظفون من قلة الإنتاجية في الأيام الأولى ولكن معدل الإنتاجية يرجع إلى المعدل الطبيعي بعد أن يتعود جسم الإنسان ودماغه على النظام الجديد المختلف. أظن أن في هذه المرة لم تقل الإنتاجية بعكس كل عام بسبب توجيهات صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس الوزراء بتقسيم العمل ودوام العاملين بنسبة 50٪فضلا عن...