: الحرارية

من المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة في مدينة بورتلاند الأميركية بصورة كبيرة وتسجل رقما قياسيا في المنطقة الواقعة في ولاية أوريغون، التي نادرا ما تشهد مثل هذا الطقس الحار. وقد تصل درجات الحرارة في بورتلاند إلى 37.8 درجة مئوية، اليوم الثلاثاء، ما يجعله على الأرجح اليوم الأكثر حرارة ضمن موجة حر تستمر أسبوعا في منطقة شمال غربي...

وكالات دخل الغزو الروسي لأوكرانيا شهره السادس، في ظلّ هجمات متبادلة، وغياب مؤشرات إلى حلّ قريب للأزمة. وبحسب "معهد دراسة الحرب" الأميركي، فإن الكرملين يخطّط لتشكيل 16 كتيبة جديدة للمتطوّعين، بحلول نهاية يوليو، فيما تواصل السلطات الروسية استعداداتها لتنظيم استفتاء بشأن ضمّ مناطق محتلة في أوكرانيا، إلى الاتحاد الروسي. والتقى...

تثور تساؤلات عديدة حول الأسباب التي ترفع معدلات الوفيات بين الأوروبيين جراء الحر خلال فصل الصيف، رغم أنها تكون في معدلات أقل من مثيلاتها في دول ومناطق أخرى، خاصة منطقة الخليج العربي. ورصدت بعض الحالات التي سجلت فيها وفيات بين الأوروبيين عند درجات حرارة تصل إلى 41 درجة وما حولها، في الوقت الذي تصل الحرارة في منطقة الشرق الأوسط...

أعلنت وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) أنها قد تطلق "أرتيميس 1"، أول مهمة ضمن البرنامج الأميركي للعودة إلى القمر، في 29 أغسطس المقبل. وأوضحت "ناسا" وجود موعدين بديلين هما في الثاني من سبتمبر والخامس منه، وفق ما أوردت وكالة "فرانس برس". وتزامن الإعلان عن هذه المواعيد مع الذكرى السنوية الثالثة والخمسين لهبوط مهمة "أبولو 11" على سطح القمر...

RT عادة لا يشجع خبراء التغذية على تناول الشوكولاتة، حيث يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكر. ومع ذلك، وجدت الدراسات أن الكاكاو، المكون الأساسي للشوكولاتة المشتق من بذور نبات الكاكاو، يحتوي على العديد من العناصر التي يمكن أن تكون مفيدة للجسم والعقل. وجدير بالذكر أن الكاكاو النقي ذو قيمة غذائية عالية...

الكربوهيدرات: تسمى بالنشويات، وهي مركبات عضوية، وواحدة من الأنواع الرئيسية للغذاء، وتشمل الكربوهيدرات، العديد من أنواع الأطعمة، بما فيها السكريات، والنشا، والألياف، وتعد الكربوهيدرات من أهم المغذيات والتي يحتاج إليها الجسم بكميات كبيرة، بالإضافة إلى البروتين والدهون، كما تعد المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وتزوده بالسعرات...

سلط تقرير إخباري الضوء على أطعمة بمقدورها تحسين جودة النوم، ووصفها بـ“الفائقة“ لاحتوائها على قيمة غذائية عالية. وبحسب التقرير الذي أورده موقع ”إن دي تي في“، فإن هنالك 8 أنواع من الأطعمة القادرة على جعل نومنا أفضل، وهي على النحو التالي: المكسرات يعتبر أخصائيو التغذية المكسرات مجموعة شهيرة من الأطعمة ”الخارقة“ التي تحتوي...

وليد صبري الإنزيمات الموجودة في الألياف تساعد على هضم الحلويات تجنب تناول الحلويات المعقدة في المكونات رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير السكر على الدم بنسبة 15٪‏ السكريات والدهون يؤديان لزيادة الوزن ومعدلات السكر في الجسم المضغ البطيء للحلويات يساعد في تناول كمية أقل والشعور بالشبع استبدال السكر العادي ببدائل السكر الخالية...

تناول الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية وقليلة السعرات الحرارية الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى مضاعفات صحية أبرزها ارتفاع الكوليسترول تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية لتقليل الحموضة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف الإكثار من شرب السوائل والتقليل من...

توصلت مجموعة من الباحثين إلى أن تناول الأفوكادو بشكل يومي، يحسن من النظام الغذائي للجسم ويقلل من نسبة الكوليسترول في الجسم. وأشارت بيني كريس، أستاذة علوم التغذية بجامعة إيفان بولاية بنسلفانيا، إلى أنه على الرغم من أن الأفوكادو لا يؤثر على دهون البطن ولا يقلل من زيادة الوزن، إلا أن الدراسة الجديدة التي أجرتها بصحبة فريق من...

تمكنت الجهات الأمنية في دولة الكويت من ضبط أكثر من 3 ملايين حبة كبتاغون، وذلك بعد العثور عليها في مكائن طباعة حرارية من قبل الجمارك الجوية. وبحسب ما نشرته ”جمارك الكويت“ في موقعها الرسمي، فقد وردت معلومات بوجود شحنة محملة بالكبتاغون قادمة للكويت، من دولة أوروبية. وأكدت الجمارك أنه تم بالتعاون بين القطاع البحري الجمركي مع...

يعكف علماء في جامعة "فياتسك" الروسية على إيجاد حلول تكنولوجية للحصول على كميات تجارية من بروتين "البرازين" الذي تفوق حلاوته السكر بـ 2000 مرة، ويعتبر بديلا غير ضار يسهم في مكافحة السمنة. وقالت الجامعة في بيان إن العلماء يخططون إلى ابتكار منتج معدل وراثيا وتكنولوجيا فعالة للتنقية، للحصول على إنتاج وفير من مادة بروتين البرازين...