: تقلل

* معلومة طبية قد يعاني بعض الأشخاص من نوبات ألم شديدة خصوصًا في إبهام القدم، إذ تكون حارة، ومنتفخة، وحساسة، قد تدل هذه المشاكل على نوبة خطيرة من النقرس، وهو أحد أنواع التهاب المفاصل الذي ينتج عن ترسب حمض اليوريك في مفاصل الجسم، ويعد الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بالنقرس، بينما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة فيه بعد انقطاع...

وجدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة "نيو إنجلاند" الطبية، أنه على الرغم من التوصية بمكملات فيتامين د، على نطاق واسع لصحة العظام، إلا أنها لا تقلل من خطر الإصابة بالكسور لدى كبار السن والبالغين الأصحاء. ووجد باحثون في مستشفى بريغهام، التابع لكلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن، أن تناول فيتامين د الذي يحتوي على 2000 وحدة يوميا، لم يقلل...

مع بدء موسم المانجا في مصر، ذكر الدكتور جمال شعبان فوائدها التي لا تحصى، وفيما يلي البعض منها. 1. غنية بالعناصر الغذائية المانجا منخفضة في السعرات الحرارية ولكنها غنية بالعناصر الغذائية خاصة فيتامين C، الذي يساعد على المناعة وامتصاص الحديد ونمو الخلايا وإصلاحها. 2. منخفضة السعرات الحرارية يحتوي كوب واحد (165 غراما) من المانجا على...

من الإجحاف أن ينكر تماماً جهود أعضاء مجلس النواب، وكأنهم طيلة السنوات الأربع لم ينجزوا أو يجتهدوا في مواضيع كثيرة، نعم هناك بعض الملفات لم تتناول بشكل جيد ولكن هناك ملفات خدمت الشعب، ومثلما هناك نواب «نائمين في العسل» هناك نواب أستطيع أن أقول عنهم «إعصار وطوفان» في مواجهة مواضيع في غاية الأهمية تلك التي تمس قضايا المواطن والرأي...

فقد منتخبنا الوطني للشباب لكرة اليد الذي سأطلق عليه «منتخب المستقبل» فرصة التتويج بلقب كأس أمم آسيا بعد الخسارة من الساموراي الياباني، ولكن هذه الهزيمة ليست نهاية المطاف بل بداية مشوار لشبابنا، فقد كسبنا منتخبناً نفتخر به وسيكون له شأن كبير في المستقبل بشهادة الجميع، ولا شك أن شباب الأحمر سيكونون خير سلف لمنتخب المحاربين...

بعد نجاحها في التعاون الأول مع المركز الأوروبي للأبحاث النووية (سيرن) من خلال تصميم وتنفيذ رافعة أتوماتيكية للصيانة، تستعد جامعة البحرين لتنفيذ المزيد من المشروعات التعاونية مع المركز في عدة مشروعات. فبعد سنوات من التعاون بقبول "سيرن" - وهو أكبر المراكز البحثية في العالم - تدريب مجموعة من طلبة جامعة البحرين سنوياً في الفترة...

أعلنت منصة "تيك توك"، يوم الأربعاء، عن إطلاقها قريبا ميزة جديدة تقلل إتاحة مقاطع الفيديو التي تتناول مواضيع دقيقة، لمستخدميها من أعمار صغيرة. وقالت "تيك توك" في بيان: "نعمل على إنشاء نظام جديد لتصنيف المحتوى استنادا إلى نوع المواضيع من حيث تناسبها مع الأعمار". وأضافت: "سنبدأ في الأسابيع المقبلة طرح نسخة أولى تجنّب إتاحة المحتوى...

إرم نيوز قالت أخصائية التغذية البريطانية جانا ميتالونيس، إن تناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل منتظم يمكن أن يساعد على منع حدوث الجلطات الدماغية، وبالتالي يؤدي الى إطالة العمر، وفق ما ذكرت صحيفة ”ديلي إكسبرس“ البريطانية. ونقلت الصحيفة عن ميتالونيس، التي تعمل في ”المستشفيات الجامعية“ في لندن قولها إن ”السكتة الدماغية تترك...

يمثل القلق، مع تعقد حياتنا الحديثة، مشكلة مزمنة للكثيرين، قد تلجئك مشكلة القلق إلى البحث عن الأدوية أو العقاقير المهدئة، لكن هناك العديد من العلاجات الآمنة للقلق والخالية من الأدوية، مثل تقنيات تعتمد على التحكم فيه تتراوح من تقنيات للعقل والجسم، إلى المكملات الغذائية، ومختلف مشروبات الشاي المهدئة. بعض هذه الأساليب تظهر...

وليد صبري الإنزيمات الموجودة في الألياف تساعد على هضم الحلويات تجنب تناول الحلويات المعقدة في المكونات رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير السكر على الدم بنسبة 15٪‏ السكريات والدهون يؤديان لزيادة الوزن ومعدلات السكر في الجسم المضغ البطيء للحلويات يساعد في تناول كمية أقل والشعور بالشبع استبدال السكر العادي ببدائل السكر الخالية...

تناول الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية وقليلة السعرات الحرارية الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى مضاعفات صحية أبرزها ارتفاع الكوليسترول تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية لتقليل الحموضة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف الإكثار من شرب السوائل والتقليل من...

إرم نيوز أصدرت وكالة الغذاء والدواء الأمريكية حديثا، قرارا بمنع شركة ”جول“ الأمريكية لتصنيع السجائر الإلكترونية من بيع منتجاتها. ونشرت كلية الطب في جامعة كارولينا الشمالية أول بحث يقارن بين تأثير أنواع مختلفة من السجائر الإلكترونية على مناعة الجهاز التنفسي. ولا تُصنَع جميع أجهزة التدخين الإلكترونية بالطريقة ذاتها، إذ إن...