: كوب

الماء ضروري للبقاء وهو عامل رئيسي في الوقاية من الجفاف والأمراض ذات الصلة، إنه خالي من السعرات الحرارية وخالي من السكر ويساعد على توفير مجموعة من الفوائد للبشر. قد تشمل بعض الفوائد الصحية للمياه تحسين الأداء البدني، والتحكم في درجة حرارة الجسم، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وتحسين أداء الدماغ، وتقليل مخاطر الإصابة بحصوات الكلى،...

بما أنني، مولعة بالاستثمارات الحكومية وخطط التعافي الحكومية، نظراً لما مررنا به من أزمات اقتصادية امتدت قرابة 3 سنوات، فمن الطبيعي أن يكون تركيزي في البحث أكثر على الخطط الحكومية والخاصة المستقبلية لأفضل استثمارات قادمة، خصوصاً وأن شكل الاقتصاد قد تغير تماماً. كنت أقول، إن الاستثمار والانتعاش الاقتصادي يستمران 10 سنوات، ثم...

القبس الكويتية عندما تفكر في «التخلص من السموم»، فأول ما يتبادر إلى الذهن هو اتباع نظام غذائي يعدك بأنك ستفقد ما لا يقل عن 10 أرطال في الأسبوع، لكن عليك الانتباه لما يأتي: 1 - «تطهير الجسم» ومزيلات السموم ليسا نفس الشيء تماماً. فوفقاً لموقع Nourished، يركز التطهير على صحة الجهاز الهضمي، بينما تركز عمليات إزالة السموم على إزالة السموم...

تمتلئ الفاكهة الغنية بالعصارة والمعروفة باسم الرمان بالعناصر الغذائية. وحسب «Healthline» فإن حصة واحدة من الرمان «حوالي 282 غراماً» تحتوي على المغنيسيوم وفيتامين ج والبوتاسيوم وحمض الفوليك والفوسفور والحديد والكالسيوم، ولا عجب أن الرمان يطلق عليه عادة طعام خارق. في الواقع، تشير بعض الأبحاث إلى أن هذا الطعام الفائق يمكن أن يخفض ضغط...

عبر رئيس جامعة الخليج العربي الدكتور خالد بن عبدالرحمن العوهلي عن بالغ سعادته بالثقة التي أولاها القطاعين العام والخاص لبرنامج الدبلوم المهني في إدارة المخلفات في جامعة الخليج العربي، الأمر الذي يعكس وعي مملكة البحرين ودول الخليج بأهمية قضايا البيئة وإدارة المخلفات. جاء ذلك لدى رعاية رئيس الجامعة حفل تخريج الدفعة الأولى من...

لايف ساينس يرجع السبب في اشتعال بعض الأشياء وعدم احتراق أجسام أخرى إلى روابطها الكيميائية والطاقة التي يتطلبها تغيير أو كسر تلك الروابط. وتحتاج النار إلى بعض الأشياء للوجود: الأكسجين والحرارة والوقود. والأكسجين غاز موجود في الهواء. ويمكن إنشاء الحرارة بالاحتكاك، كما هو الحال عندما تضرب عود ثقاب، أو يمكن إنشاؤها بطرق أخرى، مثل...

قد يتجاوز متوسط درجة الحرارة السنوي العالمي 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الصناعة لأول مرة بحلول عام 2026، وفقاً لوكالة الأنباء الألمانية. وهناك احتمال بنسبة 50% لحدوث ذلك في فترة الخمس سنوات من 2022 إلى 2026، حسبما ذكرت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية في جنيف في وقت متأخر من أمس (الاثنين). وقالت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، إن...

أوقفت الشرطة الفرنسية، أمس الجمعة، 3 أشخاص متهمين بخداع السياح في لعبة تحت برج إيفل، على ما أفاد مصدر في الشرطة لوكالة ”فرانس برس“. وبعد تحقيق استمر لأشهر عدة، أُوقف الأشخاص، وهم رجلان وامرأة رومانيون، في ضاحية ”سين-سان-دوني“ الواقعة شمال شرق باريس. وقال المصدر إن ”الشرطة الفرنسية صادرت أموالًا كانت بحوزتهم قدرها أكثر من 16...

أوقفت الشرطة الفرنسية الجمعة ثلاثة أشخاص متهمين بخداع السياح في لعبة تحت برج إيفل. وبعد تحقيق استمر لأشهر عدة، أُوقف الأشخاص، وهما رجلان وامرأة رومانيون، في ضاحية سين-سان-دوني الواقعة شمال شرق باريس. وقال مسؤول في الشرطة، إنّ الشرطة الفرنسية صادرت بحوزتهم أكثر من 16 ألف يورو (نحو 17 ألف دولار) وثلاث سيارات فارهة وعملات أجنبية...

وليد صبري * تناول إفطار غني بالكربوهيدرات المعقدة يحتوي على الألياف * اختيار الطعام المشوي بدل المقلي والإكثار من الخضروات والفواكه * التدرّج في تناول الوجبات الرئيسة بعد رمضان * التلبك المعوي وعسر الهضم والانتفاخ والإسهال أبرز أمراض العيد * الصيام يومان في الأسبوع يساعد على خسارة كتلة الدهون * رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير...

مقادير فوتشيني كريب كوب من الحليب. بيضة واحدة. ملعقة واحدة من الفانيلا السائلة (يمكن استبدالها برشة فانيلا بودر). زبدة أو زيت مقدار ملعقتين كبار. ملعقة كبيرة من السكر. رشة ملح. كوب من الدقيق الأبيض. طريقة عمل فوتشيني كريب في صحن عميق نخلط اللبن الحليب مع البيضة والفانيليا السائلة، ثم نضيف الزيت أو الزبدة المذابة وملعقة السكر...

المقادير: - 200 جرام بسكويت دايجستف مطحون - نصف كوب كورنفلكس مجروش - نصف كوب حليب بودرة محموس - نصف علبة حليب مكثف - نصف علبة قشطة الطريقة: - نضيف حليب البودرة المحموس والقشطة والحليب المكثف على بسكويت الدايجتف المطحون. - نعجن الخليط ونشكله على شكل كور صغيرة الحجم. -في وعاء آخر نضع قليل من الحليب المكثف المخفف بالماء ونغمس الكور...