: النوم

تنتشر حمية غذائية جديدة في بريطانيا والولايات المتحدة تسمح للراغبي في الرشاقة بتناول كل ما يشتهونه من الأطعمة لكن في خمسة أيام فقط في الأسبوع. و(حمية الصوم) التي يطلق عليها أيضاً (حمية 2 : 5) ابتكرها الصحفي التلفزيوني البريطاني المتخصص في الشؤون الطبية مايكل موسلي والصحفية ميمي سبنسر في كتاب يحمل نفس الاسم. وتلزم الحمية الجديدة من...

يعيش «غجر» البحر التايلنديون قبالة بحر أندامان منذ أجيال، لكنهم مهددون اليوم بالطرد من أراضيهم بسبب طفرة المجمعات السياحية، فمع إنشاء محميات بحرية طبيعية وتراجع أعداد السمك وطفرة البناء، يجد «غجر البحر» (تشاو لاي بالمحلية) صعوبة في الحفاظ على تقاليد أسلافهم. يبلغ نانغ ميدين من العمر 78 عاماً ويتحدث عن الضغوط التي تتعرض لها...

جاء في بيان المؤتمر القومي العربي والذي عقد في القاهرة مؤخراً؛ «يؤكد المؤتمر ضرورة خلق ظروف مواتية لإنجاح الحوار الوطني في مملكة البحرين ويرى أن إطلاق سراح المعتقلين السياسيين والابتعاد عن سياسة التسعير الطائفي والمذهبي هي شروط لازمة لنجاح الحوار بما يحقق تطلعات شعبنا في البحرين وإلى تحقيق الديمقراطية».ونذهب إلى كلمة أولاً...

استوقفني أحد القراء المدمنين على قراءة «الوطن» وخاصة «ملفى الأياويد» ليبثني معاناته، بداية أمطرني بكلمات الإطراء والثناء لما أكتبه في «فنجاني» كل جمعة.وقال المواطن العزيز فيما قاله إن «الوطن» أصبحت مفتاحاً لا نستغني عن حمله أينما توجهنا، فيها الكثير من معاناة تحوم بدواخلنا وأنت في «فنجانك» دائماً ما تخلط الهيل بالبن بزيادة...

خلصت دراسة بحرينية إلى أن رسومات الطلبة تأثرت سلباً وتغيرت العناصر التي كان يعبر عنها الأطفال جراء الأزمة، إذ رصدت الدراسة أن معظم الأطفال تحولوا من رسم الأزهار والحدائق إلى رسم حرائق وأعمال عنف. وقال معد الدراسة، رئيس الإرشاد النفسي بوزارة التربية والتعليم جاسم المهندي، إن «الدراسة تناولت انعكاس الأزمة البحرينية التي انطلقت...

خلصت دراسة بحرينية إلى أن رسومات الطلبة تأثرت سلباً وتغيرت العناصر التي كان يعبر عنها الأطفال جراء الأزمة، إذ رصدت الدراسة أن معظم الأطفال تحولوا من رسم الأزهار والحدائق إلى رسم حرائق وأعمال عنف. وقال معد الدراسة، رئيس الإرشاد النفسي بوزارة التربية والتعليم جاسم المهندي، إن «الدراسة تناولت انعكاس الأزمة البحرينية التي انطلقت...

نصحت طبيبة الأمراض الجلدية وطب الجلد التكميلي، د.حنان معرفي باستخدام المستحضرات المحاربة للتجاعيد في وقت مبكر من العمر لتحفيز خلايا الجلد على إفراز مكونات البشرة من الكولاجين والإيلاستين ومنع آثار شيخوخة الجلد المبكرة.وأضافت معرفي لـ»الوطن»، أن «الكولاجين» هي أحد مكونات البشرة، ولكن بتقدم السن والعوامل الخارجية يقل إفراز...

أظهرت دراسة جديدة أن الجلوس في المكتب أمام النافذة قد يضاعف الانتباه ويزيد الشخص سعادة.وأوردت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين في جامعة "أوكسفورد" وجدوا أن الجلوس في المكتب أمام النافذة في يوم مشمس قد يساعد في مضاعفة التركيز عند الشخص مقابل من يجلسون في منتصف الغرفة تحت الأضواء الاصطناعية. وأضافت الدراسة أن الذين يعانون من...

كتب ـ علي الشرقاوي: الفنانون نوعان، الأول همه الشهرة وجمع المال وتبوء المراكز، والثاني يسعى إلى المتعة ومعرفة الذات واكتشاف معنى الجود وأسراره الخفية.محمد عواد ينتمي للفريق الثاني، فنان كبير عاش في محراب الفن، يمارسه على خشبة المسرح أو على خشبة الحياة.. أعطى المسرح وكل ما له علاقة بالفرجة أكثر سنوات عمره، ومازال يواصل العطاء،...

كتبت- زهراء حبيب:قضت المحكمة الكبرى الجنائية الثانية، برئاسة القاضي عبدالله الأشراف، وعضوية القاضيين، علي الظهراني وأسامة الشاذلي وأمانة سر عبدالله محمد، بتأييد الحكم المستأنف القاضي ببراءة خادمة من سرقة مصوغات مخدومها. وأبلغ مواطن بحريني مركز الشرطة عن قيام الخادمة التي تعمل بمنزله على كفالته بسرقة مصوغات ذهبية بقيمة 6 آلاف...

كتب ـ علي الشرقاوي: الفنانون نوعان، الأول همه الشهرة وجمع المال وتبوء المراكز، والثاني يسعى إلى المتعة ومعرفة الذات واكتشاف معنى الجود وأسراره الخفية.محمد عواد ينتمي للفريق الثاني، فنان كبير عاش في محراب الفن، يمارسه على خشبة المسرح أو على خشبة الحياة.. أعطى المسرح وكل ما له علاقة بالفرجة أكثر سنوات عمره، ومازال يواصل العطاء،...

كتب - الشيخ زياد السعدون:من الظواهر السلبية التي غزت مجتمعاتنا ظاهرة السهر ليلاً، فانتشرت انتشار النار في الهشيم، وقد نهى النبي صلى الله عليه وآله وسلم عن السهر بعد صلاة العشاء، فالفوائد التي تترتب على النوم ليلاً، وخاصة النوم المبكر كثيرة جداً، منها فوائد دينية كالقيام وقت السحر «قبل الفجر» لصلاة التهجد ثم صلاة الصبح.وهناك...