: البدني

سكاي نيوز عربية تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز "لايف وركس" للصحة العقلية: " في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض...

تلقى تشافي هيرنانديز، المدير الفني لبرشلونة، نبأ سارا خلال مران الفريق الكتالوني قبل مواجهة فالنسيا، المقررة مساء الأحد ضمن الجولة الـ 24 من الدوري الإسباني. فوفقا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" الكتالونية، واصل المهاجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي غيابه عن التدريبات الجماعية للبارسا، أمس، لكنه تدرب بشكل فردي حتى يتعافى من الحمل...

وليد صبري * الأخبار بكافة صورها وأشكالها تقتحم حياتنا بشكل سافر * تقلبات الحالة النفسية ظاهرة طبيعية عند التعرض للأخبار المقلقة * الانعزال التام عن الأخبار والناس يزيد الهشاشة النفسية * فرق بين الحالة النفسية المؤقتة واضطرابات الصحة العقلية * تجنب متابعة الأخبار عندما لا يكون الشخص في وضع نفسي جيد * متابعة الأخبار السيئة في...

واصلت صحيفة سبورت الكتالونية مديحها في رونالد أرواخو مدافع منتخب أوروجواي بعد أدائه المبهر مع برشلونة ضد ريال مدريد في ذهاب نصف نهائي كأس الملك . وصل قلب الدفاع من الأوروجواي عام 2018 مُقابل 1.7 مليون يورو كمبلغ ثابت و 5 ملايين يورو كمُتغيرات حيث تمت الصفقة برعاية رامون بلانيس السكرتير الفني للنادي بتلك الفترة وهو صاحب الفضل...

سكاي نيوز عربية نعلم جميعا أن المشي مفيد لصحتنا، لكن كم من الخطوات تلزم من أجل حرق السعرات الحرارية في الطعام الذي نأكله. ويشدد الأطباء عند حديثهم مع الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة على أهمية تقليل كمية الأكل أولا قبل الحديث عن النشاط البدني في سبيل التخلص من هذه المشكلة. والسبب في ذلك أن قطعة صغيرة من الحلوى، لا...

أكد طبيب البيت الأبيض، الجمعة، أن الرئيس الأمريكي جو بايدن، خضع لعملية جراحية لإزالة ورم جلدي سرطاني "صغير" من صدره، في فبراير/شباط. وقال كيفن أوكونور، الجمعة، إن "خزعة الرئيس الأمريكي جو بايدن في فبراير/شباط أكدت إصابته بسرطان الخلايا القاعدية، وتم استئصال جميع الأنسجة السرطانية بنجاح". وأضاف طبيب البيت الأبيض أن "بايدن...

سكاي نيوز عربية كشفت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أن واحدا من كل 10 أشخاص سيعيش لفترة أطول إذا التزم بعادة المشي لأكثر من 10 دقائق يوميا. فالمواظبة على المشي يوميا، تخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان والعديد من الأمراض الأخرى. وقال مؤلف الدراسة الطبيب سورين براغ: "إذا كنت ترى أن المواظبة على المشي أمرا شاقا بعض الشيء،...

قد لا يبدو التوازن الجسدي وكأنه مرتبط بالوظيفة الإدراكية. لكن نجح مؤخرًا باحثون من اليابان في تطوير طريقة جديدة للتنبؤ بالمشاكل المعرفية وفقًا للتوازن الجسدي، بحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلًا عن دورية BMC Geriatrics. مخاطر متزايدة كشف باحثون من جامعة تسوكوبا عن مقياس جديد للتوازن الجسدي يمكن أن يساعد في تحديد الأفراد المعرضين لخطر...

انطلقت يوم الأحد في جامعة البحرين، فعاليات "أسبوع التغذية الخليجي". وحظيت أنشطة التوعية والتثقيف الصحي التي نظمتها كلية العلوم الصحية، بتفاعل عدد كبير من الطلبة والأكاديميين على حد سواء. وقدم طلبة كلية العلوم الصحية والرياضية، وأخصائيون في زارة الصحة، شروحاً حول أنواع الأغذية الصحية، وأهم أنوعها. وتضمن اليوم الأول عروضاً...

الشرق الأوسط من الطبيعي أن يشعر الجميع بالقلق في أوقات مختلفة من حياتهم، مثل أن تكون قلقاً بشأن ترك انطباع أول جيد لدى عائلة شريك حياتك الجديد، أو تكون قلقاً في الأيام التي تسبق اجتماعاً مهماً، بشأن ما سترتديه. والقلق عندما يكون في الحدود المعقولة تكون له فوائده؛ فوفقاً للتحالف الوطني للأمراض العقلية بأميركا، فإن المستويات...

دعا باحثون إلى جعل التمارين الرياضية نهجا أساسيا لإدارة الاكتئاب، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط البدني أكثر فاعلية بمقدار 1.5 مرة من الاستشارة أو الأدوية الرائدة المعتمدة. ونُشرت الورقة البحثية في مجلة British Journal of Sports Medicine، وتعد الدراسة الأكثر شمولا حتى الآن، حيث تضم 97 مراجعة و1039 تجربة علمية و128119 مشاركا. وأظهرت النتائج أن...

٪78 من الأطفال يدمنون الألعاب الإلكترونية ساعة يومياً كافية للعب إلكترونياً وساعتان للعب البدني ٪20 من الآباء لا يراقبون استخدام أطفالهم للإنترنت لا يجب إعطاء الهاتف لمن دون الـ3 سنوات للتلهية ضرورة تشجيعهم على ممارسة الرياضات والهوايات الحركية ثامر طيفور كشفت التربوية إيناس أنور عن أن ثلاثة أرباع الأطفال في البحرين مدمنون...