: شرب

وليد صبري * تناول الخضروات والفواكه وشرب كميات مناسبة من الماء والسوائل * ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والواسعة والأحذية المريحة * على أصحاب الأمراض المزمنة زيارة الطبيب المختص قبل الحج * ضرورة مراجعة طبيب الحملة في البعثة حال الشعور بآلام أو دوار * تحذير من الازدحام لتجنب الإصابة بالأمراض الفيروسية * لبس الكمامة الطبية...

توصي الأكاديمية الوطنية الأميركية للعلوم الرجال بشرب نحو 3 لترات ونصف من الماء كل يوم، مقابل حوالي لترين ونصف للنساء. ورغم هذه التوصية، إلا أن الخبراء يقولون إن كمية الماء الواجب استهلاكها يوميا تعتمد على مدى نشاطك وحالتك الصحية وما إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أم لا. وحسب دراسات عدة، فإن 43 بالمئة من البالغين يشربون أقل من 4...

العربية يواجه بوريس جونسون، الذي أضعفته سلسلة من الفضائح، مشكلة جديدة في بريطانيا، الجمعة، مع استقالة أحد أعضاء حكومته بعد اتهامات بتحرش هي الأحدث في مجموعة من القضايا الجنسية داخل حزبه. وكانت العودة صعبة لرئيس الوزراء المحافظ، بعد أسبوع أمضاه في الخارج لحضور ثلاثة اجتماعات دولية، مما منحه فرصة لالتقاط الأنفاس والتخلص من...

العربية.نت بمناسبة الاحتفال بالذكرى التاسعة لثورة 30 يونيو، اليوم الخميس، وصف الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي الثورة بأنها لحظة فارقة في تاريخ مصر، اختار فيها المصريون المستقبل الذي يرتضونه لأبنائهم وأحفادهم في دولة مدنية حديثة بهوية وطنية متسامحة ومنفتحة على العالم. وفي خطابه بهذه المناسبة، أكد السيسي أن هذا اليوم يعتبر...

أعدت صحيفة ديلي تليغراف قائمة ببعض الأطعمة المفيدة تحديداً في موسم الصيف، وأخرى تنصح بالابتعاد عنها. أولاً، تأكد من شرب الكثير من الماء عندما يكون الطقس حاراً، لتعويض السوائل المفقودة من خلال التعرق الزائد. ولدرء الجفاف، يمكن أن يكون شرب الماء أمراً بالغ الأهمية، لأن السوائل تنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وتطرد البكتيريا...

الحرة بعد قضاء ليلة في شرب الكحول، فقد موظف ياباني حقيبة تحتوى على "بطاقات ذاكرة" تضم معلومات شخصية خاصة بنحو نصف مليون شخص من سكان مدينة أماغاساكي ‏اليابانية، قبل أن تعثر عليها الشرطة بعد أيام. وتسبب الإفراط في شرب الكحول في تعرض الموظف للإغماء في الشارع، الثلاثاء، وعندما استعاد وعيه، لم يجد حقيبته التي تحتوى "بطاقات...

أكدت أخصائية التغذية العلاجية أريج السعد نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أن درجات الحرارة في فصل الصيف تزداد خاصة في شهر يوليو وأغسطس وهي من أكثر شهور السنة التي ترتفع فيهم درجات الحرارة، وقد يجلب فصل الصيف العديد من المشاكل الصحية، مثل الجفاف واضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات البكتيرية وضربات الشمس. وبينت أن الإنسان يحتاج في...

RT يوصي الدكتور سيرغي فولغا، كبير أطباء الوحدة الطبية في مطار شيريميتوفو الدولي بموسكو، بعدم تناول القهوة والمشروبات الكحولية قبل الرحلة الجوية. ويشير الدكتور، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه قبل الرحلة الجوية من الأفضل عدم تناول الكحول والقهوة، والإكثار من شرب الماء. ويقول، "ليس هناك استعدادات خاصة للرحلة...

أفادت دراسة طبية بريطانية، أن شرب عصير الشمندر بانتظام يحمي من النوبات القلبية؛ لاحتوائه على مواد تمنع التهابات الأوعية الدموية داخل القلب“. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة ”ديلي إكسبرس“ البريطانية، إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تعتبر من المشكلات الصحية الرئيسة في العصر الحالي؛ لأنها تؤدي إلى وفاة مئات آلاف الأشخاص...

يجب على النساء الحوامل الاعتناء بأنفسهن بلطف أكثر لتجنب مشاكل مثل السعال والإنفلونزا، فعندما تكتشفين أنك ستصبحين أماً، فأنت بحاجة إلى مراعاة بعض الأشياء التي ستساعدك على الاهتمام بصحتك. يمكن أن تصبح المشاكل البسيطة مثل الأنفلونزا أثناء الحمل صداعاً حقيقياً لأنها ستجعلك تشعرين بالضعف، وسيزداد الانزعاج وستحتاج إلى زيارة طبيب...

كشف مجلس الصحة الخليجي في حساباته الرسمية على وسائل التواصل الاجتماعي عبر سلسلته التوعوية (إشاعة الاسبوع) حقيقة شرب الماء في العلب البلاستيكية وما مستوى مامونيته . ‏وقال المجلس بأن هناك اعتقاد خاطئ بأن شرب الماء من العلب البلاستيكية غير آمن، وأن الحقيقة هي أن العلب البلاستيكية تمر بطرق معالجة تستوجب العديد من المتطلبات لتصبح...

سكاي نيوز عربية أعلنت دائرة صحة كركوك في كردستان العراق، الأربعاء، تسجيل أول حالة إصابة بالكوليرا، فيما حذرت مديرية صحة السليمانية من جهتها من وجود حالات مشتبه بها كثيرة في المحافظة. وقال مدير صحة كركوك نبيل حمدي، في حديث مع موقع "سكاي نيوز عربية": "نأمل في السيطرة على الأمر لكن حرارة الجو تلعب دورا كبيرا ولا شك في ارتفاع معدل...