: التمارين-الرياضية

احتفلت جامعة الخليج العربي باليوم العالمي لهشاشة العظام الذي يقام في 20 أكتوبر من كل عام، حيث أقامت سلسلة من الحملات التوعوية التي نظمت خلال شهر أكتوبر. وقالت استشارية أمراض المفاصل والروماتيزم والأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة الخليج العربي الدكتورة عادلة بكري إن الجامعة تقيم هذه الفعاليات لخدمة المجتمع وتوعيته بمرض "صامت"...

- نيويو توظف 250 مليون ريال سعودي لتأسيس 20 مركزاً جديداً للياقة البدنية - نيويو تسهّل وصول النساء لمراكز اللياقة البدنية بالتناغم مع أهداف رؤية 2030 ... أعلنت آركابيتا، شركة الاستثمارات البديلة العالمية المتوافقة مع أحكام الشريعة الإسلامية ومبادئها، عن استثمارها في نيويو NuYu، أبرز سلسلة مراكز اللياقة المخصصة للنساء في المملكة...

يحتوي كل 100 غ من الخيار على 13 سعرة حرارية فقط، لذا فهو يعتبر من أبرز المكونات التي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون والحصول على بطن مسطح، والزنجبيل يمنح جسمك الرطوبة التي يحتاج إليها ويحرق الدهون ويمنع احتباس الماء، كما أنّه يخلصك من السموم ويمكّنك من الحصول على بطن مسطح وقوام رشيق خلال وقت...

توصل باحثون، في جامعة ساو باولو البرازيلية، بالتعاون مع باحثين من الولايات المتحدة والنرويج، إلى أهمية ممارسة الرياضة المنتظمة في رفع قدرات العضلات وتقوية تحملها ومقاومتها للألم والإرهاق. وأوضح الباحثون، خلال الدراسة التي نشرت نتائجها في العدد الأخير من دورية "سايانتيفيك ريبورتس" العلمية، أن نمط الحياة الروتينية بما...

يبحث الكثير ممن يرغبون في إنقاص أوزانهم والتخلص من كمية الدهون الزائدة عن وسائل جديدة تغنيهم عن اتباع أنظمة غذائية قاسية أو القيام بمجموعة كبيرة من التمارين الرياضية. طور العلماء تقنية "كريوليبوليس" للتخلص من الدهون الزائدة التي تصعب إزالتها بالوسائل التقليدية، وتقوم على تبريد المنطقة التي يبتغي الشخص معالجتها وقتل...

حثت هيئة الصحة العامة البريطانية السكان فوق الثلاثين من العمر لإجراء اختبار عبر الإنترنت، لمعرفة وضعية القلب عندهم، وإذا كان معرضاً للمخاطر في المستقبل بنوبات أو سكتات. ويتم تقدير عمر القلب للإنسان وفق هذا الاختبار، ليمكن تفادي أي أمراض أو وعكات محتملة بمعدل يصل إلى 80% إلى سن 75 للفرد. ويرى الأطباء أن تحديد العمر الافتراضي...

لطالما ارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بتحسن الحالة الجسمانية والنفسية للبشر، لكن الإفراط فيها يؤدي إلى نتائج عكسية على ما يبدو. وحسب دراسة حديثة أجريت في جامعة "أوكسفورد"، فإن ممارسة التدريبات الرياضية لأكثر من 23 يوماً شهرياً أو لحصص أطول من ساعة ونصف، لها تأثير أسوأ على الصحة النفسية للإنسان من عدم ممارسة الرياضة على...

في حرصها على تقديم تجربةٍ متكاملةٍ بمنظورٍ عالمي، استقبلت المؤسسة التدريبية Victorious عدداً من المدربين الأميركيين والبريطانيين والسويسريين الذين قدموا برامج تدريبية متنوعة تدعم أنشطتها، وتفعل تجربة المشاركين عبر إكسابهم خبراتٍ عالمية متمكنة تحت إشراف أولئك المدربين، الذين خلقوا فرصاً وتحدياتٍ جديدة، تُسهمُ في تعزيز...

في حرص منها على استقطاب مختلف الميول الشبابية العملية والفنية واستثمارها لتنسجم مع رؤى البحرين الاقتصادية؛ أعدت مدينة شباب 2030 والتي تنظمها وزارة شؤون الشباب والرياضة، مؤسساتها التدريبية لاستيعاب المواهب والاهتمامات الشبابية، وذلك ضمن مساعيها لتحويل كل منها إلى استثمار يفتح للمهتمين فرصة العمل الحر في تلك المجالات ويمكنهم...

نظم الاتحاد الرياضي للأمن العام ضمن برنامجه التثقيفي والتدريبي ، سلسلة من المحاضرات حول اللياقة البدنية والصحية لمنسوبي إدارات وزارة الداخلية . وأشار رئيس شعبة اللياقة البدنية النقيب عبدالله الزعابي ، الى ان المحاضرات تناولت دور اللياقة البدنية في رفع كفاءة وتطوير المهاراتهم الفنية للعسكريين من الضباط والأفراد من الناحية...

كشفت مصممة الأزياء السعودية، إيمان جوهرجي، عن تصميمها عباءة تتناسب مع قيادة السيارات، بعد قرار رفع الحظر عن قيادة النساء للسيارات، وكانت جوهرجي نفسها قد ابتكرت في 2007 تصميماً يتناسب الألعاب الرياضية، بسبب شغفها لممارسة الرياضة، وقالت جوهرجي إن العباءات تتميز بالجودة العالية، ويتألف بعضها من قطن عضوي، كما أنها تتضمن شرائط...

قالت ميندي ميلارد-ستافورد، المشاركة في إعداد دراسة أعراض الجفاف وأثرها في تشويش التفكير : "نعرف أن الأداء البدني يتأثر لدى وصول نسبة فقدان السوائل إلى 2% من كتلة الجسم، خاصة إذا نتج عن ممارسة تمارين رياضية في أجواء دافئة". وتابعت الأستاذة بكلية العلوم الحيوية ومديرة المعمل الفسيولوجي بمعهد جورجيا للتكنولوجيا: "وبالتالي سؤالنا...