: تغذية

إكسبريس ارتبطت القناة الهضمية الصحية بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الحالة المزاجية، وتقوية المناعة، وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي، وحتى فقدان الوزن. ولأن القناة الهضمية الصحية هي المفتاح لجسم صحي يعمل على النحو الأمثل. فإنه من المهم معرفة كيف يمكننا تغذية ميكروبيوم أمعائنا بحيث تزدهر بكتيريا الأمعاء. ولذلك، كشف...

هدى عبدالحميد قالت استشارية التغذية الدكتورة مريم أحمد إن هناك بعض المعتقدات الغذائية الشائعة التي يتناقلها الناس وتحوي العديد من المعلومات الخاطئة التي يجب تصحيحها، ومنها أن مشروب "الكركديه" الساخن يرفع الضغط والبارد يخفض الضغط وهذا (الكلام خاطئ) والصحيح أن "الكركديه" سواء كان ساخناً أو بارداً فإنه يساعد في خفض الضغط، لافتة...

تقود امة الكهرباء في لبنان البلاد إلى شبح العزلة عن العالم بفعل انقطاع خدمات الإنترنت لضعف الشبكات بسبب نقص الوقود والمخصصات. وكاد لبنان أن يدخل بالفعل في أزمة جديدة متمثلة بانقطاع الإنترنت المرتبطة بأزمة الكهرباء والمتعلقة بدورها بالأزمة المالية، ما أثار موجة غضب في أوساط اللبنانيين، قبل أن يتم التوصل إلى حل مؤقت على غرار...

رويترز يغوص باحثو مصائد الأسماك حتى قاع المحيط في خليج تايلاند، حيث يُطلقون قرش الخيزران من سلال مليئة بهذا النوع من الأسماك. ومنذ السنوات القليلة الماضية، يهدد خطر الانقراض أسماك القرش المخططة الصغيرة ذات الذيل الطويل جداً والمعروفة ببطء الحركة، بسبب شعبيتها بين هواة تربية الأسماك وعشاق الأطعمة الغريبة. وأطلق الباحثون...

نوفوستي أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الفجل غني بالمواد المغذية. ومع ذلك قد يكون ضارا للبعض. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الفجل، هو أحد أقدم الخضروات وأكثرها شعبية. يمتاز الفجل بمذاق خاص وهو غني بالعناصر المعدنية الدقيقة والفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك له خصائص مضادة للالتهابات والأورام. ...

بقلم: بتول عبدالله يعيش مجتمعنا في هذا العصر مرحلة من التنوّر والتثقف في جميع الأصعدة، وخصوصاً على صعيد الصحة والطعام الصحي. رغم ذلك يغض كثيرون الطرف عن توفير الطعام الصحي وتفضيل الطعام غير الصحي؛ نظراً إلى ارتفاع سعره وقلة توافر المطاعم التي توفره بعكس الطعام غير الصحي الذي تكثر المطاعم التي تقدمه وسعره أقل ارتفاعاً مقارنةً...

تتمتع الأم المالية والتوائم التسعة الذين أنجبتهم قبل شهر في المغرب بصحة جيدة، لكنهم سيبقون تحت المراقبة خلال ما يقرب من "شهرين"، على ما أفاد مستشفى في الدار البيضاء شهد هذه العملية الاستثنائية. وكانت حليمة سيسيه البالغة 25 من العمر عاماً والمتحدرة من مدينة تمبكتو المالية قد أنجبت مطلع مايو خمس بنات وأربعة صبيان، بعد نقلها نهاية...

"كل دفتر من دفاتر زميلاتي يحمل بين ثناياه حكاية جميلة خاصة به"، هذا ما أجمعت عليه طالبات ثانوية مدينة حمد للبنات، بعدما خضن تجربة تطبيق "الدفتر الرقمي" التي استحدثتها المدرسة، دعماً للتعلّم عن بعد خلال الجائحة، ليكون دفتراً متكاملاً تحمله الطالبات في حواسيبهن وأجهزتهن الذكية كمرجع دراسي أساسي، وبما يعزز الأعمال الكتابية...

أحمد خالد أكد أخصائي تغذية في المركز الأمريكي الطبي سيد علي أن للأسرة دوراً كبيراً في توفير الدعم النفسي والمعنوي لمريض كورونا من خلال إعداد قائمة التسوق الصحية للمريض خاصة بعد فقدانه لحاسة الشم والتذوق. وقال: "عادة ما يتعرض الكثير من المصابين بكورونا لفقدان حاسة الشم والتذوق ويعتقد عموماً أن الرائحة مسؤولة عن 80% على الأقل من...

وليد صبري * 50 % معرضون للوفاة إذا كانت المناعة ضعيفة * الفطر الأسود غير معدٍ ولا يوجد لقاح مضاد له * ليس كل مصاب بـ"كورونا" معرضاً للإصابة بالمرض * المرض يستهدف التجويف الأنفي والعين والجهاز الهضمي والجلد * الإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي أبرز طرق الوقاية من المرض * تشخيص المرض إكلينيكياً بكشف مجهري لعينة من منطقة...

يعيش مجتمعنا في هذا العصر مرحلة من التنوّر والتثقف في جميع الأصعدة، خصوصًا على صعيد الصحة والطعام الصحي. رغم ذلك يغض الكثيرون عن توفير الطعام الصحي وتفضيل الطعام غير الصحي؛ نظرا لارتفاع سعره وقلة توافر المطاعم التي توفره بعكس الطعام غير الصحي الذي تكثر المطاعم التي تقدمه وسعره أقل ارتفاعًا مقارنةً بالطعام الصحي. علاوة على ذلك...

وكالات تعد المكاديميا أحد المكسرات المميزة، بفضل قيمها الغذائية المتنوعة وفوائدها الصحية المتعددة. وأوردت مجلة "Instyle" أن زيت المكاديميا (Macadamia oil) يعد بمثابة ينبوع الجمال للبشرة والشعر؛ حيث يمنح البشرة مظهرا نضرا ويضفي على الشعر بريقا ساحرا. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن زيت المكاديميا غني بالأحماض الدهنية المشبعة...