: تجنب

نظراً لأن الحركة تقل معدلها في فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس، وتنتاب الأشخاص حالة من الخمول والكسل والجوع، فيزداد معدل الأكل وترتفع مستويات الأوزان لدى الكثيرين .. فعليه .. نقدم مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب السمنة في فصل الشتاء والمحافظة على رشاقة الجسم: -    الحرص على الخروج يومياً في الهواء الطلق والمشي لمدة نصف ساعة،...

من أهم ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع بأقل قدر من السعرات الحرارية إلى جانب فوائده المتعددة الأخرى لذا ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى مختلف الوجبات. ويعتبر فعال جداً إذا اعتمد ضمن حميات تخفيف الوزن ومن أشهر الوصفات الخاصة بحميات تخفيف الوزن ريجيم شوربة الشوفان التي سنقدم لك طريقتها في هذا النظام الغذائي.  كيف تسرعين...

دعا رئيس لجنة التحقيق البرلمانية في نظام تصريف الأمطار د. جاسم السعيدي إلى تشكيل لجنة طوارئ مشتركة بين الوزارات الخدمية، للحؤول دون تكرار مشكلة عدم تصريف الأمطار التي هطلت على المملكة مؤخراً.وقال السعيدي، في تصريح أعقب اجتماع اللجنة مع مدراء عموم البلديات لمحافظات المملكة، إن «اللجنة طلبت تقارير محددة عن المبالغ التي تم...

يسعى علماء أستراليون إلى تفادي سيناريوهات كارثية، لطالما روجت لها أفلام سينمائية، وذلك عبر تتبع واستهداف الأجسام التي تدور بالفضاء، وتفتيتها إلى قطع صغيرة، عن طريق أشعة ليزر تطلق من الأرض، لمنع أي تصادمات محتملة.ويهدف المركز الفضائي الجديد SEMCRC إلى التنبؤ بمسار تلك الأجسام من أجل التمكن من استهدافها باستخدام الليزر ، وإجبارها...

تقام اليوم ثلاثة لقاءات ضمن منافسات الجولة الثالثة من سداسي القاع في دوري سلة «زين» البحرين 2013-2014، سيجمع اللقاء الأول فريق سترة «البحارة» مع فريق سماهيج في الخامسة والنصف مساءً، في حين سيجمع اللقاء الثاني فريق النجمة مع فريق مدينة عيسى في السابعة والربع مساءً، يليه مباشرة لقاء فريق الاتحاد مع فريق البحرين في التاسعة مساءً على...

حذرت منظمة الصحة العالمية مجدداً من الإكثار من تناول السكريات، لما لها من أضرار خطيرة على صحة الإنسان، وقالت المنظمة الدولية إن ذلك يزيد من معدلات السمنة التي وصلت حالياً إلى نصف مليار شخص في العالم، وهي في ازدياد.وتقضي التوصية الجديدة بضرورة عدم زيادة معدلات تناول السكريات في اليوم عن 5%، إذ نبهت إلى أهمية عدم تناول البالغين...

تتفاعل بعض الأدوية مع أنواع معينة من الأطعمة والمشروبات، ما قد يؤثر على فاعليتها، لذلك أصدرت إدارة الغذاء والدواء لائحة تحتوي بعض الأطعمة التي تتفاعل مع أدوية معينة، منها عصير الجريب فروت الذي يتفاعل مع أدوية ضغط الدم وأدوية منع الحمل وأدوية الغدة الدرقية بالإضافة إلى الأدوية المضادة للحموضة.كما تبين أيضا "أن الخضراوات ذات...

خلص تقرير إعلامي لوكالة أنباء البحرين (بنا) إلى أن الهجوم الإرهابي الأخير في «الديه»؛ يعكس مرحلة جديدة من مراحل العمل السري الإرهابي الذي عانت منه البحرين منذ سنوات قليلة، تستوجب أن لا تقف الدولة مكتوفة الأيدي أمام هذه الهجمة الإرهابية على استقرار المجتمع وأمن مواطنيه. وأكد التقرير أن صبر الدولة والمجتمع على السواء قد نفد،...

خلص تقرير إعلامي لوكالة أنباء البحرين (بنا) إلى أن الهجوم الإرهابي الأخير في «الديه»؛ يعكس مرحلة جديدة من مراحل العمل السري الإرهابي الذي عانت منه البحرين منذ سنوات قليلة، تستوجب أن لا تقف الدولة مكتوفة الأيدي أمام هذه الهجمة الإرهابية على استقرار المجتمع وأمن مواطنيه. وأكد التقرير أن صبر الدولة والمجتمع على السواء قد نفد،...

كتب - مازن الكوهجي: تقام اليوم ثلاث لقاءات ضمن منافسات الجولة الثانية من سداسي القاع في دوري سلة «زين» البحرين 2013-2014، حيـــث سيجمـــع الأول فريق سترة مع فريق الاتحاد في الخامسة والنصف مساءً، يليه مباشرة لقاء فريق البحرين مع فريق النجمة في السابعة والربع مساءً، ليلتقي في ختام منافسات الجولة فريق سماهيج مع فريق مدينة عيسى في...

لفت الرئيس التنفيذي للهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية د. بهاء الدين فتيحة إلى عزم الهيئة إعداد تنظيم كامل للأسعار في القطاع الطبي الخاص وذلك «بقوة القانون»، مشيراً إلى ضرورة أن تعلن المستشفيات الخاصة عن جميع أسعارها، وأن قانون المستشفيات الخاصة موجود منذ العام 1986.وأضاف د. بهاء الدين فتيحة، في تصريح لـ«الوطن»، أن هناك...

أعلنت كل من «إس إيه بي» وإدارة الأبحاث والتقنية لدى مجموعة «بي إم دبليو»، عن تطوير بنية تحتية تقنية لتعزيز الخدمات المتنقلة المقدمة للسائقين، ضمن مشروع إبداعي مشترك. ويستند المشروع الذي مايزال في طور التجربة، إلى منصة «هانا» للحوسبة السحابية من «إس إيه بي»، وسيقدم للسائقين خدمات شخصية بناء على مواقعهم وطرق سيرهم. ويقترب هذا...