: الخضار

بالرغم من التقدم في مجال العلم فلم يتمكن حتى الآن من اكتشاف طرق للسيطرة على علامات الشيخوخة، ولكن هناك بعض التعديلات على نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك في عملية تأخير الساعة البيولوجية. تعرفي معنا على هذه التعديلات البسيطة وتمتعي بالشباب الدائم. 1- عدم تناول الطعام حتى الشبع كلما قل تناول الطعام كلما قل إنتاج الجسم للجزيئات...

بعد محاولات إقناع مستفيضة سمحت لي والدتي بزيارة سارة صديقتي التي يجمعني بها مقعد مشترك في الصف الأول الإعدادي، هي نفسها ابنة طبيبة الأطفال التي أتعالج عندها. عندما دخلت بيتها وسلمت على الأم، فناديتها كما العادة مسا الخير دكتورة. فردت عليّ لا يا ميّ: «أنا هنا في البيت أم صديقتك وأنت في مقام ابنتي، فناديني بـ«تونت أم سارة - أي...

هدى حسين قال تاجر الخضروات والفواكه محمود أبو الحسن إن أسعار الخضروات والفواكه منخفضة منذ الأسبوع الماضي نتيجة لزيادة المعروض في الأسواق وقلة الطلب عليها، بنسبة 15% عن الأسبوع الماضي. وأضاف ارتفع سعر صندوق الموز "درجة أولى" من 5.500 دينار إلى 8.500 دينار بسبب برودة الجو في بلد المصدر. ولفت أبو الحسن إلى وصول ما يقارب 25 شاحنة من...

بدأ موسم البرد مراحله الأخيرة، بدخول موسم العقارب الشهير، وهي آخر أيام البرد، والتي تنتهي برحيل "شباط"، موسم البرد الشديد، وتكون الثلوج على المرتفعات الشمالية الغربية السعودية. نجوم العقارب الثلاثة ويستمر موسم العقارب 39 يوماً، ويقسمها العامة إلى ثلاثة نجوم كل نجم 13 يوماً، أولها بارد وأوسطها معتدل، وآخرها يميل للدفء، ويسمي...

زينب الرمضان مع بداية العالم الدراسي، يحاول بعض الأهل العودة بأطفالهم إلى نمط التغذية الصحي بطلب من المدارس والروضات أحياناً، وأحياناً أخرى برغبة من الأهل أنفسهم. فلماذا يعتبر بعضهم الإجازة الصيفية إجازة من نمط التغذية الصحي أيضاً؟ وما هي أسرع السبل لتعويد الطفل من جديد على أغذية معينة؟ تقول اختصاصية التغذية العلاجية وعلم...

أسماء عبدالله شهدت أسعار الفواكه والخضروات تراجعاً في الأسواق بحوالي 40%، نتيجة للإجازة الدراسية، وتوافر كميات كبيرة من الخضار والفواكه، حيث بدا السوق مملوءاً بمختلف الأصناف ومن عدة دول. وقال تاجر الخضروات والفواكه رضا البستاني، إن أسعار الفواكه الخضروات انخفضت، نتيجة العطلة وزيادة المعروض في الأسواق وقلة الطلب، حيث تصل...

يتميز الكولاجين بكونه بروتيناً متوفراً في عدة أنسجة من الجسم بما فيها الجلد. وهو مسؤول عن متانة البشرة ومرونتها في الوقت نفسه، كما إنه ينشط آلية استبدال خلايا الجلد الميتة بأخرى جديدة. مع التقدم في السن ينخفض إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يتسبب في ترهلها وظهور التجاعيد عليها. ويتأثر هذا الانخفاض أيضاً بنظام حياتنا غير الصحي...

قدم النائب خليفة عبدالله الغانم ممثل الدائرة الخامسة بالمحافظة الجنوبية اقتراحاً برغبة للحكومة يهدف إلى استحداث مشروع عربات بسطة بهدف منع العمالة غير النظامية من الافتراش، استناداً إلي المادة (68) من الدستور ، والمادة (128) من اللائحة الداخلية لمجلس النواب اللتين تجيزان لعضو المجلس التقدم باقتراح للمصلحة العامة. وجاء في نص...

زكية البنعلي في الماضي كانت الجدات تصنع "الآجار" بطريقة بسيطة من نوع أو نوعين من الخضار، في حين دخلت اليوم طرق ومكونات جديدة لا حصر لتنوعها حتى أن سمك القرش صار "آجاراً". فاطمة جاسم تبيع الآجار على الانستجرام، تقول إنها تعمل في هذا المجال منذ 5 سنوات وتجد إقبالاً على الآجار من البحرين وخارجها، ومن الأنواع التي تصنعها: آجار...

البشرة النضرة حلم كل سيدة وهي تعد مؤشراً على شبابها الدائم، ولكن مع التقدم في العمر يبدأ الكولاجين في التناقص، وهو البروتين المسؤول عن تجديد خلايا البشرة، وذو تأثير فعال في قوة العظام والأظافر والشعر والجلد وعنصر ضروري للحصول على صحة جيدة، مما قد يتسبب في ظهور التجاعيد وترهل الجلد. وعلى الرغم من انتشار العديد من كريمات المضادة...

يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة للجسم، مثل البيتا كاروتين، فيتامين A، والمعادن، وكميات وفيرة من المواد المضادة للأكسدة. وتعمل هذه المغذيات المتوفرة في هذا الخضار برتقالي...

- تركيب 130 جهاز عداد وقوف بالمنامة ليغطي 2200 موقف في 21 شارعاً تجارياً - صيانة الطريق 3404 والطرق المحيطة بمجمع 634-المعامير - إنشاء طريق 164 والطرق المجاورة له في توبلي - تسوية وفتح ورصف طريق بمنطقة الحسيّة من شارع 96 شمال ألبا - تطوير تقاطع شارع الكويت وشارع الشيخ عطية الله بن عبدالرحمن آل خليفة - تطوير عمل الإشارات الضوئية للمدخل...