مقالات عن
: الدهنية
يقول علماء أنه أصبح لديك فرصة للعيش حياة طويلة وصحية، قد تكون أيضا خالية من الأمراض الرئيسية بطريقة لا تتطلب جهدا حقيقيا للرعاية الصحية.
ببساطة وبحسب دراسة بحثية جديدة نشرتها سكاي نيوز فإن تناول اللوز مع الإفطار كل صباح يمكن أن يطيل العمر.
نعلم أن وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، وإفطار صحي يمكن أن تحافظ على معدل جيد للأيض...
تتأثر المفاصل بشكل أساسي من مرض الروماتيزم خاصة على مستوى الركبة والمعصم والكاحل. وتبقى أسباب هذا المرض المؤلم غير واضحة في كثير من الأحيان، لكن معظمها يأتي بسبب الالتهابات والعوامل الوراثية والمناعية، ويرتبط التهاب المفاصل الروماتيدي بانتفاخ يعيق حركة الأيدي والأرجل، الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على قدرات التنقل والحركة. ...
توصل علماء في مركز كارل الثالث الإسباني لدراسة أمراض القلب والأوعية الدموية إلى البروتين المسؤول عن البدانة في الجسم.
وذكرت صحيفة " نيوز ميديكال" أن البدانة اكتسبت في العقود الأخيرة أبعاد الوباء الذي طال 2.2 مليار شخص في العالم.
ووفقا لموقع روسيا اليوم قام الخبراء في المركز بتحليل عينات من الأنسجة الحية لدى المرضى الذين يعانون...
لطيفة عيد عرضنا الأسبوع الماضي بعض الطرق والحلول التي توقف تَساقُط الشعر وتساعد في تقويته وتجديد حيويته ولمعانه وتطويره، منها ما يعتبر طرقاً منزلية، ومنها ما يتم في مراكز التجميل، مع توضيح دور الطبيب المعالج في بعض الحالات.. اليوم نستكمل عرض طرق جديدة قد تتناسب مع شعرك، وفي الآتي عرض لها.. يمكنك عزيزتي المرأة الاستفادة من...
إذا كان تفتيح البشرة هاجساً مشتركاً بين العديد من النساء في العالم العربي، فإن الحصول على نتيجة سريعة هو مطلب الجميع في هذا المجال. ولذلك نقدّم لكن فيما يلي أسرع خلطات طبيعيّة تتمتع بفعالية كبيرة في مجال تفتيح البشرة شرط المواظبة على تطبيقها يومياً لمدة أسبوع فقط.
1- خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة:
يساهم الحليب في ترطيب...
ناقشنا الأسبوع الماضي أسباب تساقط الشعر، واليوم نعرض لكم بعض الطرق والحلول التي توقف تَساقُط الشعر وتساعد في تقويته وتجديد حيويته ولمعانه وتطويره، منها ما يعتبر طرقاً منزلية، ومنها ما يتم في مراكز التجميل، مع توضيح دور الطبيب المعالج في بعض الحالات. لنبدأ بالعناية المنزلية التي تستطيع كل سيدة وفتاة عملها في المنزل، وثمة مواد...
من العادات السيئة التي تقوم بها معظم كل فتاة تعاني من تشقق الشفاه، تقشير الطبقة الخارجية بالأظافر. نعلم أنه شعور مزعج أن تتواجد بعض القشور على الشفاه، إلا أن تقشيرها بهذه الطريقة العفوية يسيء لمظهر شفتيك وقد يسبب الجروح والنزيف.
بشرة الشفاه رقيقة جدا وخالية من الغدد الدهنية والعرقية، لهذا السبب يسهل جفافها وإصابتها بالتشقق على...
يعتبر الفول السوداني واحداً من أنواع المكسرات المعروفة منذ القدم والتي يستهلكها الناس بشكل كبير.
ويتساءل الناس دائماً عن الفوائد الصحية التي قد يكتسبها الجسم إثر تناول هذا النوع من المكسرات.
ومن هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي معلومات صحية حول الفول السوداني.
- إن الفول السوداني غني بالطاقة، إذ يحتوي كل 100 غرام على 567 سعرة...
مع حلول الخريف، أنت بحاجة إلى إجراء تعديلات على روتين العناية ببشرتك بما يتناسب مع التبدلات المناخية وأسلوب حياتك في هذا الفصل. ولمساعدتك في هذا المجال جمعنا لك أفضل 17 نصيحة للعناية ببشرة جسمك ووجهك في هذا الموسم.
1. قومي بتحليل بشرتك مع تغير الفصول، قد تلاحظين أن نوع بشرتك يتغير أيضاً. فصاحبات البشرة الدهنية قد تصبح بشرتهن...
طور العلماء في سنغافورة منتجاً جديداً يمكن أن يساعد في شفاء ضحايا الحروق ومرضى السكري، باستخدام الدهون الموجودة عند مرضى السمنة. وأشرف على التجارب الأستاذ المساعد، كليو تشونغ، من كلية علوم المواد والهندسة في جامعة نانيانغ التقنية (NTU)، حيث شملت عملية وضع الأنسجة الدهنية عبر بطارية أجهزة المرشحات، لاستخراج بروتين الشفاء...
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية، أن التغذية لها تأثير واضح على صحة الجلد وجماله، مشيرة إلى إمكانية مواجهة المشاكل الجلدية التالية عن طريق التغذية الصحيحة. ويمكن أن يكون الإفراط في التصبغ دليلاً على نقص أحد الفيتامينات. لذا يتعين الانتباه إلى تناول كميات كافية من فيتامين C وE، وكذلك مضادات الأكسدة. وتوجد هذه الفيتامينات في...
تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءاً هاماً من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر. ورغم أن أوميغا 3 تتوافر بكثرة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، إلا أن النباتيين بإمكانهم الاستفادة منها حيث تتوافر أيضاً...
