مقالات عن
: الريق
أوضح د. هشام العامري استشاري التغذية العلاجية والرياضية، أن هناك أخطاء نقع فيها يومياً دون أن ندري تسبب زيادة الوزن وتخزين الدهون بالجسم، أهمها السهر.
وأضاف هشام فى تصريح لـ" اليوم السابع"، أن السهر يعمل على التسبب في اضطرابات الهرمونات المسؤولة عن الشبع، لأنه يعطي إشارات للمخ للحاجة إلى تناول الطعام، وبالتالي يزيد الشخص من...
لا يعد الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.
ولطالما استخدم القدماء المصريون وكذلك الرومان واليونانيون وحتى الأميركيون الأصليون، الثوم كدواء مضمون الفاعلية لعلاج الكثير من الأمراض.
في حين أن الثوم...
غالبا ما تتركز النصائح الغذائية للراغبين في فقدان الوزن على تخفيف استهلاك السكريات أو الدهنيات، لكن أي خيار هو الأنسب؟ أظهرت دراسة حديثة أن أيا من هذين النظامين ليس له أفضلية على الآخر.
وبينت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "جورنال اوف ذي أميريكن ميديكل اسوسييشن" (جاما) أيضا أن التركيبة الجينية أو آلية عمل الانسولين في الأيض لا...
عرض موقع ما يهمك سيدتي، تقريرا عن فوائد الليمون، جاء فيه أن لليمون فوائد مباشرة على صحة الشعر والبشرة والجسم فالليمون من الحمضيات ينمو كثيرا في البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط، ويعرف بفوائده الجمة والمتعددة يستعمل في الكثير من الوصفات منها الأطباق والأكلات ومنها وصفات صحية وأخرى جمالية ، فوائد الليمون لا تعد ولا تحصى...
تتواصل منافسات بطولة المحبة والسلام "2" لكرة القدم، والتي ينظمها نادي سار بالتزامن مع احتفالات المملكة بالعيد الوطني المجيد. وبحسب جدول مباريات السبت، وهو الثاني في البطولة، فإن نادي المعامير سيلتقي مع مركز شباب أبوصيبع الخامسة والنصف مساء، وعند السابعة والنصف مساء يلعب مركز شباب سلماباد مع مركز شباب كرزكان، وذلك على ملعب نادي...
تنطلق الجمعة منافسات بطولة المحبة والسلام "2" لكرة القدم، والتي ينظمها نادي سار الثقافي والرياضي تزامناً مع احتفالات المملكة بالعيد الوطني المجيد، تحت رعاية إدارة الأندية بوزارة شؤون الشباب والرياضة. وتشهد البطولة في نسختها الثانية مشاركة 12 فريقاً يمثلون أندية ومراكز شبابية. وبحسب جدول مباريات اليوم الأول، فإن نادي داركليب...
هل سألت نفسك ذات يوم ما سبب نجاح فنان في حفل له أو أغنية معينة، وإخفاق أدائه في حفلة أخرى؟، وهل تساءلت لماذا يبدو صوت البعض هزيلاً بعض الشيء هنا وفي مكان آخر قوي وله حضوره على المسرح؟ بمعنى أنه يكون "في يومه"، بلا شك أن هذه الأسئلة لا يدركها ولا يشعر بها سوى الجمهور العاشق الراصد لكل شاردة وواردة في مسيرة نجمه، هذا الالتصاق يكسب...
بات معروفاً أن التدخين قد يكون واحداً من الأسباب الأساسية لإصابة المرء بأمراض عدة وخطرة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب الشعب الهوائية واضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض اللثة والأسنان.
ومن المهم جداً أن يعلم المرء، إن كان مدخناً أم لا، أن تنظيف الرئتين هو خطوة صحية وقائية ضرورية جداً لمساعدة الجسم على التخلّص...
نور خالد لمنطقة الدمام عادات تميزها في شهر رمضان الكريم، ولها طابعها الخاص، في التواصل الاجتماعي، وعلى موائد الإفطار. يستقبل الناس في الدمام قدوم الشهر الكريم بتعليق الفوانيس وتزيين بيوتاتهم بالأقمشة الملونة، في انتظار إعلان رؤية الهلال، وفي الليلة الأولى من الشهر وتسمى "القريش" وهي عادة شعبية موروثة، يحضر الجميع أطباقاً...
يسعى أغلب الأشخاص إلى حرق الدهون المتراكمة في جسدهم أو لمنع تكدس الدهون، ويلجؤون إلى الحميات الغذائية الصعبة لتحقيق هذا الهدف، لكن هنا خطوات يمكن أن يفقد بها الشخص كيلوجراماً يومياً بحمية سهلة من الليمون.وقدم موقع «healthycures» حمية مثالية، وطريقة فعالة تكمن بإضافة الليمون الحامض إلى النظام الغذائي فتكون النتائج سحرية، بخسارة...
يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمي، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم والعسل. ووفقاً لتقرير نشره الموقع الهندي «بولد سكاي»، فإن تناول وصفة طبيعية من الثوم والعسل لمدة 7 أيام بشكل يومي، يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي وتقوية نظام المناعة.وقدم التقرير طريقة إعداد وصفة طبيعية من الثوم وعسل...
لكل فتاة ترغب في الحصول على طريقة فعالة لحرق الدهون من البطن والأرداف خلال أسبوع واحد من دون حرمان، جربوا هذا المشروب في الصباح الباكر يومياً للحصول على نتائج مثالية، وفقاً لمجلة «هيلسي مان» التي تعنى بأمور الصحة.مكونات المشروب:كوب من الماء الساخن، عصير حامضة واحدة، ملعقة من الشمر، ملعقة من الكركم، فص ثوم.طريقة التحضير:ضعوا كل...
