: مشي

كشفت «العلا» عن مجموعة التجارب والمغامرات لصيف 2022، مع عروض ترويجية خاصة برحلات الطيران وباقات الإقامة الشاملة التي تجعل من المدينة التاريخية العريقة وجهةً مثيرةً وجذابة لقضاء عطلة العيد والاستمتاع بإجازات الصيف. وسواء كنتم من عشاق الطبيعية الفريدة لهذا المكان أو من محبي المتنزهات الخلابة أو المعالم الأثرية التي يعود...

كشفت العلا عن مجموعة التجارب والمغامرات لصيف 2022، مع عروض ترويجية خاصة برحلات الطيران وباقات الإقامة الشاملة التي تجعل من المدينة التاريخية العريقة وجهةً مثيرةً وجذابة لقضاء عطلة العيد والاستمتاع بإجازات الصيف. وسواء كنتم من عشاق الطبيعية الفريدة لهذا المكان أو من محبي المتنزهات الخلابة أو المعالم الأثرية التي يعود تاريخها...

بدأ نادي الرفاع أمس الأحد تدريباته في الكويت تحضيراً للمشاركة في المجموعة الثانية لمسابقة كأس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم والتي ستقام هناك خلال الفترة من 18 ولغاية 24 مايو الحالي على إستاد نادي الكويت بمنطقة كيفان. وأقيم التدريب الرفاعي على إستاد ثامر بنادي السالمية والذي يبعد عن مقر الإقامة «فندق سيمفوني ستايل» خمس دقائق فقط،...

الشرق الأوسط يقول العلماء إن المشي السريع يقلل من العمر البيولوجي للشخص، حيث يجعله يشعر بأنه أصغر سناً بـ16 عاماً بحلول الوقت الذي يصل فيه إلى منتصف العمر. وبحسب صحيفة «ديلي ميل»، فقد درس العلماء التابعون لجامعة ليستر البريطانية، بيانات 400 ألف بريطاني، يبلغ متوسط أعمارهم 57 عاماً، مدرجين في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة - وهي...

وكالات كشف المدرب الأسطوري لمنتخب مصر، حسن شحاتة، موقفه من إمكانية عودته لمجال التدريب مرة أخرى خلال الفترة المقبلة، وذلك في أعقاب إقالة البرتغالي كارلوس كيروش من تدريب "الفراعنة". وتم تداول اسم شحاتة بقوة خلال الساعات الماضية، لخلافة كيروش، الذي أقيل من منصبه أمس الأحد، بعد فشله في قيادة "الفراعنة" لبلوغ نهائيات مونديال "قطر...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

تنظم هيئة الكهرباء والماء، نهاية الشهر الجاري، احتفالاً بمناسبة اليوم العالمي للمياه وأسبوع الترشيد الخليجي تحت شعار "المياه الجوفية"، بمنتزه صاحبة السمو الملكي الأميرة سبيكة بنت ابراهيم آل خليفة بمدينة عوالي، بمشاركة مجموعة من الطلبة والطالبات من المدارس الحكومية والخاصة. وستتضمن الفعالية كلمة حول أهمية ترشيد استهلاك...

تحت رعاية الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة رئيس جمعية السكري البحرينية، دشنت جمعية السكري البحرينية مسابقة تحدي المشي المجتمعي في نسختها الثالثة على التوالي بصورة الحضور الشخصي بمضامير المشي أو الافتراضي اون لاين عبر تطبيق زووم، وبمشاركة وزارة الصحة وبلدية منطقه الجنوبية وعدد من جمعيات...

أكد سعادة المهندس عصام بن عبدالله خلف وزير الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني أن مملكة البحرين تولي اهتماماً خاصاً بمشاريع البنية التحتية بمختلف المحافظات، مشيراً إلى أن الوزارة ماضية في تحقيق متطلبات التنمية والتطوير بما يسهم في تعزيز موقع المملكة، وذلك من خلال تطوير شبكة الطرق وزيادة المشاريع التنموية لمواكبة التوسع...

احتفت الجامعة الملكية للبنات باليوم الرياضي البحريني عبر تنظيم عدة فعاليات متنوعة بمشاركة كبيرة من أعضاء الهيئتين الأكاديمية والإدارية والمجتمع الطلابي بقيادة رئيسة الجامعة البروفيسورة يسرى المزوغي، وذلك في الحرم الجامعي الكائن بالرفاع. ولاقت الفعالية الرياضية حضور وتفاعل لافت من موظفي وموظفات الجامعة وساهمت في كسر روتين...

نظمت بلدية المنطقة الجنوبية عدد من الفعاليات الرياضية المتنوعة في حديقة خليفة الكبرى بمناسبة يوم البحرين الرياضي، وذلك بحضور ومشاركة رئيس المجلس البلدي بالمنطقة الجنوبية السيد بدر صالح التميمي ومدير عام بلدية المنطقة الجنوبية المهندس عاصم عبداللطيف عبدالله، وأعضاء المجلس البلدي وسط حضور وتفاعل لافت من موظفي وموظفات البلدية...

ديوان الرقابة يحتفي باليوم الرياضي الوطني قال الشيخ أحمد بن محمد آل خليفة، رئيس ديوان الرقابة المالية والإدارية، إن اليوم الرياضي الوطني الذي تحتفل به مملكة البحرين في شهر فبراير من كل عام، يرسّخ العديد من المفاهيم الوطنية والاجتماعية، ويؤكد أهمية ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية لبناء مجتمع صحي وفاعل. وأعرب عن فخره...