: الاسترخاء

أعرب إيكر كاسياس حارس مرمى منتخب إسبانيا عن سعادته ببلوغ المباراة النهائية لبطولة كأس القارات، مشيرا إلى أن «الوصول لأي نهائي يمثل ذكرى لا تنسى لهذا الجيل ولكل المواطنين الإسبان».وتأهلت إسبانيا، بطلة العالم وأوروبا، للمرة الأولى في تاريخها لنهائي كأس القارات لتواجه البرازيل صاحبة الأرض والجمهور، وذلك بعد فوزها بركلات...

حسب توجيهات سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة رئيس مجلس أمناء المؤسسة الخيرية الملكية، ومتابعة الأمين العام للمؤسسة سعادة الدكتور مصطفى السيد، قدم وفد مركز الإرشاد النفسي بالمؤسسة الخيرية الملكية برنامج الدعم النفسي لطلاب مجمع مملكة البحرين العلمي بمخيم الزعتري، بهدف مساعدة الطلاب في التعبير عن مشاعرهم والتنفيس عن انفعالاتهم...

فورتاليزا - (رويترز): قال سيرجيو راموس مدافع منتخب إسبانيا لكرة القدم إن فريقه لا يتوقع مفاجآت من إيطاليا عندما يلتقي الفريقان في قبل نهائي كأس القارات.وكانت إسبانيا هزمت إيطاليا 4 - صفر في نهائي كأس أوروبا 2012 لتحرز اللقب.وتبدو إسبانيا مرشحة بقوة مرة أخرى فقد خسرت مرة واحدة فقط أمام إيطاليا في ثماني مباريات بينهما منذ نهائيات كأس...

مما لا ريب فيه أن دفع الأطفال للمشاركة في المظاهرات السياسية وأعمال الشغب يمثل إشكالية حقيقية، لأن هذا النوع من أنواع العنف هو انتهاك لحقوق الطفل التي تنص عليها جميع الدساتير والمواثيق الدولية، مثل اتفاقية حقوق الطفل العالمية، التي تشدد على وجوب حماية الطفل من جميع أنواع العنف والإيذاء والاستغلال البدني والنفسي، والبروتوكول...

خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن المشي على رمال البحر، وخاصة الجافة بقدمين عاريتين، ينشط الغدد العرقية والنهايات الحسية الموجودة في أخمص القدمين، كما يساعد على تقوية عضلات القدمين والساقين لما يتطلبه من مجهود عضلي أكبر، مؤديا لاستهلاك ضعف الطاقة اللازمة عند المشي عليه مقارنة مع المشي على سطح صلب أو عند ارتداء حذاء.وتناولت...

كتب - عبد الله إلهامي: قال النائب علي الدرازي إن وضع مطار البحرين في الوقت الحالي «مزر ولا يمكن تسميته بغير ذلك»، فالخراطيم على سبيل المثال متهالكة وعمرها أكثر من 25 سنة، ما يعني أنها تخطت العمر الافتراضي، لذلك يوضع تحتها سكلات لرفعها حتى لا تسقط، ومدرجات الطائرة بحاجة إلى توسعة كبيرة. وأضاف لـ «الوطن» إن وزارة المواصلات أعدت عدة...

كتب - عبد الله إلهامي: قال النائب علي الدرازي إن وضع مطار البحرين في الوقت الحالي «مزر ولا يمكن تسميته بغير ذلك»، فالخراطيم على سبيل المثال متهالكة وعمرها أكثر من 25 سنة، ما يعني أنها تخطت العمر الافتراضي، لذلك يوضع تحتها سكلات لرفعها حتى لا تسقط، ومدرجات الطائرة بحاجة إلى توسعة كبيرة. وأضاف لـ «الوطن» إن وزارة المواصلات أعدت عدة...

بات من المعروف تأثيرات التأمل واليوغا في التخفيف من التوتر والمساعدة على الاسترخاء، لكن لم تُعرف آلية التأثير إلا حديثاً عندما استطاع علماء من مركز "ويك فوريست بابتيس" الطبي تحديد أجزاء الدماغ الذي يتم تفعليها نتيجة لممارسة التأمّل.وشملت هذه الدراسة التي نُشرت في دورية المعارف الاجتماعية وعلم الأعصاب الفعال، 15 مشتركاً ممن...

أعلنت مجموعة فنادق إنتركونتيننتال، أكبر مجموعة فندقية عالمية في السعودية من حيث عدد الغرف والفنادق، عن افتتاح فندق «هوليداي إن الرياض ميدان» في قلب مدينة الرياض. ويقع الفندق المؤلف من 8 طوابق بالقرب من منطقة العليا التجارية الحيوية، ويؤمن وصولاً سهلاً إلى منطقة الفيصلية وأبراج المملكة والمدينة ومطار الملك خالد الدولي. ويقدم...

تختلف طرق العلاج والنصائح للتخلص من آلام الظهر التي يعاني منها الكثيرون، فالبعض ينصح بالراحة المطلقة، والآخر بضرورة الحركة، ومنهم من يرى أن في العلاج الفيزيائي والتمارين الرياضية فائدة، وآخرون يعتقدون أن المشي يقدم نفس فوائد جلسات العلاج الفيزيائي المكلفة.وبناء على آخر توصيات الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (إن أتش أس)،...

تباينت ردود أفعال الصحافة العالمية في إطار تغطيتها لديربي مدريد الناري والذي انتهى بإحراز أتلتيكو مدريد لكأس إسبانيا بفوز درامي على مضيفه ريال مدريد 2-1 في المباراة النهائية التي شهد على أحداثها ملعب «سانتياجو بيرنابيو» معقل الملكي وأمام 80 ألف متفرج.ووضعت صحيفة «آس» الإسبانية عنواناً مختصراً «أتلتيكو ملك الكأس»، وكان الحديث...

أضاف مخبز ومطعم PAUL لمسة جديدة على قائمة الطعام الحالية، حيث أثراها بأطباق مبتكرة تتكامل مع القائمة العامة من الأطعمة الفرنسية التقليدية.وتشمل قائمة الإفطار «فطائر فيينوا» بالخبز الطازج والتي تأتي مباشرة من الفرن، والكريب والفطائر المحشوة بحشوات شهية، والأطباق التقليدية الرائعة مثل بيض البنديكت وأومليت مارسييز ومشروبات...