: حمل

تخشى الكثير من النساء الحوامل من زيادة الوزن خلال الحمل، وقد يتساءلن عن وجود حمية خاصة أو رجيم معين يُنصَحُ به، وهل الأدوية المقوية التي تعطى في الحمل تزيد الوزن؟.إنّ هذا الهاجس ينتاب كثيرات من الحوامل، خشية فقد رشاقتهن بعد الحمل. ما هو الوزن المكتسب الطبيعي خلال الحمل؟لا بد أن تعلمي سيدتي أن الزيادة الطبيعية للوزن، والملائمة...

كثيراً ما نقع بالحيرة عندما نفكر بشراء هدية لأحدهم، خاصةً إذا كانت الهدية لشخص مقرب،  حيث نحاول أن تكون الهدية مميزة وخاصة وفي مكانها المناسب. وتختلف الهدية باختلاف المناسبة، فلكل مناسبة هدايا معينة خاصة بها، فهدية الزواج تختلف عن هدية السكن الجديد بالطبع. وماذا إذا كنت تنوين زيارة قريبة أو صديقة وضعت مولوداً جديداً ؟ هل فكرت...

لا شك أن فقدان الأم لجنينها الأول أمر صعب للغاية وفي أي مرحلة من مراحل الحمل،كما أنها تجربة تؤثر على الأم صحياً ونفسياً، وإن كنت ممن مرّوا في هذه التجربة فإليك بعض النصائح الصحية وكذلك النفسية التي تدّعم كل منهما الأخرى: نصائح صحية: بعد الإجهاض هناك أمور صحية يتوجَّب عليك متابعتها وهي : -  قياس حرارة الجسد مرتين يومياً. -...

 الحمل مرحلة مهمة وخاصة في حياة المرأة، فهي تحتاج لعناية خاصة واهتمام بصحتها وغذائها حتى تجتاز هذه المرحلة بشكل طبيعي وتضع مولوداً سليم الجسم ومعافى. وتكثر الاعتقادات الشائعة الخاطئة في هذه المرحلة الحساسة، ومنها أن الأم تفقد أحد أسنانها مع كل حمل. فهل بالفعل الحمل يؤثر سلباً على الأسنان، وكيف؟تعالي سيدتي نعرفك على مدى تأثير...

إن معظم السيدات يقعن في خطأ اختيار الملابس غير المناسبة لهن في فترة الحملإليك سيدتي مجموعة من النصائح لتساعدك في اختيار الملابس الأنيقة والمريحة الملائمة لفترة الحمل: - في الأشهر الثلاثة الأولى البطن لم يبدأ بالبروز بعد، ولم يطرأ تغيير كبير على شكل جسمك لذا يمكنك ارتداء ماتشائين من ألبستك الاعتيادية بشرط أن تكون مريحة عند...

بعد الولادة، تستوجب صحة المرأة الراحة وأخذ قسط كاف من النوم وذلك خلال الاسبوع الاول من الولادة على الاقل . من هنا، نقدم مجموعة من التعليمات الواجب على المرأة حديثة الولادة. 1- خذي الحمام مباشرة بعد الولادة . 2-تناولي غذاء عادياً مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الأسماك الجبنة، البيض والحليب...

لايمكن أن يمر الحديث عن الأم دون التطرق إلى الأمهات اللواتي اختبرن طعم الأمومة في سن مبكر وأولئك الوات يعشنه في سن متقدمة. إعداد / شاديا ضاهر أصغر الأمهات حجماً لايمكن لأي شيء في العالم أن يمنع امرأة من اختبار الشعور بالأمومة حتى لو كان ثمن ذلك حياتها وهذا ما أكدته ستاسي هيرالد التي تعد أصغر الأمهات حجماً في العالم وأنجبت طفلها...

تساعد التمارين الرياضية على تقليل الدهون التي تغطي عضلات البطن من خلال حرق السعرات الحرارية بمعدل متسارع، حيث توصي الكلية الأمريكية للطب الرياضي بأن جميع البالغين الأصحاء تحت سن 65 لابد وأن يمارسوا الرياضة المعتدلة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع. ونجد أن أغلب الأشخاص يرغبون ليس فقط بفقدان الدهون في منطقة البطن بل...

أوضحـــت الإدارة العامة للهجــرة والجـــوازات بخصــوص تأشيـــرة سبــاق الفورمولا1 بأنه يمكــن للمسافرين الدخول بها إلى مملكة البحرين حصرياً في الفترة ما بين 23 مارس 2014م إلى 6 أبريل 2014م، بحيث تكون سارية المفعول لمدة أسبوعين من تاريخ الدخول الأول إلى المملكة وتعتبر تأشيرة لعدة سفرات، كما إنها لن تثبت على جواز السفر ويمكن للمسافر...

أكد رئيس هيئة الأركان الفريق الركن الشيخ دعيج بن سلمان آل خليفة، أن قوة دفاع البحرين غدت ميداناً للبذل والعطاء، ورجالها الأوفياء هم دوماً حصن منيع للوطن يحملون لواء الفداء ويذودون عن حياضه، ويحمون مكتسباته التاريخية ومنجزاته الحضارية.وأوضح لدى تفقده الجاهزية القتالية والإدارية لإحدى وحدات قوة الدفاع ضمن اختبار تقييم...

كتب - أمين صالح:«ذلك الشيء الغامض الخاص بالرغبة» That Obscure Object of Desire، آخر أفلام المخرج الإسباني لويس بونويل، وهو الفيلم الرابع والثلاثين في مسيرته السينمائية، نفذه وهو في السابعة والسبعين، وعنه حاز على جائزة نقاد أمريكا كأفضل فيلم وأفضل مخرج.الفيلم مأخوذ عن رواية الكاتب بيير لوي «المرأة والدمية»، التي نشرت للمرة الأولى في 1898،...

عواصم - (وكالات): قال الأمين العام لجامعة الدول العربية نبيل العربي إن «التفاوض بشأن تشكيل حكومة انتقالية تهدف إلى إنهاء الصراع في سوريا يواجه عقبات» وندد «بموقف مجلس الأمن الدولي من الأزمة»، فيما حذر من «تحول سوريا إلى دولة فاشلة»، بينما قرر مجلس الجامعة المنعقد على مستوى وزراء الخارجية في القاهرة تأجيل منح مقعد سوريا بالجامعة...