: اللياقة

أقام الاتحاد البحريني لكرة السلة دورة تدريبية للمدربات المبتدئات، ضمن سياسة اتحاد السلة بتطوير المدربين، يومي الجمعة والسبت وكانت المدربة نورة الشيخ مديرة للدورة. وحاضر في الدورة في اليوم الاول المدرب الوطني مرتضى محمد ومدربا اللياقة البدنية خالد البستكي وعيسى الرميثي، فيما حاضر في اليوم الثاني المدرب اليوناني لينوس مدرب...

عندما يصبح جدولك الزمني مشغولاً للغاية، ربما يصعب عليك ممارسة الرياضة رغم أهميتها وأولويتها في حياتك، من أجل الحفاظ على صحتك، والتمتع باللياقة البدنية المثالية. ولحسن الحظ، ما زالت هناك فرصة لممارسة الرياضة والتمتع بصحة أفضل رغم انشغالك الدائم، وذلك من خلال اتباع بعض الطرق فيما يلي مدة قصيرة لممارسة الرياضة لا يتعين عليك...

أعلنت دلمونيا، المشروع متعدد الاستخدامات وجزيرة الرفاهية في مملكة البحرين، مؤخرًا عن إقامة فعالية توعوية "المشي من أجل التوعية بسرطان الثدي" في يوم السبت الموافق 16 أكتوبر 2021، وذلك بمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي بالتعاون مع مجموعة "Lettuce Run" النسائية، وبحضور أكثر من 100 مشاركة. هذا وقد نجحت الفعالية في جمع 1,500 دينار بحريني من...

درة البحرين، من أهم المشاريع التي تضع البحرين على الخريطة العالمية، وتقع على بعد 40 كيلومترا جنوب العاصمة المنامة، وهي مجموعة مكونة من 15 جزيرة صناعية بلغت تكلفة تطويرها الإجمالية حوالي 7 مليارات دولار وتصل مساحتها الإجمالية إلى نحو 21 كيومترا مربعا مما يجعلها ثاني أكبر جزيرة اصطناعية في البحرين. وتم تصميم الأراضي التي تم...

يواصل منتخب البحرين للسيدات لكرة القدم تدريباته ضمن استعداداته لخوض التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس آسيا 2022 خلال الفترة من 18 إلى 24 أكتوبر الجاري. ويجري منتخب البحرين للسيدات حصصهم التدريبية على الملاعب الخارجية للاتحاد البحريني لكرة القدم، تحت إشراف المدرب الوطني خالد الحربان والجهاز الفني المساعد المكون من مساعد المدرب...

قال الصديق: إنكم تدعون الانتماء إلى الثقافة، بما تعنيه من تسامح وانفتاح على الآخر، في حين أن كلماتكم ما تزال تفضحكم بانحيازاتها الشعوبية؟!! قلت: أن تكون كاتباً عربياً، يعني بالضرورة، أن تكون عربياً مهما تغيرت الجغرافيا والسياقات، لكن أيضاً أن تكون أنت نفسك من دون ماكياج أو تزييف، وهذا لا يتعارض مع انتمائك لأفقك الإنساني. ولذلك...

حصد الليبي المخضرم كمال عبدالسلام الجراجني المركز الثالث في فئة وزن 212 رطلًا (96 كيلوغرامًا) في مستر أولمبيا 2021، التي توج بلقبها الأمريكي ديريك لونسفورد. وتفوق لونسفورد على حامل اللقب شون كلاريدا ليحصل على 50 ألف دولار قيمة جائزة المركز الأول، بينما نال كلاريدا 20 ألف دولار، ثم الليبي الجراجني 10 آلاف دولار. وتنافس لونسفورد مع...

يفتتح يوم غد الجمعة، بدعم واهتمام سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة، ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب، الرئيس الفخري للاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة، الموسم الجديد لسباقات القدرة للموسم الرياضي 2021 - 2022 باكورة الأنشطة الرياضية والفعاليات التي ينظمها الاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة. وتشهد قرية...

غادر منتخبنا الأولمبي لكرة القدم إلى مدينة الدمام بالمملكة العربية السعودية؛ للمشاركة في بطولة غرب آسيا الثانية للمنتخبات تحت 23 عامًا، والمقررة خلال الفترة ما بين 4 وحتى 12 أكتوبر الجاري. ويضم الوفد المغادر، مدير المنتخب الأولمبي الشيخ سلمان بن عبدالرحمن آل خليفة، مدرب المنتخب إسماعيل كرامي، مساعد المدرب صلاح عبدالجليل، مدرب...

وفق دراسة حديثة، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يقللون عادة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة عن طريق اكتساب اللياقة أكثر من فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي. فإذا كنت تعاني من زيادة السمنة، فاعلم أن التمارين الرياضية أكثر أهمية من القوام الممشوق. وتوضح الدراسة أن معظمنا يمكن أن يتمتع بصحة جيدة بأي وزن كان، شرط...

أعلن الاتحاد البحريني لكرة القدم قائمة المنتخب الأولمبي تحت 23 عامًا، استعدادًا للمشاركة في بطولة غرب آسيا لكرة القدم، المقرر إقامتها في المملكة العربية السعودية من 2 إلى 12 أكتوبر . ويقود الفريق ، المدرب الوطني إسماعيل كرامي، ومساعد المدرب عادل النعيمي، ومدرب الحراس عبدالله بلال، ومدرب اللياقة البدنية وليد شرف الدين، والمحلل...

تعد أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الشتوية ومضاعفاتها الخطيرة المحتملة، هي تلقي اللقاح الخاص بها كل عام. لكن تساهم أيضاً العادات الصحية الجيدة مثل تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى وتغطية السعال وغسل اليدين باستمرار وغيرها، في وقف انتشار الجراثيم ومنع أمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا. وفي التقرير...