: نصائح

وجه المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو نصائحه لنظيره الإنجليزي جاريث ساوثجيت بشأن تشكيل منتخب إنجلترا ضد التشيك في بطولة يورو 2020. ويخوض المنتخب الإنجليزي آخر مبارياته في دور المجموعات، مساء الثلاثاء، وذلك بعدما ضمن التأهل رسميا إلى دور الـ16، على الأقل ضمن أفضل المنتخبات التي ستحتل المركز الثالث. وخلال تصريحات لإذاعة "talksport"...

مستشارة أسرية تربوية عالية جاسم الهملان هذه رسالة نقدم فيها نصائح إلى الأسرة في ظل جلوس أفرادها في المنزل للحفاظ على سلامتهم من جميع الجوانب. بداية يجب التقليل من سماع الأخبار عن كل صغيرة وكبيرة، ويندرج تحتها الوسائل الإعلامية: مثل التلفزيون والإذاعة للاطلاع على الأخبار والتحديثات التي تطرأ على هذا الفيروس، وحاول أن تتابع...

مع دخول فصل الصيف وموسم البحر تتجه الكثير من السيدات للتسمير أو البرونزاج “TAN”، حيث يضفي التسمير على البشرة لوناً ذهبياً برونزياً مكتسباً من أشعة الشمس، خصوصاً للسيدات اللآتي يتمتعن ببشرة شديدة البياض، يفضلن استغلال هذا الموسم في اكتساب لون جميل وجذاب. في هذا العدد سنقدم لكِ برنامجاً صيفياً متكاملاً للمرح وقضاء الوقت في ظل...

العين الاخبارية بعد سلسلة من الأخطاء الكارثية، تعود لعبة "سايبربانك 2077" إلى عشاقها عبر متجر "بلايستيشن"، بينما أسدت سوني نصائح ومحاذير للاعبين. وتعود اللعبة رسميا الإثنين المقبل إلى متجر "بلايستيشن ستور" الإلكتروني التابع لشركة "سوني"، بعد أن سُحبَت منه في ديسمبر/ كانون الأول الماضي بسبب سلسلة من الأخطاء بعد أيام من إطلاقها...

يدخل الكثير من الموظفين في صراع داخلي "عنيف" حول فكرة ترك وظيفته نتيجة التعرض لضغوط أو عدم الرضا عن المؤسسة. واتخاذ قرار ترك الوظيفة يندرج ضمن القرارات المهنية المصيرية التي تعيد رسم المسار الوظيفي للعاملين بمختلف مجالات العمل والمستويات الإدرارية. ويتنامى شعور ترك العمل عادة للأشخاص الذين يشغلون وظيفة جديدة، حيث يعلقون...

لفتت واقعة تعرض كريستيان إريكسن لاعب المنتخب الدنماركي لأزمة قلبية، وخضوعه لعملية إنعاش قلبي رئوي، الأنظار لخطوات العملية. ويقول موقع "مايو كلينك" الطبي إن الإنعاش القلبي الرئوي من الأساليب المنقذة للحياة التي تفيد في العديد من الحالات الطارئة -مثل النوبة القلبية أو شبه الغرق- التي يتوقف تنفس المصاب أو نبضه، وتوصي جمعية القلب...

بعد أقل من 24 ساعة من الوعكة الصحية الصادمة التي تعرض لها نجم منتخب الدنمارك كريستيان إريكسن، رجح أطباء قلب متخصصون في التعامل مع الرياضيين ألا يتمكن لاعب وسط إنتر ميلانو الإيطالي من اللعب بشكل احترافي مجددا. وعاش العالم ساعات من الحزن والترقب في أعقاب سقوط إريكسن مغشيا عليه أثناء مباراة منتخب بلاده أمام فنلندا، السبت، في مستهل...

هناك نصائح يجب اتباعها لتجنب رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان وأمراض الفم الأخرى نذكر منها: - يجب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم (صباحاً وقبل النوم) والتأكد من عدم وجود طعام عالق بين الأسنان. - يجب الحرص على استخدام غسول الفم لتجنب خطر الإصابة بأمراض اللثة، حيث إن مهمة الغسول الأساسية هي القيام بقتل الجراثيم الضارة في الفم. - شرب...

بداية من يوليو/تموز المقبل، تعتزم ألمانيا، رفع تحذيرات السفر للمسافرين إلى مناطق تعتبر عالية الخطورة لتفشي فيروس كورونا. وقال وزير الخارجية الألماني، هايكو ماس، الجمعة، إن بلاده تعتزم رفع تحذيرات السفر بالنسبة للسائحين المتجهين إلى مناطق تعتبر عالية الخطورة، لتعود الأوضاع إلى ما كانت عليه قبل تفشي جائحة كورونا. وتابع: هذه...

المصري اليوم علق مستشار الرئيس المصري للصحة، محمد عوض تاج الدين، على احتمال تعرض مصر لموجه رابعة من فيروس كورونا خلال الفترة القادمة. وأكد مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية والوقائية، خلال تصريحات تلفزيونية على فضائية "extra news"، أنه إذا حدثت موجة رابعة، ستكون سلالات جديدة أو متحورة، مشيرا إلى أن مصر تسعى للحصول على أكبر عدد من...

فكرته الأساسية هي مساعدتك في علاج أغلب مشكلات البشرة التي تعانين منها، وذلك من خلال تقديم معلومات مختلفة عن: عمر البشرة عن طريق فحص الصور الشخصية، باستخدام الذكاء الصناعي والتحليلات البيانية للصورة يتم إضافة منتجات البشرة التي تستخدمينها وتقييم مدى فعاليتها، من خلال فحص بشرتك من الصور الشخصية والمساعدة في معرفة نوع البشرة...

سواء كنت انطوائياً أو اجتماعياً، فإن فيروس كورونا (كوفيد 19) استطاع أن يؤثر في جدول تقسيم الوقت الخاص بنا، بعدما طال الحالة النفسية للكثير من الناس حول العالم، ووجد طريقه نحو استنزاف طاقتنا بشكل مؤكد. - إدارة الطاقة. - إدارة الأولويات: عند تقسيم الوقت المخصص للعمل، يمكنك القيام بالمهام التي التزمت بأدائها للآخرين؛ فعندما يعتمد...