مقالات عن
: دُمتِ خضراء
لمن يبحث عن رجيم سهل وفعّال ينقص الوزن دون تعب وعناء وضغوطات وقوانين صارمة، نقدم لكم اليوم رجيم الخس والخيار، وهو يعتمد بالدرجة الأولى على الإكثار من أكل الخس والخيار خاصة بين الوجبات، أو في حالة الشعور بالجوع، فهما يساعدان على انقاص الوزن، بالإضافة الى فوائدهما الصحية الأخرى لاحتوائهما على قدر كبير من الفيتامينات، وطعمهما...
لطالما رغب أصحاب الأوزان الثقيلة أن يتبعوا رجيماً قاسياً كي يخففوا من أوزانهم، وأغلبهم لجأ الى عمليات شفط الدهون، أو قص المعدة، لكن اليوم نقدم لكم وصفة لمن يرغبون بانقاص وزنهم لكنهم يحبون الأرز والمعكرونة، هو رجيم قد يبدو غريب من نوعه، هو رجيم الأرز والمعكرونة، أي الكربوهيدرات التي يعتبرها الأغلب بأنها عدو الرشاقة، لكن هذا...
قد لا يعلم الكثيرون أن هناك أنواع من الأغذية تتسبب بالأرق و التوتر، وأنواع أخرى تسبب الحزن و الاكتئاب، والبعض الآخر يؤدي إلى السعادة والهدوء. وخاصةً أثناء اتباع حمية غذائية صعبة أو نظام رجيم معين، حيث يزيد الشعور بالجوع من التوتر والعصبية. لكن ما سنتعرف عليه اليوم رجيم مختلف يسمى رجيم السعادة، وهو نظام غذائي يجعل الشخص الذي...
يبدو أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن أصبحت تشكل مشكلة لمعظم النساء حتى النحيفات منهن، فبروز البطن ليس مشكلة السمينات فقط. وتحتاج المرأة التي تعاني من هذه المشكلة إلى حمية غذائية خاصة بدهون البطن لذلك سنقدم لك اليوم حمية غذائية صحية للقضاء على دهون البطن، تحتوي على 1000 سعرة حرارية. وينصح بالالتزام بها مع ممارسة رياضة المشي...
تعد الكربوهيدرات المعقدة مفيدةً جدا لإنقاص الوزن ولمن يعاني من البدانة، نظراً لما تتضمنه من أهم عناصر الغذاء الصحي، خاصة لزائدي الوزن ومرضى السكر، فالاعتماد على تناول الكربوهيدرات المعقدة يقاوم حدوث البدانة، فهذا النوع من العناصر الغذائية لا يتحول بسهولةٍ إلى شحومٍ تترسب بالجسم، بل أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء...
دائماً ما تسعى المرأة العصرية الى الحفاظ على وزنها ورشاقتها، لاسيما وأن هناك ظروف تجبر المرأة على زيادة وزنها كالحمل مثلاً، لكن سرعان ما تبدأ بعمل جدول ريجيم يعيد لها جسدها النحيل وأناقتها. بالمقابل يشكو كثير من الأشخاص بأن الريجيم لا يعطي أي نتيجة لهم، والسبب أن الغذاء لا ينسجم مع فصائل دمهم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن...
إذا كانت فصيلة دمك A وترغبين بالقيام بريجيم لإنقاص وزنك يمكنك الإطلاع على النظام الغذائي المعد خصيصاً لاصحاب فصيلة الدم Aفيما يخص الأطعمة التي تساعد على خفض الوزن لأصحاب فئة الدم A فتنحصر بالصويا والخضراوات والأناناس والزيت النباتي ومن أفضل الأطعمة الواجب تناولها في فترة الريجيم هي الخضراوات وثمار البحر والحبوب والبقول...
أعلنت إمارة دبي، في الإمارات العربية المتحدة، عن إطلاق مشروع "سيليكون بارك"، أول مدينة ذكية متكاملة بتكلفة 1.1 مليار درهم (نحو 300 مليون دولار أميركي) على امتداد 150 ألف متر مربع، وذلك ضمن خطة لتحويل دبي إلى المدينة الأذكى بالعالم خلال السنوات الثلاث المقبلة. وقال الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس سلطة واحة دبي للسيليكون، "إن...
كتب - إيهاب أحمد:قال وزير شؤون البلديات والتخطيط العمراني د.جمعة الكعبي إن «كلفة المرحلة الأولى من مشروع تطوير ساحل قلالي، تبلغ 3.5 مليون دينار، وسيبدأ المستثمر في العمل خلال شهر».وبين د.جمعة الكعبي، في تصريح لـ»الوطن»، أن «المشروع ينقسم إلى أربعة مراحل، يستمر العمل فيهم على مدى عامين، واشترطنا على المستثمر أن يبني أولاً المنتزه...
يقع منتجع "AnseChastanet" في سانت لوسيا وسط مشهد خلاب من مياه البحر الكاريبي الزرقاء.صمم هذا المنتجع ليكون الوجهة الرومانسيية الأولى في العالم وذلك بسبب الطبيعية الرائعة التي تحتضنه اذ يمتد على مسافة 600 فدان من الأراضي وهو عبارة عن حديقة خضراء زرعت فيها الكثير من الأشجار الإستوائية التي ميزت المكان وساهمت بتراجع جزء كبير من الرمال نحو...
تباينت المحصلة الأسبوعية للأسواق الخليجية بنهاية هذا الأسبوع لتعلن 4 منها يتصدرهم المؤشر الكويتي عن تراجع مؤشراتها الأسبوعية طبقاً لتقرير مباشر بينما رفعت 3 أخرى رايات خضراء.وأظهر المؤشر العام للسوق الكويتية تراجعاً بلغت نسبته 2.41% وتلاه دبي بتراجع 1.58% ومؤشر سوق قطر بـ 0.1.40% كما أنهى مؤشر مسقط أسبوعه بتراجع 1.25%.وعلى الجانب الآخر...
أطلقت محافظة العاصمة مشروع العاصمة الخضراء تحت شعار «عاصمة خضراء.. لحياة أفضل»، من أجل زيادة الغطاء الأخضر وتشجيع المبادرات الصديقة للبيئة.وأكد محافظ محافظة العاصمة الشيخ هشام بن عبدالرحمن آل خليفة، في تصريح له أمس، أن مشروع العاصمة الخضراء الذي يحمل شعار «عاصمة خضراء.. لحياة أفضل» وتزامن إطلاقه مع افتتاح معرض البحرين الدولي...
