: الدهون

ياسمينا صلاح قال أخصائي تعزيز الصحة والتغذية د.محمود الشواي تتميز القهوة العربية الأصلية بالمرارة ولا يضع عليها السكر أبداً وهذا ما يجعلها مختلفة عن بقية المشروبات الساخنة الأخرى التي من الممكن وضع السكر بها، وتسبب تسارعاً في ضربات القلب أو العصبية، ويتغير لونها على حسب درجة حمس حبوب القهوة ويكون لونها من الأصفر مروراً باللون...

أحمد خالد أكد أخصائي التغذية في المركز الأمريكي الطبي السيد علي أن من أهم أسباب حدوث "الكرش" في جسم الإنسان هو تناول السكريات والمناسبات الاجتماعية وتغير الهرمونات وعدم التحرك، وبين أن المتقدمين في السن وخاصة النساء هم الأكثر عرضة لحدوث الكرش، وأرجع ذلك لتغير الهرمونات وفقد الكتلة العضلية. فيقول السيد علي:" قد يرجع السبب إلى...

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، والتي يمكن أن تعود على الجسم بفوائد كثيرة، حيث ينصح بتناوله يوميًا، بعد إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء وعسل أبيض، وفق ما ذكر موقع «ويب طب» المتخصص بالشؤون الصحية. ومن أهم وأبرز فوائد خل التفاح وأكثرها شيوعًا خاصةً في حال تناوله بشكل يومي الآتي: 1- انخفاض الشهية واحدة من أهم فوائد...

لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ووفق ما ذكر موقع "fitwirr"، فإن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن للإنسان القيام بها لإحداث "فرق في دهون البطن خلال أسبوع واحد". وأشار إلى أن هناك نوعين من الدهون في الجسم، الأول...

سكاي نيوز عربية بالتزامن مع اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي الذي وافق الأربعاء، شهدت مصر إنارة معالم أثرية ومستشفيات باللونين الأزرق والبرتقالي، بعد جهود كبيرة أدت إلى محاصرة المرض الخطير والسيطرة عليه في البلاد. وأعلنت وزيرة الصحة والسكان المصرية هالة زايد أن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي للقضاء على "فيروس سي" والكشف...

يبحث فريق من العلماء في جامعة بنسلفانيا الأميركية في أمر بروتين يدعى "السيتوكين" (TSLP )، الذي يعمل في الجهاز المناعي، بعد أن لاحظوا قدرته على إنقاص وزن الفئران بطريقة غير عادية، وتقليله خطر الإصابة بالسكري، النوع الثاني. ولاحظ العلماء أيضا احتمال وجود صلة بين هذا البروتين في التصدي لـ"مقاومة الأنسولين"، مما يجعله هدفا محتملا...

نوفوستي أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن هناك مواد غذائية يؤدي تناولها بانتظام إلى تكون الحصى في الكلى. ويشير مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إلى أنه يجب تجنب الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية، مثل اللحوم، وكذلك الملح والسكر، لأنها تساهم في تكون حصى الكالسيوم. ويقول، "عصير الغريب فروت مادة غذائية...

فيتامين E هو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون وله خصائص مضادة للأكسدة، ويوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والزيوت مثل زيت جنين القمح واللوز والأفوكادو وبذور عباد الشمس والسلمون والمانغو والكيوي والسبانخ والفليفلة. وبحسب ما نشره موقع بولدسكايBoldsky، المعني بالشؤون الصحية، يساعد استهلاك هذه...

نالت مملكة البحرين العديد من الجوائز العالمية والإشاداتالعربية والدولية في المجال الصحي من خلال تعاونها المتواصل والوثيق مع منظمة الصحة العالمية وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي والتزامها بتنفيذ أهداف التنمية المستدامة وبرنامج الحكومة، إذ سعت المملكة إلى تطوير وتحسين جودة ونوعية خدمات الرعاية الصحية؛ والذي هو ثمرة من...

سبوتنيك كشفت دراسة بريطانية، نشرت في المكتبة الوطنية للصحة، العصير الذي يتمتع بقدرات وقائية كيميائية، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم. ونقلت "صحيفة إكسبريس" البريطانية عن الدراسة، قولها إن "عصير الشمندر يمكن أن يمنح الإنسان عمرا أطول"، واصفة إياه بأنه "أكسيرا لحياة بلا أمراض". وأضافت أن مشروب الشمندر...

دشن علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية النسخة الخامسة من برنامج الرابح الأكبر تحن عنوان " الرابح الأكبر في صيف البحرين" وذلك بحضور العميد خالد ربيعة سنان الدوسري نائب المحافظ وممثلي الجهات والمؤسسات الداعمة للبرنامج ورئيس جميعة أصدقاء الصحة بالإضافة إلى رئيس جمعية التوحديين البحرينية وممثل مكتب منظمة...

أحمد خالد أكد اختصاصي التغذية في المركز الأمريكي الطبي السيد علي أن سر عدم زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يأكلون بكثرة ولا يزيد وزنهم هي الجينات والعوامل الوراثية وبين أن الجينات لها دور كبير بتأثيرها على الوزن وعلى معدل الحرق، حيث إن من لديهم هذه الجينات يكون معدل الحرق عندهم مرتفعاً بشكل كبير. وقال:" العوامل البيئية ومقدار ما...