: الإكتئاب

كشفت دراسة طبية حديثة، أن النساء اللائي دخلن مرحلة انقطاع الطمث ويمارسن اليوغا، قد تخف لديهن أعراض هذه الفترة مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة، أكثر ممن لا يمارسن هذه الرياضة. وفحص فريق البحث بيانات 1306 سيدات في 13 تجربة سريرية مختلفة، وطلب من بعض المشاركات بشكل عشوائي ممارسة اليوغا، مع عدم منح الباقيات أي علاج أو اللجوء لنوع...

أشارت مراجعة لأبحاث قائمة بالفعل إلى أن النساء اللائي دخلن مرحلة انقطاع الطمث ويمارسن اليوجا قد تخف لديهن أعراض هذه الفترة مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة أكثر ممن لا يمارسن اليوجا. وفحص فريق البحث بيانات 1306 امرأة في 13 تجربة سريرية مختلفة وطلب من بعض المشاركات بشكل عشوائي ممارسة اليوجا مع عدم منح الباقيات أي علاج أو اللجوء...

خلص باحثون إلى أن إصابة المرء بالاكتئاب الشديد ترتبط بالبيئة، التي ينشأ فيها والجنيات الوراثية التي يحملها، وهو ما يتناقض مع دراسات سابقة حصرت الإصابة بالعامل الوراثي. ودرس الباحثون حالات أكثر من 2.2 مليون شخص أصيبوا بالاكتئاب في السويد، كما درسوا حالات آبائهم وأمهاتهم وتوصلوا إلى أن العوامل الوراثية والبيئة الأسرية تلعبان...

توصلت دراسة علمية، قُدمت إلى اجتماع الجمعية الإشعاعية في أميركا الشمالية للعام الجاري، إلى أن إدمان الشباب لاستخدام الهاتف الذكي يُظهر اختلالا بالتوازن في كيمياء المخ، بحسب موقع "Futurism". وأجرى باحثون من جامعة كوريا في سيول الدراسة، بقيادة أستاذ الأشعة العصبية دكتور هيونغ سوك سيو، تجارب علمية استخدموا فيها التحليل الطيفي...

روما –أحمد صبري لاتزال مباريات إيه سي ميلان تصنع حالة من الاكتئاب لكل عشاق الفريق تتناسب بشكل طردي مع حجم الطموحات الضخمة التي كان يحلم بها الجميع داخل جدران النادي بعد الميركاتو التاريخي للفريق الصيف الماضي وصرف مبلغ 220 مليون يورو بالإضافة إلى الإبقاء على الحارس الشاب المتألق دوناروما. الميلان لايزال غير قادر على الاقتراب من...

تشير دراسة أمريكية إلى أن الأيام التي يشعر فيها الآباء بالضغط العصبي أو الإرهاق أو الاكتئاب تقل فيها احتمالات إقبالهم على أعداد وجبات لأطفالهم. وبالإضافة إلى تقديم وجبات سريعة أو سابقة التجهيز فمن المرجح أيضا أن يدفع المزاج السئ الوالدين للضغط على أطفالهما لتنظيف أطباقهم. وتقول جيريكا بيرج كبيرة الباحثين في الدراسة وهي من...

الاكتئاب والتعب، والإرهاق، والشعور بمزاج سيّىء، ترافق الفصول الانتقالية عادة. فاذا كنتِ تعانين بعض هذه الحالات، إليكِ بعض الحلول العلاجية الطبيعية حسب (سيدتي) : سيطري على تغيير الموسم باستخدام مستخلصات زهور باخ العلاجية إذا استمر الشعور بالتعب بعد التعرض اليومي للضوء، فمن الممكن القيام بما يسمّى العلاج بمستخلصات زهور باخ،...

ما أصعب هذا الزمان الذي نعيش فيه، زمان تملؤه ضغوط الحياة حتى باتت كلمة «الضغوط» كلمة يتداولها الصغير قبل الكبير، ويعاني منها الجميع، مشاكل الحياة ومسؤولياتها تكثر، والمهام الملقاة على عاتق الصغير والكبير تزداد تعقيداً، والعالم من حولنا يعج بالدماء والدمار، فالأخبار تكاد تقتصر على أخبار القتل والدمار والفساد، وحتى الفنانين...

نشر موقع "شاغ كزداروفيو" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن مشكلة الأرق التي قد تصيب بعض الأشخاص، والطرق التي من شأنها أن تساهم في تحسين جودة النوم، وبالتالي الحصول على نوم عميق. وقال الموقع، في تقريره إن البعض من الأشخاص يلجؤون إلى بعض الأنواع من الأدوية حتى يتمكنوا من النوم، وعادة ما ينجر عن هذا التصرف نتائج سلبية للغاية. ففي الواقع،...

أصبح الاكتئاب من الأمراض العصرية، وتشعر المرأة بين حين وآخر بلحظات اكتئاب، نتيجة الشعور بالحزن تجاه موقف معين تعرضت له، وهنا نعرض لك مجموعة من الإشارات التي تدل على إصابتك بالاكتئاب حسب ما جاء في موقع الجميلة ، والتي من الضروري أن تحذريها؛ حتى لا تدخلي في مرحلة الاكتئاب الشديد. النوم لفترات طويلة إذا كنت من الذين ينامون لفترات...

هل وسائل التواصل الاجتماعي مفيدة أم مضرة؟ وما هي معايير التعاطي معها؟ أسئلة تدور في ذهن الكثير منا، لذلك تطرقت دراسة أمريكية لهذا الأمر في محاولة للوصول إلى إجابة شافية. بداية، إن الفائدة أو الضرر لا تنحصر في مسألة مقدار الوقت الذي يتم قضاؤه في استخدام السوشيال ميديا أو مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن ما يهم هو كيفية استخدام...

أنهى مدرس موسيقى وزوجته وثلاث بنات حياتهم بالقفز أمام قطار بعد الاتفاق على الانتحار. ووفقا لموقع "ميرور"، عثر على جثث الأسرة المكونة من خمسة أفراد على خط سكة حديد، حيث ترك الحادث المجتمع المحلي في الهند في حالة صدمة. وقالت الشرطة إن "العائلة تتكون من الأب دارانيدهار باندا وزوجته سانجيتا وبناتهما الثلاث اللواتي تتراوح أعمارهن...