: نصائح

يعاني كثيرون من مشاكل عدم اعتدال ضغط دم، لكن يظل ارتفاعه المشكلة الأكثر خطورة والتي قد تجعل صاحبها لا يقدر على صوم شهر رمضان الكريم. ووفقا للأطباء فإن مَن يعاني من ارتفاع في ضغط الدم غير حاد ويتم السيطرة عليه باستخدام الأدوية ولا يشكل الصيام خطرا عليه يمكن له صوم رمضان. المعدل الطبيعي لضغط الدم هو 120/80 قد يزيد أو يقل بناءً على...

أيمن شكل ظاهرة رمضانية بامتياز تحدث بعد مرور أيام من الشهر الفضيل، حيث يبدأ المسلمون الشهر بنشاط إيماني كبير، ثم يحدث فتور بعد أول أسبوع في أداء العبادات. وحول كيفية علاج هذه الظاهرة أوضح أستاذ الفقه المقارن بجامعة البحرين د. عبدالستار الهيتي، أن أيام رمضان الأولى يشعر فيها المؤمن بلذة العبادة نظراً للتغير في بعض العبادات مثل...

أعلنت طيران الخليج - الناقلة الوطنية لمملكة البحرين - عن استئناف رحلاتها المباشرة إلى مطار إسطنبول الدولي بواقع رحلتين أسبوعيتين، وذلك بدءاً من 11 مايو 2021 . وكانت طيران الخليج قد بدأت بتسيير رحلاتها المباشرة للمرة الأولى بين مملكة البحرين وتركيا في عام 1985 وهي إحدى الوجهات الإقليمية الرئيسية للناقلة. وتسيّر طيران الخليج رحلاتها...

يفضل اعتماد أساليب الطهي الصحيّة مثل الشوي والسلق. عند إعداد الشوربات يفضل استخدام مرق الدجاج أو اللحم بدلاً من كريمة الطبخ. يفضل استخدام الزيت النباتي أو زيت الذرة أو دوار الشمس بدلاً من السمن النباتي أو الزبدة. الحرص على أن تكون الوجبات بها جميع المكملات الغذائية.

بي بي سي تجري الاستعدادات في المملكة المتحدة لتشييع جنازة الأمير فيليب، زوج ملكة بريطانيا إليزابيث الثانية، الذي توفي أمس الجمعة عن عمر ناهز 100 عام. وبحسب المصادر، سيتم الإعلان عن التفاصيل في الأيام المقبلة، ولكن من المتوقع أن يكون حدثا يضم مراسم ملكية وليس شأنا حكوميا كبيرا مثلما يحدث عادة بوفاة الملك أو الملكة. وأعلنت...

العربية مع التطورات المتلاحقة التي ارتبطت بلقاح أسترازينيكا، والجدل الذي أثاره حول تسببه في حدوث جلطات دموية لدى بعض المتلقين، تبرز أسئلة ملحة حول الأعراض الجانبية "النادرة" التي تحدثها لقاحات كورونا بصفة عامة لدى بعض متلقي اللقاحات المختلفة. هيئة تنظيم الأدوية الأوروبية جددت دفاعها عن اللقاح مشددة على أن مخاطره نادرة...

أعلنت إذاعة وتلفزيون البحرين عن الدورة البرامجية لشهر رمضان الكريم 1442 هـ، والتي تتضمن مجموعة كبيرة من البرامج المباشرة والمسجلة والدراما والسهرات والفواصل. وكشف السيد يونس سلمان، مدير إذاعة البحرين، أن ضمن المسلسلات الإذاعية التي تم إعدادها لهذه الدورة مسلسل "أم سحنون"، وهو مسلسل كوميدي شعبي مكون من 22 حلقة يناقش القضايا...

هدى عبدالحميد يشعر بعض حديثي الزواج أنهم بحاجة إلى الاستعداد بشكل كامل من كافة المناحي عاطفياً ونفسياً ومالياً ومادياً.. قبل إنجاب طفلهما الأول، فكم يجب عليك الانتظار لإنجاب الأطفال بعد الزواج، البعض الآخر يفضل الإنجاب بعد الزواج مباشرة دون الاستعداد للعب دور الأبوة والأمومة وربما يكون للإنجاب تأثير سلبي على العلاقة الزوجية...

قالت وكالة "أسوشيتد برس" الأميركية، الأربعاء، إن العقل المُدبّر لفضيحة "ووترغيت 1972"، جورج غوردن ليدي، توفي في منزل ابنته بولاية فرجينيا عن عمر ناهز 90 عاماً. وأكد توماس ليدي رحيل والده، ولكنه لم يكشف السبب وراء ذلك، موضحاً أن الوفاة "ليست بسبب إصابته بفيروس كورونا". وأُدين ليدي، العميل السابق في مكتب التحقيقات الفيدرالي "إف بي...

تمكنت مجموعة مختارة من عشاق رياضة السيارات والفورمولا وان من مملكة البحرين من الاستمتاع بلقاءات افتراضية أمس مع عدد من سائقي الفورمولا وان وذلك على هامش انطلاق سباق جائزة البحرين الكبرى لطيران الخليج للفورمولا وان 2021. وكان بوسع عشاق رياضة السيارات حضور اللقاءات الافتراضية والحصول على التواقيع من سائقيهم المفضلين في...

مع تقدم الإنسان في العمر، فإن فقدان العضلات يعد من الأمور الشائعة جداً، ما قد يؤدي إلى الضعف وعدم استمرارية القوة، إذ يصعب أحياناً المشاركة في الأنشطة اليومية الاعتيادية، حتى البسيطة منها مثل المشي وصعود الدَّرَج. لكن خبراء الصحة العامة، أشاروا إلى أن تمارين القوة متزايدة المقاومة، يمكن أن تساعد في التصدي لفقدان العضلات،...

أ ف ب سجلت البرازيل، الجمعة، 3 آلاف و650وفاة في يوم واحد بسبب فيروس كورونا، وهو رقم قياسي جديد مع خروج الوباء عن السيطرة في أكبر اقتصاد بأمريكا اللاتينية. وشهدت البرازيل منذ فبراير الماضي تسجيل أرقام قياسية في الوفيات والإصابات الجديدة، وأصبحت ثاني أكثر الدول تضرراً بعد الولايات المتحدة جرّاء الوباء، مع أكثر من 300 ألف وفاة. وتخطت...