: المكملات الغذائية

* معلومة طبية يعد مرض هشاشة العظام من أشهر الأمراض التي تصيب العظام، حيث يتسبب في ضعفها وجعلها أكثر عرضة للكسر، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء المتقدمات في العمر، لذا يجب عليهن اتخاذ تدابير الوقاية من هشاشة العظام، مثل إجراء الفحوصات الدورية. بشكل عام تقيس فحوصات هشاشة العظام كثافة العظام وذلك للكشف عن مدى قوة العظام، وعادة ما يلجأ...

هدى عبدالحميد تكاليف التأهيل لذوي التوحد تنهك كاهل أولياء الأمور الجمعية تسعى لدمج التوحديين مع مختلف فئات المجتمع أقترح على «العمل» إعطاء امتيازات خاصة لمن يوظف شاباً من ذوي التوحد بحاجة لمزيد من الجدية عبر تضافر الجهود بين مختلف القطاعات قال رئيس جمعية التوحديين البحرينية إن تجربتني مع ابنتي أعطتني دروساً لا حصر لها في...

أفادت دراسة حديثة، بأن ارتفاع نسبة فيتامين د في المخ يساعد في تحسين الوظائف الذهنية للإنسان. وسلطت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة تافتس الأمريكية، الضوء على أهمية معرفة دور المواد الغذائية والفيتامينات في تعزيز قدرة المخ على مقاومة بعض الحالات المرضية مثل الخرف وألزهايمر. الدراسة نشرت مؤخرا في الدورية العلمية...

بقلم: د. هدى موسى عمران * التعرض المستمر لدخان التبغ من أسباب التشوهات الخلقية * علاج الاختلالات الخلقية والوراثية غالباً ما يكون مكلفاً * الفحوصات ضرورة حالة وجود تاريخ عائلي للتشوهات الخلقية والوراثية عندما تتمتع الأم بصحة جيدة أثناء الحمل وتحصل على متابعة صحية دقيقة فإن معظم الأطفال يولدون بحالة طبيعية وصحة جيدة. ولكن يولد...

* غذاء ودواء تعد ظاهرة عدم تحمّل اللاكتوز أو ما يسمى حساسية اللاكتوز أحد المشكلات التي تحدث عندما لا يستطيع الجسم هضم سكر الحليب، وهو سكر طبيعي موجود في الحليب ومشتقاته المختلفة. عندما يمر سكر اللاكتوز في الأمعاء الغليظة، دون أن يكون قد خضع لعملية الهضم كما ينبغي، فقد يتسبب ذلك بظهور بعض الأعراض الجانبية المزعجة، مثل: الغازات،...

يتهافت الكثيرون على اقتناء وتناول "فيتامين سي" مع اقتراب فصل الشتاء ودخول موسم نزلات البرد والإنفلونزا أو لوقاية الجسم، مغفلين عبارة "إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده"، حيث حذر مركز الصحة الألماني من أن ‫الإفراط في تناول فيتامين "C" يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، ولا سيما ‫لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو داء...

أصدر الأخصائي النفسي أريك بريذر، كتابا جديدا بعنوان "وصفة النوم"، يقدم فيه مجموعة من الخطوات اليومية البسيطة، التي يمكن اتباعها للحصول على نوم أفضل ليلا، وراحة أكبر خلال النهار، دون الحاجة إلى استعمال حبوب النوم أو المكملات الغذائية. ويؤكد الأخصائي النفسي في علم النوم، أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلا يمكن أن يجعلنا أشخاصا...

كل الفيتامينات التي يحتاجها الشعر عموماً، ينتجها الجسم. ومع ذلك، يمكن تعزيز بعض العناصر الغذائية عن طريق المكملات الغذائية، مثل الإنزيم المساعد «كيو 10» للشعر، وهو مركب يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنمو الصحي للشعر. ويرتبط هذا المكمل أيضًا بعمل التمثيل الغذائي وصحة القلب واسترخاء العضلات بحسب موقع ستب تو هيلث. يعد الإنزيم المساعد...

أكدوا أن الحاجة ملحة نظراً للغلاء المعيشي هدى عبدالحميد جدد ذوو الهمم وأولياء أمورهم مطالبهم بزيادة مخصص الإعاقة والذي يبلغ حالياً 100 دينار حيث إنه لا يتناسب مع الغلاء المعيشي ومتطلبات الحياة المختلفة لهم، مؤكدين أنه مع الظروف الراهنة والغلاء المعيشي أصبحت الحاجة ملحة لزيادة مخصص الإعاقة باختلاف أنواع الإعاقات. وبينوا حاجة...

الشرق الأوسط يعتبر الزيت المستخرج من أنسجة السمك أحد أكثر المكملات الغذائية استهلاكًا في الولايات المتحدة. فهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها العديد من الآثار المفيدة على صحة الإنسان. ولسوء الحظ، لا يمكن لجسم الإنسان إنتاج أحماض أوميغا 3 الدهنية، لذلك عليه الاعتماد على الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالماكريل والتونة...

على الرغم من محاولات روسيا المستمرة لإعادة سكان مخيم "الركبان" السوري الذي يقع في منطقة صحراوية على مثلث حدودي بين سوريا والأردن والعراق إلى المدن والبلدات التي نزحوا منها، إلا أن ذلك لم يحصل حتى الآن. ويترافق مع ذلك المزيد من المآسي على سكان المخيم، لاسيما الأطفال، بسبب غياب خدمات الرعاية الصحية الكافية، التي تقتصر على نقطة...

التعريف: يعد جفاف العين واحداً من الحالات الشائعة التي تصيب الكثيرين * الأعراض: - إحساس بالوخز أو الحرقان - تشكل مخاط خشن داخل أو حول العين - حساسية الضوء - احمرار العين - الإحساس بوجود شيء داخل العين - صعوبة ارتداء عدسات لاصقة - صعوبة القيادة ليلاً - عيون دامعة استجابةً لجفاف العين - عدم وضوح الرؤية - تعب في العين - رؤية ضبابية -...