: حبة

إرم نيوز يساعد تناول البرقوق الطازج أو المجفف بانتظام على تحسين الذاكرة وإبطاء شيخوخة الجسم. وتحتوي هذه الفاكهة وفق أخصائية الغدد الصماء الطبيبة زهرة بافلوفا على فيتامينات A وC وعناصر الكالسيوم والفوسفور والحديد والبورون ومادة البكتين ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية العضلات والعظام، وقد ثبت أنها تحسن الذاكرة وتبطئ...

وجه رئيس الوزراء المصري مصطفى مدبولي رسائل من قلب سيناء خلال زيارته اليوم الثلاثاء إلى المحافظة، في الوقت الذي يتحدث فيه العالم وإسرائيل عن تهجير الفلسطينيين إلى سيناء. وقال رئيس الوزراء المصري إن سيناء كانت وستظل أغلى بقعة في الوطن عند كل المصريين، ومستعدون لتقديم ملايين الأرواح لأجل سيناء وهذه رسالة للجميع. وتابع رئيس...

أكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين التابعة للأمم المتحدة (أونروا)، يوم الأحد، أن الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة كشفت عن "كارثة إنسانية غير مسبوقة". وقال المفوض العام للوكالة فيليب لازاريني لصحافيين "لم يُسمح بدخول قطرة ماء واحدة، ولا حبة قمح واحدة، ولا لتر من الوقود إلى قطاع غزة خلال الأيام الثمانية الماضية". وأشار...

أهم ما قاله ريشي سوناك رئيس وزراء بريطانيا في خطابه الأخير أمام حزب المحافظين ليست عبارة "الرجل رجل والمرأة امرأة" فهذه جملة بديهية، إنما المهم أنه قال بعدها "ولا يجب ترهيبنا"!! وجاء هذا الإعلان بعد طلب تقدمت به وزيرة شؤون المساواة البريطانية، كيمي بادنوش، لهيئة حقوق الإنسان بالبرلمان البريطاني في فبراير من العام الجاري، بإعادة...

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر المهام الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة. ويمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة...

كشفت فيكتوريا زوجة النجم الإنجليزي ديفيد بيكهام أنه أصيب بـ"اكتئاب سريري" بعد حصوله على البطاقة الحمراء في كأس العالم عام 1998. وتعد تعليقاتها جزءا من مسلسل وثائقي جديد سيعرض على منصة "نتفليكس"، يتعمق في حياة بيكهام المهنية من خلال مقابلات مع الأصدقاء والعائلة. وتم طرد بيكهام خلال المباراة مع الأرجنتين في عام 1998، بعد أن ركل دييغو...

- الكاجو: 7 حبات - الجوز: 4 حبات - البندق: 11 حبة - الفول السوداني: 20 حبة - الفستق: 25 حبة - اللوز: 14 حبة

تتكرر محاولات إدخال وإخراج المخدّرات من تركيا بشكلٍ لافت، فقبل أيامٍ أيضاً أعلنت السلطات التركية عن ضبط كمية كبيرة من حبوب الكبتاغون أعلنت السلطات التركية عن ضبط عدّة كيلوغرامات من مادّة مخدّرة تبلغ قيمتها ملايين الليرات التركية، وذلك في مطارٍ دولي هو الأكثر ازدحاماً من بين مطارات البلاد، لكن طريقة تغليف وتعبئة تلك المواد...

تتكرر محاولات إدخال وإخراج المخدّرات من تركيا بشكلٍ لافت، فقبل أيامٍ أيضاً أعلنت السلطات التركية عن ضبط كمية كبيرة من حبوب الكبتاغون أعلنت السلطات التركية عن ضبط عدّة كيلوغرامات من مادّة مخدّرة تبلغ قيمتها ملايين الليرات التركية، وذلك في مطارٍ دولي هو الأكثر ازدحاماً من بين مطارات البلاد، لكن طريقة تغليف وتعبئة تلك المواد...

يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول 6 أنواع من الفواكه تتميز بأنها قليلة السكر وهي: - الأفوكادو - حبة: 1.33 غم - الجوافة - حبة: 5 غم - توت العليق - حبة: 8 غم - الشمام - حبة: 5 غم - البابايا - حبة: 12 غم - الفراولة - كوب: 7 غم

- للخير الذي تقوم به أصداء واسعة في الكون الذي تتنفس أجواءه، فنفسك المُحبة له تنشر طاقة الفرح والبهجة في جميع المساحات التي تطأ فيها قدمك. للخير الذي تتبناه في حياتك أثر وتأثير في كل خطوة تقوم بها، فهي الأثر الباقي في موازين الحسنات، وهو انعكاس إيجابي لمستوى الرضا النفسي الذي تعيشه، فعش للخير دائماً. - برك بوالديك وإحسانك لهما هو...

- المانجو: حبة وسط: 46 غراماً - العنب: كوب: 23 غراماً - الكرز: كوب: 18 غراماً - الإجاص: حبة وسط: 5 غرامات - البطيخ: إسفين وسط: 17 غراماً - التين: حبة وسط: 5 غرامات