: شاي

العربية.نت أظهر بحث جديد أن تغيير نمط الحياة في النظام الغذائي والنوم والتمارين الرياضية مقترنة بتدخلات مثل تمارين الاسترخاء والمكملات، يمكن أن يعكس عملية الشيخوخة، بحسب ما نشره موقع مجلة "Fortune" نقلًا عن دورية "Aging". وفي إطار دراسة استمرت ثمانية أسابيع، خضعت ست نساء تتراوح أعمارهن بين 46 و65 عامًا لبرنامج تضمن تغييرات في النظام...

مع دخول الصراع في السودان أسبوعه الثالث، وسط هدن لم تصمد حتى الساعة وتخللتها العديد من الانتهاكات، تعم الفوضى في شوارع العاصمة الخرطوم. فقد وثق العديد من المواطنين والناشطين عبر مواقع التواصل خلال الأيام الماضية حوادث نهب المحال التجارية والمخازن، من قبل المسلحين الذين يتجولون وسط الأحياء السكنية. نهب البيوت وحتى...

* غذاء ودواء هناك نحو 5 مشروبات يفضل تناولها من أجل تقليل انتفاخ البطن بعد تناول الطعام وهي: - الزنجبيل - الليمون - النعناع - الشومر - شاي البابونج

- نطحن في الخلاطة الفلفل الأخضـــر الحار مع الكزبرة والنعناع ونضيـــف قليلاً من المــاء حتــى يسهـــل الطحن. - نسخن الزيت ثم نضيف البصل حتى يتغير لونه ثم نضيف الدجاج ثم معجون الثوم والزنجبيل. - نحرك فيه حتى يتغير لون الدجاج ثم نضيف الملح والفلفل الأسود. - نحرك فيه حتى يتنكه الدجاج بالفلفل الأسود ثم نضيف الخليط الأخضر ونحرك. -...

كوبان من الطحين فاخر نصف جزرة 4 أعواد من البقل أو الكراث عود بصل أخضر 1 بصل حجم صغير بعض أوراق الكزبرة بعض أوراق البقدونس نصف ملعقة طعام ملح ملعقة شاي فلفل أحمر ملعقة شاي من الكمون ملعقة شاي كزبرة ملعقة شاي سكر ملعقة طعام متروسة خميرة فورية ماء دافئ تقريباً كوب ونصف أو حسب الحاجة نطحن الخضروات في الخلاطة طحنا ناعماً. نضيف...

أريج السعد شهر رمضان فرصة لتغيير العادات والسلوكات الغذائية الخاطئة، كما أن الصيام له فوائد صحية عديدة، منها أنه يساعد على تخفيف الوزن حيث يعتبر أحد طرق أنواع الصيام المتقطع، وتتراوح فترة الصيام ما بين 14 و18 ساعة في اليوم، وبالتالي يحسّن استجابة الجسم للإنسولين كما يساعد على تنظيم معدلات السكر في الدم، وتنظيم معدلات ضغط الدم،...

صالحة اليافعي تنكيه الخبز: - ١ خبز بيدا مقطع. - ملعقتان طعام زيت الزيتون. - ملعقتان طعام زبدة. * مقادير اللحم: - نصف كيلو لحم غنم مقطع شرائح خفيفة. - ملعقتان طعام زيت الزيتون. - ملعقتان طعام زبدة. - ملعقة شاي ملح. - ملعقة شاي بهار عثماني. - ملعقة شاي فلفل تركي. - ملعقة شاي فلفل أسود. * مقادير الصلصة: -1 طماطم مطحون مع فلفل أخضر حار. -...

صالحة اليافعي كوبان خس أمريكي مقطع. ٢ خيار مقطع. نص بصل أبيض مقطع. نص فلفل بارد مقطع. ١ علبة دجاج تكة تندوري. نص خبز لبناني مشوي أو مقلي مقطع. ١ بصل شرائح مقلي. مقدار من الكزبرة للتزيين. مقادير الصلصة: - 1 مانجو أخضر مقطع. - ملعقة طعام متروسه مربى الأناناس. - ملعقة شاي كمون صحيح. - نص ملعقة شاي ملح. - نص ملعقة شاي فلفل أسود. - ملعقة...

قاد نيكولا يوكيتش فريقه دنفر ناجتس للفوز على بروكلين نتس 108/102، مساء الأحد «صباح الاثنين بتوقيت جرينتش»، ضمن منافسات دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين. وسجل يوكيتش 22 نقطة و17 متابعة وعشر تمريرات حاسمة، ليحقق الثلاثية المزدوجة رقم 28 له هذا الموسم. وأضاف مايكل بورتر جونيور 28 نقطة وتسع متابعات، ليحقق دنفر ناجتس الفوز الثاني له خلال...

يعتقد الكثيرون أن السكر البني مفيد للصحة أكثر من السكر الأبيض، فما مدى صحة هذا الاعتقاد الشائع؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أنه لا يوجد اختلاف كبير بينهما؛ حيث إن ملعقة من السكر البني تحتوي على 15 سعرة حرارية، بينما تحتوي ملعقة من السكر الأبيض على 16 سعرة حرارية. وأضاف المجلس أن السكر البني...

تقدم اللاعب الروماني يانيك ثيودور خطوة جديدة للحفاظ على لقب مسابقة فردي الأولاد لبطولة الاتحاد الدولي للتنس للناشئين والذي أحرزه الأسبوع الماضي، وذلك بعد تغلبه على منافسه الإيطالي بيرو آرتش، وتأهله للدور ربع النهائي للمسابقة. وجاء فوز اللاعب الروماني مستحقا بعد أن سيطر على المباراة وفاز بأريحية، حيث حسم المجموعتين لصالحه...

تقدم اللاعب الروماني يانيك ثيودور خطوة جديدة للحفاظ على لقب مسابقة فردي الأولاد لبطولة الاتحاد الدولي للتنس للناشئين، والذي أحرزه الأسبوع الماضي، وذلك بعد تغلبه على منافسه الإيطالي بيرو آرتش، وتأهله للدور ربع النهائي للمسابقة. وجاء فوز اللاعب الروماني مستحقا بعد أن سيطر على المباراة وفاز بأريحية، حيث حسم المجموعتين لصالحه...