مقالات عن
: طماطم
يوم اللي بيكون فطوركم هريس يفضل تسوون هذه الشوربة وتقدمونها على الفطور، وايد بتحبون طعمها. بنحتاج الماء الي طبخنا فيه الهريس (سوب الهريس)، طماطم مسلوق، مكعب مرقة دجاج أو ممكن لحم، معجون طماطم، ماء. نفرم الطماطم أو نبشره ونضعه على النار ونضيف له باقي المكونات ونحركها لحد ما تغلي وتقدم ساخنة وبالعافية.
![شوربة الهريس](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/04/25/2064691.jpg)
هذي السلطة تحديداً من ألذ السلطات وشكلها في التقديم جداً مميز وأكيد الطعم بيعجبكم.. جربوها معانا نحتاج جرجير، طماطم مجفف وممكن طماطم كرزية حسب المتوافر، صنوبر وجوز محمص، رمان، مكعبات جبنة فيتا بيضاء. للصلصة نحتاج: بقدونس مفروم، ملعقتين خردل، نص قطعة فليفلة خضراء مفرومة، ليمونتين، فصين ثوم مهروسين، ملح وفلفل أسود، ملعقة عسل،...
![سلطة الجرجير](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/04/24/2063795.jpg)
أحياناً خلال الشهر الفضيل وايد ناس تلجأ لتغيير أصناف الفطور عن الأصناف الشعبية التقليدية.. اليوم بنسوي باستا لذيذة وسريعة وتقدم على الفطور نختاج بصل وثوم وزيت، معكرونة مسلوقة، معجون طماطم وبهارات مشكلة (كمون، فلفل اسود، ملح، زعتر بري، اوريغانو، بهارات إيطالية)، جبن سائل، كريمة طبخ، جبن بارميزان وموزاريلا فالبداية نحمس البصل...
![الباستا السريعة](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/04/19/2060969.jpg)
يعاني كثيرون من مشاكل عدم اعتدال ضغط دم، لكن يظل ارتفاعه المشكلة الأكثر خطورة والتي قد تجعل صاحبها لا يقدر على صوم شهر رمضان الكريم. ووفقا للأطباء فإن مَن يعاني من ارتفاع في ضغط الدم غير حاد ويتم السيطرة عليه باستخدام الأدوية ولا يشكل الصيام خطرا عليه يمكن له صوم رمضان. المعدل الطبيعي لضغط الدم هو 120/80 قد يزيد أو يقل بناءً على...
![10 نصائح لإفطار مريض ضغط الدم المرتفع.. المملح والمحفوظ ممنوعان](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/04/19/2060559.jpeg)
المعجنات الصغيرة لطيفة للتقديم بعد الفطور أو على الغبقة.. وخصوصاً لو كانت بيتزا.. خلنا نشوف شلون نحضرها.. نحتاج للعجينة 3 أكواب طحين و 3 ملاعق كبيرة سكر ونفس الكمية حليب بودره وربع كوب زيت ورشة ملح، وبنحتاج بعد خميرة فورية وملعقة صغرة بيكنج باودر وثلاثة ارباع كوب ماء. للبيتزا نحتاج جبن موزاريلا وجبن بارميزان مبشور، وأي إضافات...
![البيتزا الصغيرة](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/04/17/2059374.jpg)
وايد ناس يحبون الدجاج المشوي الجاهز، بس نقدر نحضره في البيت بشكل سريع وحلو للتقديم كوجبه رئيسة على الفطور مع الخبز أو الرز.. يلا نحضرها لتتبيلة الدجاج نحتاج ثوم مفروم، ملعقة كبيرة صلصة طماطم، نصف كوب روب، ربع كوب كاتشب، ملعقة صغيرة من البهارات: فلفل اسود، زعتر مجفف، زنجبيل، بابريكا، كمون، فلفل احمر ( ممكن بارد او حار)، ملعقتين...
![الدجاج المشوي السريع](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/04/15/2058911.jpg)
عباس المغني قدر تجار ومتعاملون في سوق الخضار والفواكه أن السوق المركزي استقبل أكثر من 1000 طن طماطم هذا الأسبوع، وهو ما دفع أسعار الجملة نحو الانخفاض. وقال تاجر الجملة رضا البستاني، إن "كميات الطماطم الأردني التي تم إنزالها في السوق المركزي خلال هذا الأسبوع بلغت 980 طناً، وهي أكبر كمية أسبوعية"، مضيفاً أن "الأردن يعتبر أكبر مورد...
![تجار: السوق المركزي استقبل 1000 طن طماطم خلال أسبوع](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/02/11/2011708.jpg)
وصفة مقدمة من أم عبدالله - الرفاع الشرقي المقادير: كيلو بطاطس نص كيلو كوسة 3 صدور دجاج بصلة مفرومة فلفل حار فنجان زيت زيتون ملح وبهارات مشكلة فلفل أسود 3 حبات طماطم مبشورة ملعقة صلصة طماطم بشاميل جاهز علبة جبن شيدر الطريقة: نشوح البصل والفليفلة في الزيت ونضيف لهما الدجاج والبهارات والملح ونتركها حتى تنضج نضيف الطماطم...
إعداد: أم عبدالعزيز - البديع المقادير: كيس معكرونة صدف حجم كبير ملعقة زيت زيتون ٢ بصل مفروم و 3 طماطم ٥ فصوص ثوم كوب ماء رشة أوريغانو وملح علبة كريمة طبخ و 3 جبن كيري جبن باريمزان أو شيدر للتزيين الحشوة كوبان من السبانخ "تم إنضاجهما على البخار" ٤٠٠ غ جبنة فيلادلفيا بيضة رشة ملح نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة الطريقة: نسلق...
![أصداف الجبن بالسبانخ](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/20/1865233.jpg)
أم عبدالله - الرفاع الشرقي المقادير: كيلو خضار مشكلة كوسا - جزر - بطاطس - فلفل بارد - طماطم نص كيلو لحم مقطع بدون عظم ملح وفلفل أسمر زنجيبل أخضر بصل مفروم طماط معجون زيت زيتون 2 فلفل حار الطريقة: نضع اللحم في قدر مع زيت الزيتون حتى يتغير لونه نضيف البصل ونحرك حتى يشقر لونه نضيف الزنجبيل والفلفل الحار نضع اللحم في صينية ونضيف...
![صينية اللحم بالخضار المشكلة](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/20/1865232.jpg)
المقادير: مقادير حشوة اللحم كيس معكرونة اللازانيا نصف كيلو من اللحم المفروم بصلتان متوسطتان وحبتان طماطم ثلاث ملاعق كبيرة زيت نباتي ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم ملح، وبهارات مشكلة، وفلفل أسود، وهيل مطحون ربع كوب من جبنة البارميزان والموزريلا مقادير البشاميل ثلاثة أكواب كبيرة من الحليب السائل 50 غراماً من الزبدة ست...
![لقمة بيت - اللازانيا الشهية](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/18/1864797.jpg)
إعداد: أم عبدالرحمن - المنامة المقادير: 3 حبات بطاطس بصلة 3 فصوص ثوم 4 ملاعق زيت زيتون فلفل كايان حار بهار البابريكا 3 طماطم الطريقة: يشوح البصل و3 فصوص الثوم بزيت الزيتون يضاف فلفل الكايان الحار والبابريكا يقلب المزيج لمدة 5 دقائق تضاف الطماطم المقطعة إلى المقلاة ثم تغطى وتترك لمدة 10 دقائق يوضع الخليط في خلاط وينعم للحصول...
![باتاتاس برافاس الإسباني](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/17/1864256.jpg)