مقالات عن
: ملح الطعام
كتب - وليد صبري:دعت رئيس قسم البحوث والإنتاج بوزارة الصحة د.عبير الغاوي، إلى اتباع 6 خطوات للوقاية من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، تشمل التقليل من تناول الملح، واتباع نظام صحي متوازن، وممارسة الرياضة، والاحتفاظ بوزن صحي، والإقلاع عن التدخين، والامتناع عن المشروبات الكحولية. وقالت إن شخصاً من كل ثلاثة على مستوى العالم يشكون ارتفاع...
![6 خطوات لخفض ضغط الدم](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/55/42/361/2f0b29c7a4d649dba0c0a7ef9fa356c2.jpg)
كتب - وليد صبري:دعت رئيس قسم البحوث والإنتاج بوزارة الصحة د.عبير الغاوي، إلى اتباع 6 خطوات للوقاية من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، تشمل التقليل من تناول الملح، واتباع نظام صحي متوازن، وممارسة الرياضة، والاحتفاظ بوزن صحي، والإقلاع عن التدخين، والامتناع عن المشروبات الكحولية. وقالت إن شخصاً من كل ثلاثة على مستوى العالم يشكون ارتفاع...
![6 خطوات لخفض ضغط الدم](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/55/42/361/2f0b29c7a4d649dba0c0a7ef9fa356c2.jpg)
كتب - وليد صبري:قال أخصائي الطب العام د.أحمد كامل، إن ملح الطعام المدعم باليود من أبرز طرق مكافحة تضخم الغدة الدرقية، لافتاً إلى أن «الدرقية» تملك القدرة على النمو وزيادة الحجم وإفراز الهرمونات، فيما تعتبر الغدة النخامية المسؤول الرئيس عن التحكم في حجم الغدة الدرقية عن طريق الهرمون المنشط.وأوضح أن الأسباب المؤدية لتضخم الغدة...
كتب - وليد صبري:حذر رئيس قسم وحدة الأمراض المزمنة بوزارة الصحة د.عبدالحسين العجمي من خطورة ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مضيفاً «ارتفاع الضغط من الأمراض المزمنة المنتشرة حول العالم، ويطلق عليه الأطباء والمختصون القاتل الصامت».وأوضح العجمي بمناسبة الاحتفال بيوم الصحة العالمي ويصادف اليوم، والمخصص له هذا العام موضوع «ارتفاع ضغط...
![القاتل الصامت](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/88/87/270/0d4125b31ca0448b850651857b6e7917.jpg)
كتب - وليد صبري:حذر رئيس قسم وحدة الأمراض المزمنة بوزارة الصحة د.عبدالحسين العجمي من خطورة ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مضيفاً «ارتفاع الضغط من الأمراض المزمنة المنتشرة حول العالم، ويطلق عليه الأطباء والمختصون القاتل الصامت».وأوضح العجمي بمناسبة الاحتفال بيوم الصحة العالمي ويصادف اليوم، والمخصص له هذا العام موضوع «ارتفاع ضغط...
![القاتل الصامت](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/88/87/270/0d4125b31ca0448b850651857b6e7917.jpg)
قال باحثون يوم الأربعاء إن زيادة تناول الملح ربما يكون السبب الرئيس وراء المعدلات المتزايدة لما يعرف بأمراض المناعة الذاتية ومنها التصلب المتعدد. وقال الباحثون الذين نشرت نتائجهم في دورية (نيتشر) إن الأطعمة مرتفعة الملح تزيد مستويات نوع من خلايا الجهاز المناعي مرتبط بأمراض المناعة الذاتية. وتوصل الباحثون لهذه النتائج عبر...
قال باحثون أمس الأربعاء إن زيادة تناول الملح ربما يكون السبب الرئيسي وراء المعدلات المتزايدة لما يعرف بامراض المناعة الذاتية ومنها التصلب المتعدد. وقال الباحثون الذين نشرت نتائجهم في دورية (نيتشر) إن الاطعمة مرتفعة الملح تزيد مستويات نوع من خلايا الجهاز المناعي مرتبط بامراض المناعة الذاتية. وتوصل الباحثون لهذه النتائج عبر...
![باحثون: زيادة ملح الطعام ربما تسبب أمراض المناعة الذاتية](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/66/88/309/e578ae9edeb24a059574dd475354b345.jpg)
كتب ـ وليد صبري:نبه أطباء إلى أن جهل الكثيرين بعالمنا العربي لثقافة الغذاء بالألوان تؤدي بالضرورة لممارسات غذائية خاطئة، ونصحوا بتناول أغذية ذات ألوان حمراء وخضراء وصفراء وبرتقالية، محذرين من الإفراط في تناول الأطعمة ذات اللون الأبيض. وقال الأطباء إن معظم الأمراض مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالثقافة الغذائية الخاطئة، وضربوا...
![الغذاء الملون يقي من حزمـة أمراض](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/62/100/302/bd70d508b6c0409c9229acab6d874ccc.jpg)
كتب ـ وليد صبري:نبه أطباء إلى أن جهل الكثيرين بعالمنا العربي لثقافة الغذاء بالألوان تؤدي بالضرورة لممارسات غذائية خاطئة، ونصحوا بتناول أغذية ذات ألوان حمراء وخضراء وصفراء وبرتقالية، محذرين من الإفراط في تناول الأطعمة ذات اللون الأبيض. وقال الأطباء إن معظم الأمراض مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالثقافة الغذائية الخاطئة، وضربوا...
![الغذاء الملون يقي من حزمـة أمراض](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/62/100/302/bd70d508b6c0409c9229acab6d874ccc.jpg)
المعروف أن داء الربو القصبي لا يشفى نهائياً، وعوارضه تزور المريض حين تتوافر العوامل التي تساهم في اندلاعه، ويمكن للأدوية الفعالة أن تجعل المصاب به يعيش حياة طبيعية هادئة بعيداً عن العوارض المزعجة والنوبات المنغصة. وإذا كانت الأدوية مفيدة في لجم نوبات الربو، فإنه يجب عدم إغفال دور الغذاء في هذا المجال. صحيح أن هناك محسسات غذائية...
![تناول 300 غرام من الفاكهة يومياً يساعد على الوقاية من الربو](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/62/22/687/1be931fe3a5d45d2acbb44ab724bec51.jpg)
قالت الفنانة القديرة مريم الصالح إن الفن «يوكل خبز للي يستمر فيه»، خصوصا هذه الايام، مؤكدة أن الفن كان «لا يوكل خبز» في الماضي، وذلك لنظرة الناس إليه.جاء هذا الكلام خلال استضافتها في «قايلة الوفاء» ببرنامج «حزة القايلة» الذي يقدمه الاعلاميان طلال الياقوت ومايك مبلتع عبر أثير محطة «كويت FM» وشاشة «كويت بلس».وأضافت أم نواف ان...
![مريم الصالح: أنا أول كويتية تصعد المسرح وعمي هددني بـ «الدهس» لأترك الفن](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/28/97/819/985efe9bda024c3590ea598d0c4b6b04.jpg)
نشرت مجلة صحة الرجال مينز هيلث تقريراً يشير إلى أن 77% من الرجال لا يحصلون على الماغنيسيوم الكافي، ولديهم نقص في فيتامين «د»، وربما أيضاً يكون لديهم نقص في فيتامين «ب 12»، حيث يحتاج جسم الإنسان لفيتامين «د» الضروري لنمو العظام وصحتها، اضافة الى اليود، ومنتجات الألبان.وأثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا...