مقالات عن
: التمارين الرياضية
قالت دراسة بريطانية إن مخاطر الإصابة أو الوفاة بأمراض القلب تقل بنسبة الثلث بين النباتيين مقارنة بمن يأكلون اللحوم والأسماك.وقال باحثون في الدورية الأمريكية للتغذية السريرية، إن الأبحاث السابقة أشارت أيضاً إلى أن أمراض القلب تقل عند النباتيين، لكن لم يكن واضحاً ما إذا كانت الاختلافات الأخرى في أنماط الحياة مثل ممارسة...
كشفت دراسة يابانية حديثة أن الوجبات الغنية بالدهون ربما لا تمثل تأثيرا سيئا على الصحة، إذا ما تبعتها ممارسة التمارين البدنية.وأشارت الدراسة أن ممارسة رياضة المشي أو التمارين الخفيفة بعد مرور ساعة من تناول وجبة دسمة قد يقلل من الدهون الثلاثية وغيرها من الدهون في الدم، والتي عادة ما تظهر بعد تناول مثل هذه النوعية من الأطعمة.وأكدت...
وكشفت استشارية أمراض وجراحة المسالك البولية د.ريم البريق عن عزم مستشفى السلمانية افتتاح أول عيادة نوعية متخصصة لعلاج حالات «سلس البول»في البحرين، مشيرة إلى أن العيادة ستضم أطباء من قسم جراحة المسالك البولية وأمراض النساء والولادة، وستكون كمثابة مركز علاجي لجميع حالات مشاكل المسالك البولية تحت سقف واحد وعلى يد أطباء نساء...
يمكنك أن تصرفي مبالغ طائلة لإعادة عقارب الزمن إلى الوراء، لكن الحقيقة أنه إن عاجلا أو آجلا فإن الزمن سيلحق بك، بشكل لن تنفع معه صبغة شعر أو مبضع جراح. السبب بكل بساطة أن للسن أحكاما وحتى الآن لا تزال هناك علامات لم ينجح العلم في التغلب عليها وإخفائها.عندما تذكر علامات التقدم في السن، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هي التجاعيد التي...
خيرت سلطة محلية في العاصمة البريطانية لندن، البدناء العاطلين عن العمل بين تخفيف أوزانهم أو فقدان المساعدات الحكومية.وقالت صحيفة (ديلي اكسبريس) أمس الجمعة، إن سلطة بلدية وستمنستر حذّرت من قطع المعونات الحكومية عن كل من يتجاهل أوامر الأطباء بتخفيف الوزن، فيما أعلنت عن منح مكافآت لكل من يتقيد بها من أصحاب الأوزان الثقيلة.وأضافت...
قال آمر كلية عيسى العسكرية الملكية العميد الركن سلمان الفضالة إن هذا الصرح التعليمي العسكري الشامخ، والذي يحمل اسماً عزيزاً علينا جميعاً، ألا وهو اسم المغفور له بإذن الله تعالى صاحب السمو الشيخ عيسى بن سلمان آل خليفة طيب الله ثراه، أصبح بفضل الله تعالى والتوجيهات السامية من لدن سيدي حضرة صاحب الجلالة عاهل البلاد المفدى القائد...
كتبت ـ إيمان الخاجة:تواظب نوف خالد على رياضة المشي نصف ساعة يومياً ومنذ 8 أشهر «تفادياً للسمنة وللحصول على قدٍّ ممشوق»، بينما تمارس صفاء عبدالرحمن رياضة المشي «لكني لا ألتزم بها يومياً» وتنصح بالتسجيل في نادٍ رياضي.بالمقابل تُشغّل سناء عبدالرحمن جهاز المشي نصف ساعة يومياً أو «كلما سنحت الفرصة»، وتفضّل التنويع في الرياضات لكسر...
كتبت ـ إيمان الخاجة:تواظب نوف خالد على رياضة المشي نصف ساعة يومياً ومنذ 8 أشهر «تفادياً للسمنة وللحصول على قدٍّ ممشوق»، بينما تمارس صفاء عبدالرحمن رياضة المشي «لكني لا ألتزم بها يومياً» وتنصح بالتسجيل في نادٍ رياضي.بالمقابل تُشغّل سناء عبدالرحمن جهاز المشي نصف ساعة يومياً أو «كلما سنحت الفرصة»، وتفضّل التنويع في الرياضات لكسر...
اكتشف علماء بمركز "إرفين" بجامعة كاليفورنيا، أن ممارسة التمارين المتوسطة لفترة قصيرة ومكثفة يمكن أن تقوي الذاكرة عند الأشخاص، سواء من يتمتعون بالصحة أو من يعانون من تراجع معرفي متوسط.وركزت معظم الدراسات السابقة على فوائد ممارسة التمارين الرياضية طويلة الأجل على إجمالي الحالة الصحية للشخص والوظائف المعرفية مع تقدم العمر،...
كشفت دراسة حديثة للبروفيسور إنجو فروبوز الاستاذ بمركز الصحة بالمعهد العالي للرياضة بمدينة كولونيا الألمانية أن الرجال يعيشون حياة غير صحية مقارنة بالنساء على نحو أكبر.وارجعت دراسة فروبوز السبب وراء ذلك إلى ميل الرجال إلى الجلوس لمدة 300 دقيقة يوميا بزيادة 60 دقيقة عن النساء حيث أن الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة يشكلان خطرا...
البدانة لدى الأطفال هي أسهل الحالات تشخيصاً ولكن هي أصعبها علاجاً، ومن أسبابها الغذاء غير الصحي وقلة التمارين الرياضية وبذلك تؤدي إلى الإصابة بالأمراض كضغط الدم وفرط شحمات الدم واختلال تحمل الجلوكوز وكذلك تسبب الأمراض النفسية كالكآبة وغيرها.وقد كانت أمراض القلب من الأمراض التي يعاني منها أصحاب السمنة، ولكن أسبابها لم تتضح...
فازت عالمتا رياضيات فرنسيتان شابتان الصيف الماضي بجائزة هنري بوانكاريه العريقة، لكن هذا الحدث الرمزي يحجب حقيقة غياب التكافؤ بين الرجل والمرأة في هذا المجال، بحسب عالمات رياضيات كثيرات قابلتهن وكالة فرانس برس.ففي الصيف الماضي، نالت ناليني أنانتارامان وسيلفيا سيرفاتي جائزة بوانكاريه، وهما في الثلاثين من العمر، وقد تخرجتا معا...
