: كوب

زيادة الوزن تحدث غالباً بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تزيد من تراكم الدهون في الجسم، وظهور الكرش وزيادة حجم الأرداف، وهذه العوامل الخاطئة تتمثل في قلة تناول الماء، وتجاهل ممارسة الرياضة. ووفقاً لموقع wellnessmama إذا كنت تبحث عن نظام رجيم يمكنك القيام بالنصائح التالية لزيادة حرق السعرات بالجسم: ١- الأكل ليلاً: رجيم تناول...

تعرضت سلسلة مطاعم "ماكدونالدز" لفضيحة، عندما قدم نادل كوباً من سائل التنظيف لامرأة حامل بدلاً من القهوة، بأحد فروع السلسلة في منطقة ألبرتا بكندا. وكانت سارة دوغلاس برفقة ابنها، حين مرت بمطعم الوجبات السريعة ذائع الشهرة لشراء كوب من قهوة اللاتيه، لكنها اكتشفت الحقيقة مع أول رشفة. وقالت سارة، وهي حامل في الأسبوع الثاني...

أورد المحرر الطبي لـ "اليوم السابع" عدة طرق لعلاج الحمى أولها العلاج بخل التفاح، حيث أشار إلى أن خل التفاح يحتوي على بعض المعادن والعناصر التى تعمل على طرد السموم من الجسم ومحاربة الجراثيم والعدوى، وذلك عن طريق اضافة معلقتين من خل التفاح على كوب مياه ومعلقة عسل أبيض وتناول الخليط مرتين في اليوم. وأشار أيضاً إلى أن الثوم يعتبر من...

يكشف الطهاة في فندق إليمنت معيصم الفندق الأول من هذه العلامة على مستوى الشرق الأوسط، بعض أسرار المذاق الفريد لأطباقهم المعدة في مطبخ إليمنت، ليشاركوكم خبراتهم لإعداد أشهى الأطباق الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وذات المذاق الفريد. اخترنا لكم أطباق لذيذة تعرفوا على طريقة تحضيرها واكتشفوا أسرار النكهة الفريدة من خلال...

كشف باحثون من سويسرا أن علاج مرضى السكري لن يكون في حقنة بعد تناول وجبة الطعام، وإنما سيكون في جرعة من "الإسبريسو"، عوضا عن ذلك. ويأمل الباحثون حسب تقرير نشرته الوكالة الروسية في أن يكون كوب من القهوة بعد وجبة طعام كافيا للسيطرة على مستوى السكري، وذلك بفضل الخلايا التي تمت هندستها لإطلاق الإنسولين عندما تشعر بالكافيين في مجرى...

* الأطفال يلبسون الثياب الجديدة ويجمعون "العيدية" الجزائر - جمال كريمي يعد عيد الفطر مناسبة سعيدة تدخل الفرح والبهجة على نفوس سائر المسلمين في جميع أصقاع المعمورة والجزائريين بصفة خاصة، حيث يستبقون أجواءه بقدوم العشرة الأواخر، وذلك بتنظيف البيوت وتجهيزها وتحضير الحلويات وشراء الملابس ووضع الحناء. تبدأ ربات البيوت الجزائرية...

إبراهيم الرقيمي يختل النظام الغذائي فجأه لدى الكثيرين بعد انتهاء شهر رمضان ومع أيام العيد، وكما إن ارتفاع السعرات الحرارية ستؤثر سلباً على الجسم فكيف يمكن المحافظة على السعرات الحرارية بعد رمضان؟ تقول أخصائية التغذية العلاجية مريم الوداعي: "هناك عدة طرق للمحافظة على السعرات الحرارية في أيام العيد فالاهتمام بشرب كمية...

الهمبرغر بالصلصة المقادير: 8 شرايح همبرغر مشوية ومقطعة على شكل شرائح 2/1 علبة مشروم 1 بصل مقطعة شرايح 1 علبة كريمة طبخ 1 حبة طماطم مقطعة مكعبات 1 فلفل بارد مقطعة مكعبات 1 ملعقة شاي كزبرة 2 فص ثوم 1 ملعقة طعام صويا صوص 1 ملعقة طعام معجون طماطم رشة بابريكا رشة ملح رشة فلفل أسود الطريقة: - يحمر البصل في قليل من الزيت حتى يتحمر. - ثم...

29 باستا بالدجاج كيس مكرونة مسلوقة 2 صدر دجاج مسحب 2 بصل شرائح كوب فلفل بارد ألوان مقطعة مكعبات 1 جزرة مبشورة علبة مشروم شرائح 2 كوسا مكعبات 2 مكعب ماجي 1 م ش فلفل أسود 100 جرام زبدة كوب كريمة طبخ 1 علبة قيمر 1ملعقة طعام خل أبيض 2/1 كوب جبن موزريلا 2/1 كوب جبن شيدر الطريقة: - نضع الزبدة والبصل على النار حتى يتحمر. - نضيف الجزر ونقلب،...

سندويش الدجاج الحار المقادير: 2/1 كوب بصل شرائح 2/1 كوب مشروم شرائح 2/1 كوب فلفل أخضر بارد شرائح 2/1 كوب فلفل أحمر بادر شرائح مكعب ماجي تتبيلة الدجاج: 3 صدور دجاج مقطعة مكعبات 2 م ط دبس الرمان 2م عصير ليمون 1 م ش سكر 2 م ش ملح 2 م ط فلفل أخضر حار 2 م ش فلفل أحمر بودرة 1 م ش فلفل أسود 1 م ش بزار مخلوط 4/1 كوب زيت زيتون الطريقة: - تخلط مقادير...

كرات البطاطس «المحشية» المقادير خلطة كرات البطاطس كيلو بطاطس مسلوق 2 م ط بقسماط ملح حسب الرغبة فلفل أسود حسب الرغبة لحشوة البطاطس نص كوب طماطم مجففة ربع كوب صنوبر مقلي نص كوب جبنة بارميزان مبشورة نص م ط اوريغانو نص م ط سماق مقادير الخلطة 2 بصل على شكل شرائح فص ثوم كوبان من الملفوف الأبيض شرائح رقيقة ملح حسب الرغبة 1 م ش...

24 الفتة المقادير: 4 حزم جرجير 1 علبة نخي 3 باذنجان مقطعة شرائح طويلة ومقلية 2/1 كوب صنوبر مقلي 2/1 حبة ليمون (عصير) الصلصة: 3 روب 2 م ط هردة 3 م ك دبس الرمان 2 م ط مايونيز 1 م ط صلصة الصويا 1م ك سماق 2 م ط زيت زيتون 2 – 3 م ط عصير ليمون 2/1 م ش سكر ملح حسب الرغبة الطريقة: - نضع الباذنجان في صحن التقديم، ثم طبقة النخي ثم القليل من الصنوبر. -...