مقالات عن
: التمارين الرياضية
وجد باحثون في جامعة "كاليفورنيا ديفيس" أن الزبيب يمكن أن يكون له التأثير ذاته لمكمّلات الكربوهيدرات التجارية التي تعزز القدرة على التحمّل عند إجراء التمارين الرياضية.وراقب الباحثون تأثير الزبيب على عدّائين استهلكوا مخزونهم من الغليكوجين خلال الركض لمدة 80 دقيقة تبعه ركض لمسافة 5 آلاف متر.وأظهرت الدراسة التي أجراها الباحثون...
أكدت استشارية أمراض المخ والجهاز العصبي بمركز الخليج التخصصي للسكري د.فرزانه عبد الكريم أن “مرض التصلب اللويحي المتعدد يعتبر من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز العصبي المركزي، كما يعد من الأمراض الشائعة في العصر الحديث”، لافتة إلى أن “تطور كبير وسريع لعلاج المرض، حيث توافرت في البداية الحقن المختلفة، وحالياً تم تطوير...
أكدت استشارية أمراض المخ والجهاز العصبي بمركز الخليج التخصصي للسكري د.فرزانه عبد الكريم أن “مرض التصلب اللويحي المتعدد يعتبر من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز العصبي المركزي، كما يعد من الأمراض الشائعة في العصر الحديث”، لافتة إلى أن “تطور كبير وسريع لعلاج المرض، حيث توافرت في البداية الحقن المختلفة، وحالياً تم تطوير...
نظمت مدرسة أوال الإعدادية للبنين بالتعاون مع مركز سترة الصحي محاضرة بعنوان (النشاط البدني للمعلمين) ، تناول فيها المحاضر الدكتور حسين علي أهمية النشاط البدني للمعلمين من خلال ممارسة التمارين الرياضية؛ بهدف المحافظة على صحة الجسم، وتجنب الوقوع في المشاكل الصحية، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة، أو ممن تقدم بهم العمر.
قال قائد مستشفى الملك حمد الجامعي اللواء طبيب الشيخ سلمان بن عطية الله آل خليفة، إن قسم النساء والتوليد بالمستشفى يستعد لاستقبال حالات الولادة ابتداءً من الأحد المقبل وعلى مدار 24 ساعة، لتخفيف الضغط عن مستشفى المحرق للولادة وتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المواطنات والمقيمات تحت إشراف نخبة من الاستشاريين والكوادر الطبية...
أعلن مستشفى الملك حمد الجامعى اليوم الأربعاء أن قسم النساء والتوليد بالمستشفى مستعد لاستقبال حالات الولادة خلال الشهر التاسع على مدار 24 ساعة ابتداء من يوم الأحد القادم الموافق للعاشر من الشهر الجاري.ويحتوى القسم على سبعة غرف للولادة مزوَّدة ومجهَّزة بالمعدات الطبية اللازمة بالإضافة إلى أجهزة لمراقبة الجنين المستمرة CTG...
وجدت دراسة جديدة أن الرياضة قد تكون في الواقع سيّئة لصحة البعض.
وذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" أن الباحثين بجامعة "لويزيانا" وجدوا بعد تحليل بيانات لها علاقة بـ 6 دراسات حول التمارين الرياضية الشديدة التي شملت 1687 شخصاً، أن قرابة 10% قد ساء في الواقع وضعهم بالنسبة لواحدة على الأقل من المعايير المتعلقة بأمراض القلب التي تشمل ضغط الدم،...
توصلت دراسة في تايوان إلى أن ممارسة 15 دقيقة فقط من التمارين الرياضية المعتدلة يومياً قد تطيل عمر الإنسان 3 سنوات وتخفض خطر الوفاة بنسبة 14% بإذن الله تعالى.
وقال المشرف على الدراسة الباحث تشي بانغ ون من المعاهد الوطنية للبحوث الصحية في تايوان، “إن تخصيص 15 دقيقة يومياً لممارسة تمارين رياضية معتدلة مثل المشي السريع سيعود بالفائدة...
السمات البارزة في سلوك الطفل:
^ إنه كثير الحركة لا يستقر على حال أو في مكان ما ولو لبعض الوقت.
^ شديد الاندفاع والتهور، يعرض نفسه للمخاطر دون أن يفكر بالنتائج.
^ لا يمكنه التركيز والانتباه إلى شرح المدرس، غير قادر على متابعة التحصيل.
^ من الصعب عليه أن يشتغل مع فريق، وأن يبقى جالساً في مكانه لوقت طويل.
ما هي عوارض هذا الاضطراب؟
^...
احتفلت الشركة العربية لبناء وإصلاح السفن (أسري)، مؤخراً بيوم الصحة العالمي. بمشاركة 75 موظفاً وعاملاً ممن تجاوزت أعمارهم الـ55 عاماً من الشركة، تلقوا التمارين المتخصصة من مدرب اللياقة البدنية بفندق بيسان الدولي.
وأكد الرئيس التنفيذي للشركة كريس بوتر على ضرورة العناية بموظفي الشركة ممن تجاوزوا سن الخمسين؛ عبر المزيد من الحفاظ...
كتب - هشام الشيخ:
دعا عضو مجلس إدارة جمعية القلب الخليجية، ورئيس جمعية القلب السعودية الباحث الدكتور خالد الحبيب المراكز الصحية والمستشفيات في مملكة البحرين ودول الخليج، إلى المشاركة في الدراسات العلمية التي تجريها جمعية القلب الخليجية، موضحاً أن أكثر ما يعاني منه القطاع الصحي في دول مجلس التعاون هو بقاء العديد من الأسئلة...
وجدت دراسة أميركية جديدة أن زيادة تناول البروتينات في غذائنا اليومي قد يساعد على كبح الخسارة من كتلة العضلات المرتبطة بالتقدّم في السن، في حين أن التمارين الرياضية تحافظ على قوة العضلات والعظام.
وقالت الباحثة لونا ساندون من جامعة تكساس إنه مع التقدّم في السن تزداد أهمية الانتباه إلى كمية السعرات الحرارية المستهلكة ونوعيتها....
