مقالات عن
: الكوليسترول
خلصت دراسة إسبانية إلى أن إدراج الخبز في قائمة الطعام يُسهم بتحسين حالة الأوعية الدموية، وأن تناوله مرتبط بشكل مباشر بمستوى الدهون الصحية في الجسم. ومن المعروف أن معدل الدهون الصحية في الجسم، يُعتبر مؤشراً على زيادة نسبة الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول الضارّ.شملت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة "برشلونة" 275 شخصاً...
أكدت دراسات علمية حديثة أن «ثمار البرتقال تعالج 12 مرضاً، وتقوي جهاز المناعة في الإنسان، ولها نشاطات بيولوجية عديدة». وأضافت أن «ثمار وأوراق البرتقال غنية بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم، وأيضاً مادة النيوفلاتونيدز التي تمنع تجلط الدم على جدران الأوعية الدموية، وتساعد على ضخ الدم بسهولة، وتقلل حدوث الإصابة...
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن “المدخنين من المسنين وكبار السن معرضون للإصابة بالسرطان والعمى وهشاشة العظام، إلى جانب الأمراض التي يسببها التدخين بشكل عام لأي مدخن، إضافة إلى بعض الأمراض الأخرى التي يعاني منها المسنين بحكم التقدم في العمر، لتصبح عبارة “التدخين يسبب الوفاة” التي كثيراً ما نقرأها على عبوات السجائر التي...
أكدت اختصاصية تغذية كويتية أهمية الألياف الغذائية في الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم وكمية الأنسولين التي يحتاج إليها الجسم .وقالت الاختصاصية في كلية التربية الأساسية بالهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب بالكويت إقبال العرفج إن أحد أضرار تناول السكريات وجودها في هيئة سهلة الامتصاص هو الارتفاع السريع لنسبة سكر الدم...
حذر اطباء ومختصون من “عدم الإفراط في تناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك، خاصة مع حرص أغلبية المسلمين على ذبح الأضاحي”، مشيرين إلى أنه “رغم أن اللحوم مفيدة لصحة الإنسان وتحتوي على مجموعة فيتامينات مختلفة إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة مادة الأمونيا التي تتحول إلى بولينا ومن ثم تسبب مضاعفات خطيرة، وتجلب...
حذر اطباء ومختصون من “عدم الإفراط في تناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك، خاصة مع حرص أغلبية المسلمين على ذبح الأضاحي”، مشيرين إلى أنه “رغم أن اللحوم مفيدة لصحة الإنسان وتحتوي على مجموعة فيتامينات مختلفة إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة مادة الأمونيا التي تتحول إلى بولينا ومن ثم تسبب مضاعفات خطيرة، وتجلب...
اكتشف باحثون أميركيون ان تناول تفاحة واحدة يومياً يساهم بتخفيض فرص الإصابة بتصلب الشرايين.وقال المعد الرئيسي للدراسة روبرت ديسيلفيسترو من جامعة اوهايو، إن هذه الدراسة أظهرت ان أكل تفاحة باليوم طوال 4 أسابيع خفض بنسبة 40% معدلات مادة تتواجد في الدم وهي مرتبطة بتصلب الشرايين.وتبين من الدراسة ان التفاح يخفض معدلات الكوليسترول...
اكتشف باحثون أميركيون أن تناول تفاحة واحدة يومياً يساهم بتخفيض فرص الإصابة بتصلب الشرايين.وقال المعد الرئيسي للدراسة روبرت ديسيلفيسترو من جامعة أوهايو، إن هذه الدراسة أظهرت أن أكل تفاحة باليوم طوال 4 أسابيع خفض بنسبة 40% معدلات مادة تتواجد في الدم وهي مرتبطة بتصلب الشرايين.وتبين من الدراسة أن التفاح يخفض معدلات الكوليسترول...
أكدت استشاري الأمراض الباطنة د.أسماء المولى أن “مرض السكري يحدث عندما يرتفع مستوى سكر الجلوكوز في الدم عن مستواه الطبيعي، فعندما نأكل وتتم عملية الهضم يتحول طعامنا إلى جلوكوز، والهرمون المسؤول عن التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم هو هرمون الأنسولين ويفرز من خلايا تسمى “خلايا بيتا” الموجودة في غدة البنكرياس”، مشيرة إلى أن...
أعلنت وزارة الصحة السعودية أن 36% من السعوديين يعانون من السمنة، في حين يعاني 26% من ارتفاع ضغط الدم. وقالت وزارة الصحة، في موقعها على الإنترنت “إن 19% من أفراد المجتمع السعودي يعانون من الكوليسترول، كما يعاني 26% من الضغط وذلك بحسب الإحصائيات التي أجرتها المملكة العربية السعودية”.
ذكرت دراسة أميركية أن سمنة الأطفال قد تؤدي إلى تراجع قدراتهم العقلية.ونقلت صحيفة "بيدياتريكس" الأميركية عن الباحث الأساسي في الدراسة الطبيب أنطونيو كونفيت من مدرسة لانغون للطب في نيويورك، قوله "كنا نعتقد أن الآثار السيئة الناجمة عن المتلازمة الأيضية تبدأ بالظهور بعد 20 عاماً".وأضاف "غير أن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن المشاكل...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن فوائد جديدة للتفاح وتأثيره على تقليل مستوى الكولسترول في الدم.وتقول الدراسة التي قام بها فريق بحث من جامعة ولاية فلوريدا إن السيدات اللاتي يتناولن تفاحة مجففة مرة كل يوم لمدة عام سجلن انخفاضا ملحوظا في مستوى الكولسترول في الدم بالمقارنة بفاكهة مجففة أخرى مثل البرقوق أو الخوخ.وصرح كاتب الدراسة باهرام...
