: التخلص

العربية إن تناول الكثير من ملح الطعام يمكن أن يجعلك تشعر بالجفاف والانتفاخ يوميًا، علاوة على أن الإفراط في تناول الصوديوم على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في متاعب صحية للقلب. يستهلك الكثيرون صوديوم أكثر من الحد الأقصى الموصى به البالغ 2300 ملليغرام يوميًا، ولهذا السبب على الأرجح تقوم إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA بتشجيع مصنعي...

العربية قررت الدائرة السادسة بمحكمة جنايات الجيزة، اليوم الأربعاء، تأجيل جلسة محاكمة المتهمَيْن بقتل الإعلامية شيماء جمال، لجلسة 13 أغسطس للاطلاع. وخلال أولى جلسات المحاكمة، اعترف المتهم الأول، وهو المستشار أيمن حجاج زوج المذيعة، بقتل زوجته الإعلامية لكنه نفى تعمده قتلها، فيما نفى المتهم الثاني الاشتراك في القتل. وأكد ممثل...

كشفت تجارب سريرية أجريت، مؤخرا، أن بخاخا طبيا أظهر نتائج واعدة في إزالة فيروس كورونا المستجد من جيوب وخياشيم الأنف، وهو ما يبشر بالتصدي مبكرا للعدوى لدى الإنسان. وبحسب موقع "غزمودو" المتخصص بالأخبار العلمية فإن المرحلة الثالثة من التجارب السريرية للبخاخ أجريت في الهند، فوجد الباحثون أنه يقلل من الشحنة الفيروسية الموجودة في...

أكد بعض خبراء التغذية أن تواريخ الصلاحية التي تدون على عبوات الأطعمة لا علاقة لها بالسلامة، وأنها مجرد خدعة ونظام فوضوي. وقال آندي هاريج، المسؤول في رابطة صناعة الأغذية (FMI) المعنية بتقديم إمدادات غذائية أكثر أماناً وصحة وكفاءة للمستهلكين: "بالنسبة إلى صانعي المواد الغذائية، فإن التواريخ التي يجري تدوينها على عبوات الأطعمة لا...

يتنافس نجوم كرة القدم من أمثال المصري محمد صلاح والبرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني ليونيل ميسي على التخلص من الدهون للظهور ببنية مثالية تزينها العضلات. لكن على الجانب الآخر فإن هناك لاعبين آخرين يعانون من الوزن الزائد، ورغم ذلك فإنهم يواصلون مشوارهم على البساط الأخضر غير عابئين بتلك المشكلة التي قد تنهي مسيرة بعض...

أصدر الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، الأحد، أوامر تنفيذية بإقالة رئيس جهاز الأمن الأوكراني والمدعية العامة، مشيراً إلى وجود أكثر من 60 مسؤولاً في جهاز الأمن ومكتب الادعاء "يعملون ضد أوكرانيا في المناطق المحتلة"، وذلك في إشارة إلى المناطق التي تسيطر عليها القوات الروسية. وقال زيلينسكي في خطابه اليومي الموجه إلى الأمة...

تمكنت مجموعة من الباحثين بجامعة واشنطن من تطوير زوج من السماعات اللاسلكية القادرة على تقديم مستوى متطور من العزل الكامل للضوضاء المحيطة، مما يقدم تجربة مميزة عند الاستماع للموسيقى أو لبرنامجك المفضل المسموع، وكذلك ستطور من استماع الطرف الآخر لصوت المتحدث خلال المكالمات الهاتفية بشكل أوضح. الفكرة الرئيسية وراء السماعات...

خفض ريال مدريد، مطالبه المالية من جديد، من أجل التخلص من خدمات لاعبه داني سيبايوس، الذي ينتهي عقده مع الفريق في شهر يونيو من العام المقبل 2023. وبحسب ما نقلت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، حدد ريال مدريد ثمن بيع سيبايوس ب10 ملايين يورو، في ظل عزم الفريق الملكي عدم التقدم بعرض لتجديد تعاقده، كما هو الحال مع ماركو أسينسيو. ويعد...

يشير خبراء التغذية إلى أن معظم الاشخاص يتناولون في اليوم ضعف الكمية الموصى بها من السكر والحلويات التي قد تسبب الإدمان مثل الكوكايين. ويقول مدرب إدمان الطعام، الدكتور بونمي أبوانا، إنه لا ينبغي إضافة السكريات إلى أكثر من 5% من نظامنا الغذائي، وهذا يعني أن البالغين يجب ألا يستهلكوا أكثر عن 30 غراما يوميا، ويجب ألا يتجاوز استهلاك...

ماذا لو علمت أن ملابسك وأغطية الأسرة المغسولة للتو هي أكثر اتساخاً مما كانت عليه قبل الغسل؟ للأسف، ربما يكون هذا هو الحال إذا كان قد مضى وقت طويل من دون أن تنظف غسالتك. فالغسالة التي تغسل فيها الملابس المتسخة بشكل شبه يومي لا بد أن تتسخ هي أيضاً. وإذا لم تنظف بشكل دوري، فقد تصبح حاضنة للأوساخ والجراثيم التي قد تنقل المرض إليك. تحدث...

نعم، هناك شيء مثل التوقف أو الإقلاع عن الكافيين. في تحليل علمي عام 2004 فحص أكثر من 170 عامًا من البحث، حدد فريق الدراسة الأعراض الخمسة الأكثر شيوعاً التي يعاني منها من يتوقف عن الكافيين لتشمل التعب، وانخفاض المزاج، وصعوبة التركيز، وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل الغثيان وآلام العضلات، و أخيراً وليس آخراً الصداع. نظر باحثون من...

محمد رشاد إطلاق خطة وطنية للتوعية بأهميتها للأطفال والأمهات شهدت نسبة الرضاعة الطبيعية الحصرية في البحرين ارتفاعاً في معدلاتها طبقاً لإحصائيات التقرير الدوري 2018-2021 الصادرة عن وزارة الصحة بنسبة زيادة 2%، لتصبح 35.3%، في حين بلغت خلال الفترة من 2015 إلى 2017 نحو 33.5%، بينما شهدت معدلات وفيات المواليد في البحرين تحسناً خلال العقود...