مقالات عن
: الوزن
إن إدخال الشاي والقهوة إلى نظامك الغذائي أمر إيجابي، ويمكن أن يكون استهلاكه بعد الأكل مفيداً لعملية الهضم، حيث يوفر العناصر المضادة للأكسدة التي تحافظ على توازن الجسم. خطّط لنظامك الغذائي جيداً لتحقيق أقصى قدر من التأثير. يجب أن يظهر الطعام النباتي بشكل متكرر في قائمتك. وليس كافياً مجرد الاعتناء بنظامك الغذائي للبقاء بصحة...
يعتبر سرطان البنكرياس من الأمراض الخطيرة التي لا تتسبب بظهور أعراض في المراحل المبكرة، إلا أن هناك بعض المؤشرات التي يمكن أن تتنبأ بالإصابة به. ووفق مؤسسة "أبحاث السرطان" البريطانية، فإن هناك 8 أعراض يمكن أن تعتبر مؤشرا على الإصابة بسرطان البنكرياس وهي: آلام في منطقة البطن أو الظهر يعاني قرابة 70 في المئة من المصابين بسرطان...
قام الفريق الجراحي في مستشفى الملك حمد الجامعي بإجراء عملية دقيقة معقدة لمريضة عمرها ٥٥ سنة من خلال استئصال ورم كبير يبلغ وزنه حوالي ٢كغ من بطن المريضة. وراجعت المريضة العيادات الخارجية بالمستشفى، وهي تعاني ألما وانتفاخا بالبطن مع نزول في الوزن لمدة لا تزيد عن شهرين دون معرفة الأسباب. وبعد اجراء الفحوصات السريرية و الأشعة...
يعد الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم، كونه فرصتنا لتجديد وقود أجسامنا بعد ساعات من الصيام خلال نومنا، لذا من الضروري اتخاذ قرارات ذكية بشأن ما نتناوله في الصباح، والابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم تتركنا نشعر بالخمول بحلول وقت الغداء. وفيما يلي قائمة بأسوأ 15 نوعا من الأطعمة التي قد يتناولها المرء...
في معظم الأوقات، يحاول الناس فقدان الوزن وتغيير النظام الغذائي، لكننا قد نفشل بسبب نهجنا. وفي حديثها لصحيفة "ذا صن"، قالت الدكتورة كلير بيلي، إن فقدان الوزن يعد أمرا صعبا، لكن إذا كانت لديك خطة، فمن المرجح أن تصل إلى أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن". قلل من الحلويات عندما يتعلق الأمر بالحلويات، فإن الأمر لا يعني عدم تناولها مطلقا. ...
* غذاء ودواء * غذاء ودواء.. 8 علامات على تناول السكر بكثرة - زيادة الوزن - تسوس الأسنان - الحاجة الملحة للسكر - ضعف المناعة - مشاكل في البشرة - مشاكل في الذاكرة - تقلب المزاج - الإحساس بالوهن المتكرر
قد تبرز السُرّة "Navel" إلى الخارج لدى كثيرين من الأطفال عند البكاء، هذه هي علامة كلاسيكية على فتق السرة، وهي حالة شائعة جدًا لكنها ليست خطيرة في معظم الحالات. ويحدث الفتق السري عندما يبرز، أو ينتفخ جزء من الأمعاء من خلال منطقة ضعيفة في عضلة البطن. والفتاق السري هو حالة شائعة جدًا بين الأطفال الرضع، لكنه موجود أيضًا لدى البالغين. ...
الإفراط في تناول الطعام من حين لآخر أمر طبيعي وعادة لا يدعو للقلق، ولكن إذا وجدت نفسك تلتهم الأكل دائماً بانتظام، فاحذر. «HEALTH DIGEST» يعرفك على ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول الطعام بانتظام، ونصائح حول كيفية التوقف عن الإفراط في الأكل. حقيقة ممتعة يمكن أن تحتوي المعدة البالغة عادة على حوالي 1 لتر أو 4 أكواب من الطعام، ولكن...
اكدت نائبة عميد كلية الطب والعلوم الطبية للشؤون الإكلينيكية بجامعة الخليج العربي، استشارية أمراض الغدد الصماء والسكر الدكتورة منى عريقات أن اتباع النظام الغذائي الصحي وممارسة النشاط البدني بشكل مستمر يساهمان بشكل مباشر على الحفاظ على الوزن المثالي وأسلوب الحياة الصحي، وبالتالي تسهل والوقاية وتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة...
وليد صبري * وجود تاريخ عائلي بمرض السكري من علامات الإصابة بالمرض * الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بتنظيم مستوى السكري أكدت استشاري الغدد الصماء والسكري، وعضو مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية، البروفيسور دلال أحمد الرميحي أنه لا بد من ممارسة الرياضة البدنية متوسطة الشدة بين 150 و300 دقيقة أسبوعياً، حيث ثبت علمياً أن...
وليد صبري * التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات * ضرورة الإقلال من تناول اللحوم الحمراء وتجنّب اللحوم المُصنّعة * الخلايا السرطانية تستهلك غلوكوز الدم بسرعة 200 ضعف الخلايا الطبيعية * الشحوم والبدانة المتمركزة في البطن الأكثر خطراً للإصابة بالسرطان كشف استشاري طب العائلة وأمراض السكري، د. فيصل...
وليد صبري * 966 مليار دولار الإنفاق العالمي على السكري في 2021 * 643 مصاباً بالسكري حول العالم بحلول 2030 * السكري ثاني أسباب بتر الأطراف بعد الحوادث * 6 مليون وفاة بالسكري في 2021 حذر استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري، في مستشفى رويال بحرين، د. وئام حسين من أنه بمرور الوقت، يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف القلب والأوعية الدموية...
