: الأوزان

ترأس سعادة العميد خالد ربيعة سنان الدوسري نائب محافظ المحافظة الشمالية الاجتماع الأسبوعي التشاوري للمسئولين بالمحافظة، والذي عقد عبر تقنية الاتصال المرئي حيث ركز سعادته خلال الاجتماع على ضرورة تفعيل الشراكة المجتمعية في الفعاليات والبرامج التي ستقيمها المحافظة خلال الفترة المقبلة، وشدد سعادته على ضرورة البدء في وضع...

انطلقت فعاليات النسخة السادسة من البطولة العربية لرياضات قوة الرمي، والتي تحتضنها مملكة البحرين، والتي تنظمها لجنة رياضات قوة الرمي التابعة للمجلس البحريني للألعاب القتالية بالتعاون مع الاتحاد العربي لرياضات قوة الرمي على صالة نادي الحالة الرياضي. وشهد انطلاقة الحدث حضور رئيس الاتحاد العربي لرياضات قوة الرمي بروفيسور وليد...

اكتسب المشاركون الناشئة في مدينة شباب 2030 التي تنظمها وزارة شئون الشباب والرياضة بالتعاون مع الشريك الاستراتيجي صندوق العمل "تمكين" مهارات مختلفة من خلال مشاركتهم في برامج المراكز الخمسة المخصصة للفئة العمرية 9-14 سنة الفترة الصباحية، وقد أكد المدربون أن هناك تطورًا ملحوظًا وملموسًا على مدى الأسابيع الماضية في قدرات المشاركين...

تقام في الفترة 24- 28 أغسطس الجاري على صالة نادي الحالة الرياضي تحتضن مملكة البحرين البطولة العربية السادسة لرياضات قوة الرمي، والتي تنظمها لجنة رياضات قوة الرمي التابعة للمجلس البحريني للألعاب القتالية بالتعاون مع الاتحاد العربي لرياضات قوة الرمي في الفترة 24- 28 أغسطس الجاري على صالة نادي الحالة الرياضي. وستشهد البطولة مشاركة...

إرم نيوز تعتبر تقنية التصوير بالموجات فوق الصوتية أداة أساسية للأطباء للتصوير الآمن وغير الجراحي للأعضاء الداخلية للمرضى، لتشخصيهم حالتهم الصحية. وتتسم التقنيات الحالية للتصوير بالموجات فوق الصوتية بمعداتها الضخمة ومعقدة التشغيل، التي لا يمكن استخدامها إلا بوساطة الأطباء والممرضين في المستشفيات. تصميم جديد بحجم طوابع...

لينتا.رو لقي سيرجي كابيتونوف مصرعه بعد إصابته بسيف، خلال معركة تدريبية في ضواحي العاصمة الروسية موسكو،الاثنين. وتعرض الملقب بـ"أتامان" والبالغ 57 عاما لطعنة أسفل الصدر، خلال المبارزة مع صديقه أليكسي بيتوخوف البالغ 64 عاما، ليلقى حتفه على الفور. وفتح تحقيق جنائي حول الوفاة التي جاءت بسبب الإهمال، ويشار إلى أن المدعى عليه الآن قيد...

وليد صبري الإنزيمات الموجودة في الألياف تساعد على هضم الحلويات تجنب تناول الحلويات المعقدة في المكونات رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير السكر على الدم بنسبة 15٪‏ السكريات والدهون يؤديان لزيادة الوزن ومعدلات السكر في الجسم المضغ البطيء للحلويات يساعد في تناول كمية أقل والشعور بالشبع استبدال السكر العادي ببدائل السكر الخالية...

تعد النوادي الرياضية ومراكز اللياقة البدنية أماكن رائعة لممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين، لأن هناك أيضاً مخاطر محتملة للإصابة بالتهابات الجلد في صالة الألعاب الرياضية. تتلامس الأجهزة ومقاعد التمرين مع جلد الناس، مما يترك آثاراً للعرق وعناصر أخرى قد تحتوي على الفطريات والبكتيريا. تعد قدم الرياضي،...

وليد صبري * تناول إفطار غني بالكربوهيدرات المعقدة يحتوي على الألياف * اختيار الطعام المشوي بدل المقلي والإكثار من الخضروات والفواكه * التدرّج في تناول الوجبات الرئيسة بعد رمضان * التلبك المعوي وعسر الهضم والانتفاخ والإسهال أبرز أمراض العيد * الصيام يومان في الأسبوع يساعد على خسارة كتلة الدهون * رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

منافسات قوية في أولى بطولات خالد بن حمد لكمال الأجسام عبدالله الدوسري بطل أبطال الفيزيك وعبدالله فاروق بطل ابطال بناء الأجسام مستويات فنية عالية قدمها اللاعبون ورئيس الاتحاد الدولي يشيد بها - عبدالله فاروق صاحب الجسم الأكثر تناسقاً - عبدالله الدوسري ينال جائزة اللاعب المميز الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية: ...

أكدت اللجنة المنظمة لبطولة آسيا السادسة للجوجيتسو جاهزية مملكة البحرين لاستضافة البطولة القارية، والتي تقام تحت رعاية سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الهيئة العامة للرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية، والتي ينظمها الاتحاد البحريني للجوجيتسو تحت إشراف الاتحاد...