: الذهني

وليد صبري شرب لترين من الماء يومياً يحافظ على حرارة الجسم النوم الجيد يعزز التركيز الذهني ويحافظ على التوازن الهرموني الروابط الاجتماعية القوية تحقق الراحة النفسية والاطمئنان أكدت استشاري الغدد الصماء والسكري بمستشفى العوالي، البروفيسور د. دلال أحمد الرميحي، أن تناول ما لا يقل عن 25-30 جراماً من الألياف يومياً يمكن أن يفيد...

أ ف ب روى منجي الباوندي، أحد الفائزين بجائزة نوبل للكيمياء لعام 2023 الأربعاء، أنه رسب في أول امتحان له في الجامعة، في حادثة كادت "تدمّره" لكنها علّمته درسًا في "المثابرة". وقال هذا الأستاذ في معهد "ماساتشوستس" للتكنولوجيا (ام اي تي)، المولود في فرنسا لأب تونسي لكنه عاش معظم حياته في الولايات المتحدة، خلال مؤتمر صحافي "كنت معتادًا...

أقامت مؤسسة شباب العالم الدولية حلقة نقاشية بعنوان (مدخل في العمل الإعلامي) قدمها المستشار الإعلامي المدرب المعتمد خالد عبدالله - أبو أحمد ، حضرها عدد من خريجي وطلبة الإعلام ، وذلك في إطار ما دأبت عليه المؤسسة من إقامة الفعاليات التدريبية للشباب بهدف الدفع بهم إلى سوق العمل بإدراك وعيّ مهني يسهم في تميّزهم الوظيفي وبما يجعلهم...

يحتاج الجسم إلى الطاقة ليقوم بنشاطه اليومي؛ فالمخ يعتبر مركز النشاط الدهني والتركيز في أثناء العملية التعليمية فيحتاج إلى الجلوكوز المتحول من الكربوهيدرات القادمة من وجبة الإفطار ليقوم بدوره على أكمل وجه، ولهذا كان لزاماً أخذ المغذيات لزيادة الاستيعاب والتركيز في أثناء الدرس، كما أكدت ذلك الدراسات العلمية فذكرت أن الوجبة...

وليد عبدالله بعد الفوز المثير على الأهلي في الافتتاحية أبدى لاعب فريق نادي الرفاع الشرقي اللاعب الدولي جاسم خليف سعادته بفوز فريقه على حساب فريق النادي الأهلي في أولى المواجهات بالموسم الجديد، مؤكدا أنها بداية خير للكتيبة الشرقاوي، متطلعا في أن يحقق الفريق أفضل النتائج في المباريات القادمة. وقال خليف في تصريحه لـextra: «سعداء...

وليد عبدالله أكد المحلل الفني والمدرب الوطني صديق زويد أن مباراة المنتخب الأولمبي أمام المنتخب الياباني ستكون صعبة، مضيفاً أن منتخبنا يجب أن يتحلى بالتركيز العالي والانضباط التكتيكي لمواجهة قوة المنتخب الياباني في هذه المواجهة، مشيراً إلى أن المنتخب يجب عليه استغلال أنصاف الفرص لزيارة الشباك اليابانية مع منع الفريق الخصم من...

يمكن أن يقدم شرب الشاي العديد من الفوائد بشرط الاعتدال وعدم الإفراط في تناوله وعدم إضافة كمية زائدة من السكر أو الحليب يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من الشاي، فيما يعد روتينا صباحيا شائعا في جميع أنحاء العالم. إنه ليس مجرد مشروب، فالبعض يحبونه بسبب الكافيين اللطيف، بينما يستمتع آخرون بالنكهة اللذيذة التي تضفي الهدوء والجمال...

محمد سلمان: الأولمبي يحتاج وقفة الجميع ونتطلع إلى التأهل داريو: علمنا بطريقة جيدة واللاعبين في تطور والمنتخب يمتلك الإصرار والشغف مبارك محمد: الكل يعمل ويجتهد من أجل تحقيق هدفنا في التأهل لكأس آسيا السبيعي: جاهزون لمباريات التصفيات ومتعاهدون لتقديم صورة مشرفة الدوسري: لا يوجد فريق سهل في المجموعة وفالنا "التأهل" وليد...

قالت أخصائية العلاج النفسي بمركز حماية الطفل رجاء العجمي أن هناك أساليب لتهيئة الطلبة للعودة إلى المدارس، أولها تقديم الأمان النفسي من قبل الأسرة، وبرمجة الوقت (النوم والوجبات الغذائية وممارسة الهوايات اليومية)، مؤكدة أن إشباع حاجات الطفل من هوايات في العطلة الصيفية له تأثير ودعم إيجابي في تنمية شخصية الطفل. وأكدت أنه يجب على...

« قدها» لم يكن برنامجاً عادياً وإنما هو منهاج أسُس وقيم أخلاقية تبني وطناً بدءا من الفكرة، والطرح، والمحتوى، وطريقة البث، «قدها» لم يكن عنواناً لبرنامج وإنما نهج وطن، ورؤية إستراتيجية لبناء الشباب بطريقة مبتكرة وأسلوب مبدع. «قدها» كلمة مختصرة لمنهج تربوي، وتعليمي، وقيمي يعني «المسؤولية» ومعنى كبيراً.. مسؤولية أن تكون قادراً...

ضمن قصص نجاح العام الدراسي المنتهي، تمكن الطالب علي حسين ضيف من تجاوز التحديات التي واجهت دراسته، لكونه من فئة التوحد، ليحصد تفوقاً لافتاً في التعليم، ويبدع في عدة مواهب، وذلك بعد أن قدمت مدرسة سار الابتدائية للبنين جهوداً كبيرة لتطويره. واليوم بمجرد جلوسك مع هذا الطالب المبدع سيذهلك بكم المعلومات والمهارات التي يمتلكها، فهو...

أكد ناشطون اجتماعيون وإعلاميون وكتاب، التميز الكبير لبرنامج (قدها)، الذي حقق أعلى نسبة مشاهدات على منصة "شاهد"، ووصفوه بالعلامة الفارقة في حياة المشاركين فيه، وأشادوا بتوجيه سمو الفريق الركن الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة مستشار الأمن الوطني قائد الحرس الملكي لقيادة الحرس الملكي لإطلاق البرنامج التلفزيوني "قدها"، الذي يأتي تجسيدا...