: النوم

وليد صبري - تصوير ومونتاج: نايف صالح وعلي العمايره - نشأت في "فريج المعاوة و"فريج مراد" وسط ترابط مجتمعي مثل كل فرجان البحرين - الخبر مدينتي الأولى شهدت أجمل أيام حياتي وكنت أحظى بالتعليم النموذجي - السياسة طاردتني في مصر والعراق وسوريا ولبنان وألمانيا الشرقية - ترحيلي من القاهرة إلى دمشق في عهد السادات أولى صدمات حياتي - كنت...

* غذاء ودواء من أهم فوائد البصل أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والكويرسيتين "Quercetin"، والفلافونويدات "Flavonoids" التي تساهم في تثبيط أو إبطاء تلف الخلايا والأنسجة في الجسم، وقد وُجد أن الكويرسيتين الموجود في البصل يساهم في التخلص من الجذور الحرة في الجسم. كما يقوم بتثبيط عمليات الأكسدة المرتبطة بالتصلب العصيدي...

فازت جدة أسترالية بمبلغ قدره 20 مليون دولار بعد فوزها بجائزة Powerball بعد أن نصحها زوجها سابقاً بألا تزعج نفسها وتشتري بطاقة يانصيب. فحصت المرأة أرقام تذكرتها قبل نومها ليلة الخميس لتستيقظ وتجد نفسها مليونيرة، حيث فازت بقرعة أول أمس الخميس. تقول السيدة لموقع "أستراليا بالعربي": “لم أصدق ذلك.. لا أصدق أني أنا الفائزة”. وأضافت “لم...

نصح بالامتناع عن الطعام والشراب قبل النوم بـ4 ساعات إجراء جراحة «ثنية القاع» في الحالات المتقدمة لعلاج المرض مرضى بحاجة إلى أدوية تمنع إفراز الأحماض في المعدة الأطعمة المشبعة بالتوابل والمشروبات الغازية تزيد نسبة الإصابة بالمرض وليد صبري نصح الأستاذ المشارك بكلية الطب والعلوم الطبية في جامعة الخليج العربي، د. طارق أحمد...

اختُتم يوم أمس 7 أغسطس الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية وأظهرت إحصائية وزارة الصحة في التقرير الدوري 2018-2021 حول نفس الموضوع أن 35% من مواليد البحرين فقط يحصلون على الرضاعة الطبيعية وهي نسبة منخفضة لو قورنت مع النسبة العالمية وهي 44% والتي تذكرها منظمة الصحة العالمية في موقعها الرسمي. ولم توضح إحصائية وزارة الصحة أسباب هذا المعدل...

العربية نت الاكتئاب مرض شائع في جميع أنحاء العالم، حيث تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 3.8% من البشر، أي ما يقرب من 280 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب. يختلف الاكتئاب عن التقلبات المزاجية المعتادة وردود الفعل العاطفية قصيرة المدى استجابة للتحديات في الحياة اليومية. ويمكن أن يتحول الاكتئاب إلى حالة صحية خطيرة، خاصة...

يرغب أكثر من نصف الألمان بالحصول على فترة قيلولة في كثير من الأحيان، وردا على سؤال، فى استطلاع رأي "هل ترغب في أخذ فترة قيلولة؟"، أجاب 18 % بـ"نعم كثيرا جدا" و37% بـ"نعم كثيرا"، بينما ذكر 15% آخرون أنهم "لا يريدون ذلك على الإطلاق"، وقال 26% إنهم "لا يريدون ذلك على الأحرى". وتقاربت نسبة الرغبة في الحصول على قيلولة بين الرجال والنساء (55% بين...

دفع دليل جديد عثرت عليه الشرطة الأسترالية في منزل الشقيقتين السعوديتين، اللتين عثر عليهما متوفاتين في ظروف غامضة في يونيو/ حزيران الماضي، إلى تبني نظرية الاشتباه بـ“انتحارهما“. وبحسب النظرية التي تبنتها الشرطة، عقب الدليل، فإن هناك ما يمكن وصفه بأنه ”اتفاقية انتحار“ بين الشقيقتين، بحسب صحيفة ”ديلي تيليغراف“. وقالت...

وليد صبري * الرضاعة الطبيعية تحتاج طاقة جسدية كبيرة ووقتاً لاستقرار الإنتاج * الأم لديها قابلية التركيز وجمع المعلومات أثناء الحمل وقبل الولادة * تحسين صحة الأم والطفل ركائز أساسية لضمان صحة المجتمع أكدت استشارية طب العائلة والرضاعة الطبيعية، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د. زينب عبدالهادي، أنه «من خلال التثقيف والدعم نحن نقوم...

الشرق الأوسط اقترح بحث جديد أن الجانب الذي تختار النوم عليه من السرير قد يؤثر على شعورك ومزاجك عندما تستيقظ، وفقاً لصحيفة «إندبندنت». وجد استطلاع أجرته شركة «بريتيش وول» أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أكثر عرضة للشعور بالتفاؤل عندما الاستيقاظ مقارنة بمن ينامون على الجانب الأيمن. ووجد البحث، الذي شمل 1500...

تكتسب الباشن فروت شعبية واسعة، بخاصة لدى الأشخاص المهتمين بالصحة. وذلك، بسبب فوائدها الكثيرة، حيث أنّها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمركبات النباتية. ما هي الباشن فروت؟ تأتي الباشن فروت من زهرة الباشن التي تنمو في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية. تتميّز هذه الفاكهة بمظهرها الصلب من الخارج والطري من الداخل...

ألقت تقارير عالمية، الضوء على السوار الذي ارتداه الدولي المصري محمد صلاح المحترف بصفوف ليفربول الإنجليزي، خلال مباراة مانشستر سيتي الأخيرة في كأس الدرع الخيرية، السبت الماضي، التي انتهت بفوز الريدز بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد. وظهر محمد صلاح في مباراة السيتي، مرتدياً في يده جهاز يشبه الساعة، وهو ما أثار العديد من التساؤلات،...