: الشخصي

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

أعرب عدد من منتسبي تلفزيون البحرين عن اعتزازهم وفخرهم بالاحتفال بمناسبة مرور 50 عاماً على بدء البث التلفزيوني في مملكة البحرين، بما تحمله هذه المناسبة من ذكريات خاصة عن انطلاقة هذا الصرح الوطني الكبير وتميزه وتطوره، مشيدين بالجهود المتواصلة من أجل الارتقاء بهذا الجهاز الإعلامي الوطني، الذي قدّم، ولا يزال، رسالة إعلامية وطنية...

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط الشباب وفي النوادي الرياضية، حتى إن الجدال حولها انتشر كثيراً مؤخراً على محتوى مواقع التواصل الاجتماعي. ومن هذه المعتقدات سنذكر أبرز ستة منها بحسب تقرير نشرته صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، نقلاً...

يعتبر التنمر ظاهرة سلوكيّة ليست بحديثة الظهور ولكنه مؤخراً أصبحت شائعة بل وشاسعة الانتشار، نشأت على الأغلب في عمر صغير لدى الأشخاص المتنمرين، وهي ناجمة عن ضغوطات أثرت في سلوكه وشخصيّته، وما يفعله هؤلاء الأشخاص من مضايقة للآخرين وإيذاء نفسياتهم ببعض العبارات الجارحة، تجعلهم يعتقدون أن ذلك الفعل يُكسبهم القوة وبذلك يشعرون...

حرص الفنان كاظم الساهر على نعي الشاعر كريم العراقي بكلمات مؤثرة، حيث رحل عن عالمنا فجر اليوم بعد صراع مع مرض السرطان، مطالبًا الدعاء له بالرحمة والمغفرة. وكتب كاظم الساهر، منشورًا عبر حسابه الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام: الصديق ورفيق الدرب الأستاذ كريم العراقي في ذمة الله، رحم الله الفقيد وألهمنا وذويه الصبر...

العربية موجة أخرى من التكهنات أشعلها مقطع مصور جديد انتشر مؤخراً لقائد مجموعة فاغنر الروسية، يفغيني بريغوجين. فقد زادت الطريقة "المتكتمة" التي دفن بها الرجل البالغ من العمر 62 عاماً يوم الثلاثاء الماضي، الطين بلّة، وأثارت العديد من التكهنات بين أتباعه. أنا بخير! وظهر بريغوجين في الفيديو القصير الذي نشرته قناة "جريزون" التي لها...

وسائل إعلام مصرية وجهت الفنانة سمية الخشاب رسالة غامضة للجمهور، وذلك بعد طلاق طليقها الفنان أحمد سعد ومصممة الأزياء علياء بسيوني، وتصدرهما تريند غوغل. واستعانت الفنانة سمية الخشاب بمشهد لها من مسلسل ريا وسكينة، ونشرته عبر حسابها الشخصي على موقع إكس، تويتر سابقا، إذ ظهرت في الفيديو وهي تقول يا لهوي! ثم تبدأ في الرقص. وبعد دقائق...

صحيفة الغارديان البريطانية ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية أن مشاركة الأطفال لسرير ذويهم له فوائد بيولوجية، لكنه ليس الحل دائمًا للحصول على نوم هانئ أثناء الليل. وبالرغم من أن مساحات النوم المنفصلة أصبحت متاحة أكثر من أي وقت مضى، إلا أن الغالبية العظمى من البالغين يتشاركون سريرهم في وقت أو آخر مع شريك أو طفل أو حتى حيوان أليف....

برعاية البروفيسور سمير العتوم، رئيس الكلية الملكية للجراحين في إيرلندا – جامعة البحرين الطبية، بادر قسم التوجيه الوظيفي وشؤون الخريجين بتنظيم حفل في تورونتو لخريجيها العاملين في كندا والولايات المتحدة وذلك حرصا على توطيد علاقة الجامعة مع خريجيها في جميع أنحاء العالم. بدأ الحفل بكلمة من المتحدث الرئيسي، الدكتور دوج سايدر،...

وليد عبدالله "EXTRA" زارت التدريبات قبل "معسكر صلالة" تواصل "EXTRA" زياراتها لتدريبات الفرق الكروية وذلك للاطلاع على استعداداتها تحضيراً للموسم الرياضي الجديد 2023-2024. وحطت "EXTRA" رحالها هذه المرة في تدريبات فريق نادي النجمة العائد مجدداً إلى مصاف دوري ناصر بن حمد الممتاز، بعد الموسم الماضي الذي قضاه في دوري الدرجة الثانية، والذي نجح في...

تراجعت أسعار النفط، بشكل طفيف الثلاثاء، مع موازنة السوق لمخاوف انخفاض الطلب بفعل احتمال رفع أسعار الفائدة الأميركية للقلق من أن تؤثر عاصفة مدارية قبالة ساحل الخليج الأميركي على الإمدادات. وبحلول الساعة 0032 بتوقيت غرينتش انخفض خام برنت سنتين إلى 84.40 دولار للبرميل. وتراجع خام غرب تكساس الوسيط ثلاثة سنتات إلى 80.07 دولار. ويترقب...

في ظل وجود مسؤولين كبار لديهم سجلات تجارية ومن أسر لها وكالات تجارية، لا أفهم ولا أستوعب قرار منع الموظف الحكومي من استخراج سجل تجاري؟!! خاصة إن أراد أن يمارس نشاطاً تجارياً لا يؤثر على وظيفته ولا تتضارب المصالح معها في النوعية ولا من حيث الوقت. مادام قد كُسِرَ المبدأ حين تم اختيار تجار ليكونوا مسؤولين كباراً فمن باب أولى أن لا...