: الحرارية

صوت أخصائيون في التغذية على أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، هو الأفضل لعام 2019، بحسب ما ورد في التقرير الإخباري العالمي في الولايات المتحدة الأميركية. وصوّت أخصائيو التغذية المعنيون على 41 نظاما غذائيا، وقاموا بتصنيفها في تسع فئات، شملت الأنظمة الغذائية الخاصة بتخفيف الوزن، والأنظمة الغذائية الأسهل للمتابعة. ...

إن الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي هو أحد أساليب الحياة النافعة، وهو أمر يمكن أن يقوم به الجميع. ولكن السؤال هو من أين يجب أن تكون نقطة البداية؟ يورد موقع "Care 2" ثماني نصائح عامة وسهلة التنفيذ يمكن أن يستفيد منها كل من يأمل في الحفاظ على صحة جيدة وقوام مناسب وهي: 1- تنويع المكونات الغذائية إن أحد عناصر نجاح النظام الغذائي الصحي يتلخص...

دبي - (العربية نت): أعلن تحالف دعم الشرعية في اليمن، الخميس، أن "ميليشيا الحوثي مستمرة بخروقات وقف إطلاق النار بالحديدة غرب اليمن". وقال التحالف إن "الخروقات الحوثية لوقف إطلاق النار بلغت 29 خلال الـ24 ساعة الماضية". وأوضح أن "الخروقات الحوثية شملت استخدام الهاونات، الآر بي جي، والصواريخ الحرارية والعبوات الناسفة ورماية القناصين". ...

حسن عبدالنبي تصدرت جلسة مجلس المناقصات والمزايدات الخميس، مناقصة توفير سوائل حفر الآبار النفطية والخدمات المتعلقة بها، حيث تقدم لها 7 عطاءات كان أقلها 6 ملايين دينار. ويتم تزويد هذه المواد ضمن خطط استخراج النفط من حقل البحرين، كما فتحت مناقصة أخرى تابعة إلى شركة تطوير للبترول عنيت بتوريد معدات بولدن بـ110 آلاف دينار. إلى ذلك فتح...

اماني الانصاري قال استشاري جراحة الأوعية الدموية وزراعة الأعضاء في مركز سيرجي كير ومركز ديرما ون د.صادق عبدالله إن 80% من النساء و30٪؜ من الرجال في البحرين مصابين بدوالي الساقين العنكبوتية والشبكية، موضحاً أن الدوالي عبارة عن أوردة دقيقة ورفيعة متشعبة تنمو على الساقين والفخذين وهي في غالب الأحيان لا تسبب أعراضاً لكن في نسبة لا...

حسن عبدالنبي فتح مجلس المناقصات والمزايدات في جلسته الأسبوعية مناقصة تطوير وإدارة مدفن عسكر للمخلفات، تقدم لها 3 عطاءات كان أقلها 8.6 مليون دينار، فيما كان نصيب المجلس الأعلى للصحة مناقصة محدودة لتعيين استشاري لإدارة مكتب المشاريع تمهيدا لتطبيق برنامج الضمان الصحي الوطني "صحتي". ويشار إلى أن المدفن الجديد سيكون على مواصفات...

أعلنت شركة مايكروسوفت عن توافر سيرفس جو "Surface Go" أصغر وأخف جهاز وزناً بين سلسلة عائلة أجهزة سيرفس المحمولة وبأسعار مناسبة في البحرين. ويعتبر "Surface Go" أصغر وأخف أجهزة مايكروسوفت اللوحية بشاشة قياسها 10 بوصة فقط، بينما يزن الجهاز حوالي 500 جرام فقط. ويتميز الجهاز بخفة الوزن والإنتاجية وسهولة الوصول إلى متناول العديد من الناس ، ويوفر...

تشير دراسة جديدة إلى أن الوجبات الغذائية منخفضة البروتينات وعالية الكربوهيدرات، يمكن أن تكون مفتاح الحياة لفترة أطول، والحماية من الخرف. ووجد الباحثون في جامعة سيدني، أن الفئران التي تتغذى على مثل هذا النظام الغذائي، أظهرت تحسنا في الصحة العامة وصحة الدماغ، بالإضافة إلى التعلم والذاكرة. والآن، يعتقد معدو الدراسة أنه...

خبر سار وسيئ في الوقت ذاته لمحبي الوجبات الخفيفة والتسالي بين الوجبات الرئيسية، فهناك نوع جديد من المقرمشات يباع في الأسواق، لكنها ليست سوى "حشرات مقرمشة". وأصبحت سلسلة متاجر "سينسبري" الأولى في بريطانيا التي تبيع "حشرات مقرمشة" معدة للأكل، وبنكهات مختلفة. وعلى وجه التحديد، تبيع المتاجر الصراصير المحمصة بنكهة الـ"باربيكيو"،...

5 حذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل النوم ليلاً، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة. فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون عرضة لعدد من المشكلات، نستعرض هنا أبرزها. الأرق ينصح بالابتعاد عن أي مشروبات تحتوي على الكافيين مع دخول ساعات الليل، حتى إن اللحوم...

أظهرت دراسة حديثة أن بعض أنواع مخفوق الحليب "الميلك شيك" التي تباع في المطاعم وسلاسل الوجبات السريعة للأطفال، تحتوي على كميات "غير مقبولة" من السكر والسعرات الحرارية. وأفادت الدراسة، التي أجرتها منظمات تعنى بالسكر وتأثيراته على الصحة في بريطانيا، أن بعض أنواع الميلك شيك، مثل "فريك شيك"، يحتوي على الأقل على ما يعادل 39 ملعقة صغيرة...

سماهر سيف اليزل كانت السمنة هي مقياس الجمال قديما، وتغيرت المقاييس وانقلبت لتصبح النحافة هي المعيار الأمثل للجمال ، وزاد هوس الفتيات بها ، والشباب كذلك ، ورغم أن المعتقدات السائدة تقول إن الصحة في النحافة إلا أن الحقيقة عكس ذالك ، والنحافة المفرطة تعتبر مرضا . ومن الطبيعي بما كان أن نسمع عن أشخاص يريدون إنقاص أوزانهم ، حيث...