: مقالات

من الضروري جداً أن ينمو الطفل ويترعرع بطريقة سليمة وصحية منذ ولادته، بل لابد أن يبدأ اهتمام الأم بطفلها منذ أن يكون جنيناً وأن يكون غذاءه مكتمل العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها جسمه، حيث أن نقص أي عنصر أو فيتامين سيتسبب بضرر كبير وخلل في نموه مستقبلاً. ومن أهم هذه الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل بشدة فيتامين D...

هل أنت سعيدة بحملك ؟ أم أنك  تشعرين بالحزن الشديد على الرغم من روعة الحدث، ولا تستطيعين مشاركة زوجك هذا الحدث الرائع. اذا كنت كذلك ولا تعرفين سبباً لحزنك فأنت تعانيين مما يعرف باكتئاب الحمل، وهذه حالة طبيعية تعاني منها العديد من النساء الحوامل و يمكنك عزيزتي القارئة أن تتخطى هذه المرحلة . جدول الحمل الصيني ومدى صحته في تحديد جنس...

مازلنا نذكر حتى اليوم عندما كنا صغاراً، كيف كنا ننتظر قدوم العيد بفارغ الصبر، سواء كان عيد الأضحى أو عيد الفطر، لنعيش أجواء العيد المليئة بالبهجة والفرح، وارتداء الملابس الجديدة، والعيدية، وتناول الحلويات اللذيذة، فللعيد في عيون الأطفال معنى آخر مختلف. لذلك تسعى كل أم لإسعاد أطفالها وإدخال البهجة والسرور إلى قلوبهم الصغيرة...

صحيح أن العقاب يعد جزءاً أساسياً في عملية التربية المبنية على تعليم وتنشئة الطفل على تمييز الخطأ من الصواب، لكن العقاب الذي نقصده له قواعده، وأساليبه، وأهدافه، بل وأوقاته، وهي أمور يجب الالتزام بها وإتباعها بدقة متناهية. فحرمان الطفل من بعض الامتيازات عقاب، وعدم السماح بخروجه من المنزل عقاب أيضاً وعزله عن الناس بضعة دقائق...

هاهي المدارس أصبحت على الأبواب وبدأت الأمهات بتحضير أطفالهن للعودة إلى المدرسة وشراء المواد والملابس اللازمة لذلك والاهتمام بكل التفاصيل الصغيرة والكبيرة حتى يشعر الطفل بالارتياح والفرح ويسعى لتحقيق التفوق والنجاح. ولغذاء طفلك أثناء غيابه عنك وتواجده في المدرسة لأكثر من نصف يومه أهمية كبيرة، ومشكلة يعاني منها أغلب الأمهات،...

مع إطلالة عيد الفطر المبارك، تحتار بعض الأمهات في كيفية اختيار الملابس التي تتناسب مع أعمار أطفالهن حتي تبدو إطلالتهم أنيقة وجذابة، إليك سيدتي بعض النصائح والإرشادات في ذلك: -  كوني حريصة على عدم اختيار ملابس تحوي تعقيدات كثيرة كالأحزمة وغيرها لأنها تسبب إزعاجا للطفل وتعوق حركته، مما تجعله غير مرتاح في الحركة.  -  ضرورة اختيار...

 أظهرت دراسة كندية حديثة أجراها باحثون من جامعة لافال في كيبيك، أنّ قدرة الأطفال على الإستمتاع بنوم هنيء طوال الليل مرتبطة بشكل كبير بالجينات التي يرِثونها عن والديهم. وقام العلماء بدراسة سجلّات نوم حوالى ألف طفل من التوائم المتماثلين وغير المتماثلين، ووجدوا أنّ الجينات تحدّد بشكل كبير ما إذا كان الأطفال ينامون في الليل، فيما...

قد تكون زيارة طبيب الأطفال لتشخيص حالة مرضية يعاني منها الطفل من أكثر الخطوات تعقيداً وصعوبة على الأم، حتى مع الأمراض الشائعة والتي يتعرض لها معظم الأطفال في عمر معين. فمرض الطفل وما يتبعه من أعراض ضعف من أكثر مسببات القلق والتوتر عند الأمهات عدا عن الشعور بالذنب لاسيما عند الأمهات الجدد. في هذا العدد الذي نركز فيه على الجانب...

كثيراً ما تتساءلين عمّا إذا كنت تتمتعين بصفات الأمّ المثالية التي تنذر حياتها لأطفالها، فتّتسم بالصبر والجهد بهدف تأسيس عائلة متكاملة رغم أنّها تستخدم الكثير من قدراتها. فالأمّ هي منبع الأسرة الحقيقية وأساس تكاتفها ونجاحها. في اليوم العالمي للأسرة، لا بدّ من تسليط الضوء على مهام المرأة التي تعرف كيف تحافظ على صورة الأمومة...

غثيان وقيء الحمل من اكثر الاعراض التي تعاني منها النساء الحوامل في الاشهر الاولى من الحمل. علامات وأعراض الحمل  أخبار الطبي. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواء جديد يتركب من  (دوكسيلامين سكسينات وهيدروكلوريد البيريدوكسين) لعلاج الغثيان والقيء خلال فترة الحمل. وقالت الوكالة ان الدواء للنساء الحوامل الاتي لم يستجبن...

بدأ العد العكسي، امتحانات نهاية العام الدراسي على الأبواب وأجواء المنزل في حال من الاستنفار. تشنّجات وأنظمة جديدة تدخل إلى حياتك من دون أي استئذان... والهدف، عدم هدر أيّ دقيقة من دون الاستفادة منها في المذاكرة لنتائج مبهرة. مرحلة صعبة بلا شك، لكن بإمكاننا كأهل أن نجعلها مرحلة سعيدة، مرحة ومثمرة. إن خلق أجواء صحيّة، مسألة أساسيّة...

بعد الولادة، تستوجب صحة المرأة الراحة وأخذ قسط كاف من النوم وذلك خلال الاسبوع الاول من الولادة على الاقل . من هنا، نقدم مجموعة من التعليمات الواجب على المرأة حديثة الولادة. 1- خذي الحمام مباشرة بعد الولادة . 2-تناولي غذاء عادياً مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الأسماك الجبنة، البيض والحليب...