: السكر ‏

يتكون السكر من أنواع وأسماء عديدة وبعضه إذا تم تناوله بكثرة فإنه يكون مضراً أما الأنواع الأخرى فهي لا تؤثر بشكل سلبي على جسم الإنسان، وفي الأغلب ينصح الأطباء بتقليل تناول السكر قدر المستطاع أو بمقدار معين في اليوم، ويفضل بأن لا تزيد نسبة السكر المضاف 25% من احتياجات السعرات الحرارية اليومية. وقالت أخصائية التغذية فاطمة العلوي...

الشعور المتكرر بالتعب لفترات طويلة من الوقت له أثره، ويمكن أن يؤثر على صحتك العقلية وصحتك الجسدية ونوعية حياتك. حدد الدكتور كات ليدرل رئيس قسم صحة النوم في Somnia، والمعالج الغذائي جو غراي، والمدرب الشخصي لوك غراي 14 سببا محتملا للشعور بالتعب طوال الوقت، والكشف عن مدى تأثير الإرهاق على صحتك، وذلك في حديثهم لموقع نت دكتور. 1....

RT غالبا ما يتم تجاهل مرض السكري النوع 2 باعتباره حالة حميدة، على الرغم من تحذير الباحثين من المضاعفات التي لا تعد ولا تحصى التي يمكن أن ينطوي عليها المرض - بعضها يهدد الحياة. وكما هو الحال مع معظم الحالات، تعتبر الاختيارات الغذائية من المحددات القوية لمرض السكري. ويمكن لعشبة واحدة، لها تأثيرات قوية مضادة للسكر في الدم، أن تساعد...

الكافيين هو العنصر النشط الرئيسي في القهوة، مما يعطيها سمعة جيدة، لأنه معزّز للطاقة، لكن قد يكون له أيضاً تأثير الدواء، مما يعني أنه يمكن أن يؤثر على كل واحد منا بشكل مختلف، اعتماداً على عادات استهلاكنا وجيناتنا. ووفق ما ورد في صحيفة نيويورك تايمز، فإن الكافيين لديه القدرة على المدى القصير على إبقائنا في حالة من الانتباه...

تناول الشاي يحمل مجموعة من الفوائد الصحية، وأظهرت الأبحاث أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي، بالإضافة إلى بعض الأعشاب والتوابل الشائعة الاستخدام الموجودة في مجموعة متنوعة من خلطات الشاي، لها خصائص قوية مضادة للالتهابات، بينما تختلف مستويات الخصائص المضادة للالتهابات من شاي إلى آخر، ويُعتقد أن معظم أنواع الشاي تحتوي على...

تطمح شركة أبل لطرح مجموعة ميزات للصحة ستضاف ضمن إمكانات ساعتها المرتقبة Apple Watch Series 7 و 8. وأوضح الخبير التقني الموثوق مارك جورمان بوكالة "بلومبيرج" حقائق الأمر، وكشف عن أبرز الميزات الصحية التي تستهدف الماركة طرحها لكل ساعة ستقدمها بالمستقبل. وشمل ذلك تقنية ضغط الدم من الميزات الصحية التي استبعد "جورمان" طرحها في ساعة أبل Apple Watch...

أعلنت شركة أبل (Apple) رسميا عن إقامة مؤتمرها لعام 2021 وستتكشف خلاله عن هواتف آيفون 13. موعد مؤتمر أبل للكشف عن آيفون 13 وينطلق مؤتمر أبل للكشف عن هواتف iPhone 13 الجديدة الثلاثاء المقبل 14 سبتمبر، وذلك في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت مكة، السابعة مساء بتوقيت القاهرة، وهو الحدث الذي سيقام أيضا عبر الإنترنت فقط ويبث من مسرح ستيف جوبز...

أثارت المغنية الانكليزية أديل (33 عاماً) دهشة المعجبين بها والمتابعين لأخبارها، يوم أعلنت على حساباتها الالكترونية أنها نجحت في تخفيف وزنها بمقدار 22 كيلوغراماً، ونشرت صورها التي ظهرت فيها وكأنها امرأة أخرى كما أورد موقع indiatimes. بعد موجة ردود الفعل، كشف جيراسيمو، المدرب الشخصي للفنانة، أنها اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا،...

يمكن استخدام المكملات الغذائية للحماية من بعض أعراض مرض السكري النوع 2، والتي تشمل التعب وزيادة التبول أكثر من المعتاد، والشعور بالعطش الشديد. ويحدث مرض السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير، وهو ناتج عن عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو عدم تفاعل الجسم مع الأنسولين. وإذا كنت مصابا بداء السكري، فيمكنك...

اعتقلت السلطات الإيرانية، ناشطين إثنين أحدهما سبق ووقع على بيان في يونيو/حزيران 2019 يدعو فيه المرشد علي خامنئي للاستقالة. وبحسب موقع "فردا نيوز" الإيراني المعارض، فإن السلطات الأمنية في مدينة مشهد شمال شرق البلاد، اعتقلت "عباس وحيديان شاهرودي" الناشط الذي كان أحد الموقعين على بيان استقالة خامنئي. وأشار إلى أن "قوات الأمن قامت...

وليد صبري كشف استشاري ورئيس قسم التخدير وعلاج الألم الحاد والمزمن والعناية الجراحية في مستشفى الملك حمد الجامعي د. ظافر الخضيري عن أن «هناك نحو 50 مريضاً يترددون على «عيادة الألم» في المستشفى أسبوعياً، وما يقارب 200 مريض شهرياً»، موضحاً أنه «تتفاوت نسبة الشفاء من الأمراض المختلفة في عيادة الألم التداخلي، من مريض لآخر، حسب حالته...

من المنطق بمكان أن الرضاعة الطبيعية هي المسلك الطبيعي لتغذية الطفل بعد الولادة، وقد حث الدين الحنيف على رضاعة الطفل من أمه لسنتين، وأكدت منظمة الصحة العالمية على هذه الأطروحة، وجعلت أقل الرضاعة ستة شهور حماية للطفل وبعدها يتم إعطاؤه المكملات الغذائية بعد أن يأخذ جهازه الهضمي على التكامل الطبيعي، وظهور الأسنان. وسعت الدول...