مقالات عن
: التفاح
تعتبر مهمة إنقاص الوزن واحدة من أكثر المهام الشاقة والتي تحتاج الكثير من الجهد والإصرار لتحقيق نتائج إيجابية. فيما يلي خطوات ستستهل عليك تلك الرحلة: تنظيم نسب الكربوهيدرات ما عليك سوى تقسيم أسبوعك إلى أيام عالية الكربوهيدرات وأيام منخفضة الكربوهيدرات وأيام خالية من الكربوهيدرات تماما، الأمر الذي سيؤدي لحدوث عجز حقيقي في...
نشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي دليلاً تفاعلياً شاملاً لأهم الشائعات التي يتم تناقلها في العديد من وسائل التواصل الاجتماعي، ولما لها من أثر سلبي على الكثير من الناس، حرص المجلس على إعداد هذا الدليل المتضمن على 33 من أهم الشائعات انتشاراً ومنها إشاعة (هل سمعت بأن أخذ ملعقة من خل التفاح على الريق ينحف؟ أو أن استخدام...
تتمتع الكربوهيدرات بسمعة سيئة، حيث يربطها كثيرون بزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، ومجموعة كبيرة من الأمراض، إلا أن خبراء تغذية ينصحون بعدم التخلي عن هذا النوع من الأغذية بشكل كامل. وبينما تكون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مفيدة لبعض الأشخاص، فلا يوجد سبب لتجنب الأطعمة عالية الكربوهيدرات تماما، حيث توجد...
هل تساءلت يومًا عن خصائص الماء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح؟ ربما سمعت أن هذا السائل يمكن أن يساعد في تكملة استراتيجية إنقاص الوزن. يُعرف هذا السائل أيضاً باسم «خل التفاح»، ليس فقط كمطهر ممتاز للخضروات، ولكن أيضًا كمكون أساسي في العديد من تتبيلات السلطة. ومع ذلك، فقد كان لها أيضًا تطبيقات متعددة خارج المطبخ. وفقًا للحكمة...
* غذاء ودواء * المانجو - تحمي من الإصابة من عدة أنواع من السرطانات * العنب - يساعد على استرخاء الأوعية الدموية * الموز - مصدر طبيعي للطاقة خاصة لدى الرياضيين * الكرز - يساعد على تهدئة الجهاز العصبي * البطيخ الأحمر - يساعد في السيطرة على معدل نبضات القلب * البرتقال - يساعد في المحافظة على الجلد والرؤية * الأناناس - يساعد في محاربة...
يمكن تقسيم التهاب المفاصل إلى عدة أشكال، ومن أكثرها إيلاما النقرس. وتحدث هذه الحالة الناتجة عن المستويات المرتفعة من حمض اليوريك عند ظهور بلورات حادة تشبه الإبرة في المفاصل. ووفقا لبعض الدراسات، قد يؤدي عصير فاكهة غير محلى إلى نوبات مؤلمة تستمر لأيام أو أسابيع. وربطت بعض الأبحاث بين عصير الفاكهة من التفاح والبرتقال وزيادة...
وليد صبري * البحرين محبة للسلام وتشجع على حل القضايا بالحوار والنقاش * نسعى لتطوير العلاقات الاقتصادية والتجارية وزيادة الاستثمار بين البلدين * رجال الأعمال في بنغلاديش يتطلعون إلى زيادة الاستثمار والتجارة في البحرين * مستثمرو البحرين يستطيعون تأسيس مصانع مياه في بنغلاديش وتصديرها إلى الخليج * مشاركة خبرات البحرين...
سكاي نيوز عربية حذرت وكالة معايير الغذاء البريطانية من أن تناول البروكلي والتوت قد يتسبب بالإصابة بكوفيد-19. وكشفت اختبارات أجرتها الوكالة مؤخرا أن فيروس كورونا يعيش لفترات أطول على الأطعمة ذات الأسطح غير المستوية مثل البروكلي والتوت، مقارنة مع الخضراوات والفواكه ذات القشرة الناعمة مثل التفاح. لكن علماء الوكالة أكدوا بأن...
* غذاء ودواء هناك العديد من الأطعمة والمشروبات والأعشاب التي قد تساعد على خفض أو تنظيم مستوى السكر في الدم ومن أبرزها ما يلي: - البروكلي - بذور اليقطين - البامية - التوت - ماء الشعير - عصير الليمون - الجريب فروت - الريحان - الخضراوات - البازلاء - القرنبيط - الجزر - الفواكه - المكسرات - الأسماك - القهوة - القرفة - الحلبة - الكزبرة -...
أشهر معمر في المنطقة يدعى شيرالي موسلوموف وقد عاش حتى عمر الـ168 عامًا
هناك العديد من الوجهات حول العالم التي تشتهر بطول عمر سكانها، بما في ذلك محافظة أوكيناوا اليابانية، الملقبة بـ"أرض الخالدين"، ومنطقة كامبوديميل الإيطالية المعروفة باسم "قرية الخلود". ولكن في منطقة أخرى من الكرة الأرضية، تم اكتشاف مكان آخر لم يُسمع عنه كثيرًا،...
* غذاء ودواء يحتاج جسم الإنسان إلى العناصر الغذائية للقضاء على الشعور بالجوع، ومن المهم الانتباه إلى الوجبات التي نتناولها باختيار الأطعمة الصحية، حيث هناك 6 أطعمة تساعدنا على الإحساس بالشبع وهي: البقوليات التفاح الشوفان المكسرات البطاطا الكينوا
استقالت ليز تراس رئيسة الوزراء في بريطانيا من منصبها اليوم الخميس بعد 44 يوما على تسلم عملها، لتسجل أقصر فترة خدمة في هذا المنصب في البلاد. وفيما يلي أسلافها الذين لم يكملوا عامهم الأول في المنصب. جورج كانينج - 118 يوماً انتهت خدمة السياسي المحنك الذي كان ينتمي لحزب المحافظين بسبب الوفاة عن عمر يناهز 57 عاما، ربما بسبب...