: عادات

عندما يتعلق الأمر بتنمية ثروتك، فإن الالتزام ببعض القواعد الصارمة يمكن أن يساعدك في قطع شوط طويل لتحقيق هذا الغرض. ميشيلا ألوكا، وهي محللة مالية سابقة (في العام 2022 تركت وظيفتها لمتابعة عملها كمستشارة مالية شخصية بدوام كامل) تمكنت من تجميع ثروة صافية تزيد عن 500 ألف دولار في سن 28 عامًا، تشارك مجموعة من بعض تلك القواعد. في منشور...

العين الاخبارية كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، عن أن التذوق يلعب دورا حاسما في التحكم في سلوك الأكل. وبينما يعتقد العلماء تقليديا أن الإشارات الصادرة من المعدة والأمعاء تنظم فقط وتيرة تناول الطعام، تحدد الدراسة مسارين متوازيين في جذع الدماغ يؤثران على عادات الأكل، المسار الأول، الذي يتم تنشيطه عن طريق...

حنان الخلفان كان هناك مجموعة من الأصدقاء الذين كانت تجمعهم الكثير من الأنشطة والهوايات المشتركة، وكان بينهم شخص واحد يحمل شغفاً كبيراً تجاه سباق السيارات، هذا الصديق يمتلك سيارة قديمة لكنها مزودة بمحركات مدعمة للسرعة. ومع كثرة إلحاحه على أصدقائه بالمشاركة في السباقات عبر حديثه المشوّق عن تجاربه مع السباقات، بعضهم تحمس...

حسن الستري كشف النائب محمد العليوي عن تقدمه بمقترح برغبة بصفة الاستعجال لجعل إجازة نهاية الأسبوع ثلاثة أيام (الجمعة والسبت والأحد)، موضحا أن الحاجة الملحة إلى مواكبة الأنظمة الاقتصادية العالمية تقتضي تحديد الإجازة الإسبوعية يومي السبت والأحد، في وقت لا يمكن فرض العمل يوم الجمعة في بلد إسلامي مثل البحرين. وفقا للعليوي جاء في...

الحرة مع زيادة العمل القائم على التكنولوجيا في العقود القليلة الماضية، أصبح العديد من الناس يقضون ساعات طوال، وهو منحنيين أمام أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة، مما ينذر بالخطر على صحة العمود الفقري، والتسبب بآلام كبيرة في الرقبة والظهر. وبحسب موقع "هيلث" الطبي، فإن التقديرات تشير إلى أن الأميركيين...

سيد حسين القصاب وافق مجلس أمانة العاصمة على توصية اللجنة الفنية فيما يخص مقترح تشجيع تشييد المباني الخضراء في مملكة البحرين، موضحاً أن المقترح عدم احتساب المساحات الخضراء في المباني من شرفات مزروعة ومسطحات الخضراء ضمن مساحة البناء لكن ضمن سقف لايتجاوز %. وقالت اللجنة الفنية، خلال انعقاد جلسة أمانة العاصمة أمس، إن «المقترح...

بسمة عبدالله محمد في أثناء ما يودّع العالم عاماً مضى ويحتفل باستقبال عام جديد بكل مظاهر الفرح والابتهاج، تنطوي صفحة من صفحات كتاب حياتنا بسرعة مذهله خاطفة كسرعة البرق بكل ما بها من ذكريات سعيدة أو حزينة، ذلك الكتاب مرقوم وأرقامه هو عدد سنوات أعمارنا في هذه الحياة، ففي كل عام يمضي تسقط ورقة من شجرة الأعمار والتي نأمل أنها كانت في...

وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية. وتؤكد العديد من الدراسات والأبحاث، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والكلى وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب. ومع ذلك، فإن روتين النوم...

مع بداية العام الجديد يمكن أن تهجر العادات الخاطئة لتستمتع بأعوام مقبلة أكثر سعادة يبدو بعض الأشخاص أكبر سنًا من أعمارهم الفعلية في حين يكون هناك أشخاص أكبر سنًا ولا تظهر عليهم الكثير من علامات الشيخوخة لفترة أطول، ويتلخص التفسير لهذه المفارقة في العادات اليومية الجيدة أو السيئة ونمط حياة الشخص. مع نهاية عام والاستعداد لبداية...

أيام قليلة تفصل بنك "إلى"، التابع لبنك ABC عن إغلاق باب الإيداع من أجل التأهل للسحب على جائزة الكنز الكبرى لشهر ديسمبر بقيمة مليون دولار أمريكي، والتي سيتم الإعلان عنها في تاريخ 7 فبراير 2024. في استجابة له لآراء العملاء وتحقيقًا لرغباتهم، قام البنك الحائز على جوائز عالمية مرموقة، والمتوفر حصريًا عبر الهواتف الذكية، بطرح جوائز...

زهراء حماد أكدت اختصاصية التعذية ليلى حبيب أن تقويم السلوك الغذائي والصحي وزيادة الوعي بأهمية التغذية الصحية بين الأطفال والمراهقين في المدارس يلعبان دوراً كبيراً في زيادة إنتاجية الطالب خلال العملية التعليمية وزيادة طاقته، وهو ما يكون له أثر كبير في زيادة التحصيل الدراسي والتركيز والاستيعاب وبناء جسم صحي وحمايته من...

أقامَ مكتب الدوسري للقانون كعادته السنوية احتفالًا بمناسبة اليوم الوطني البحريني الثاني والخمسون وذلك يوم الخميس الماضي 14 ديسمبر 2023، حيثُ زُيِّنَ المكتب بألوان مملكة البحرين الأحمر والأبيض. وشارك في الاحتفال جميع منتسبي مكتب الدوسري للقانون، بالإضافةِ إلى جمع من الزملاء المحامين. كما قدم الدوسري للقانون للمارّة بالمنطقة...